Le Cancer et le traitement du cancer peuvent causer de la fatigue. Le terme médical pour cela est » fatigue liée au cancer. »C’est un sentiment d’épuisement physique, émotionnel et mental, même si vous vous reposez et dormez suffisamment.
la fatigue liée au Cancer peut affecter votre vie quotidienne. Et, certaines personnes peuvent éprouver ce genre de fatigue pendant des mois ou des années après avoir terminé le traitement.
parlez avec votre équipe de soins de santé si vous éprouvez de la fatigue. Partagez régulièrement tout symptôme ou effet secondaire nouveau ou changeant., La gestion des symptômes, y compris la fatigue, est une partie importante de vos soins et traitements globaux contre le cancer. C’est ce qu’on appelle les soins palliatifs ou les soins de soutien.
comment la fatigue liée au cancer affecte-t-elle la vie quotidienne?
pour certaines personnes, la fatigue liée au cancer est un effet secondaire mineur. Pour d’autres, la fatigue peut affecter leur vie quotidienne., Il peut avoir un impact:
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l’Humeur et les émotions
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activités Quotidiennes
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les Loisirs et d’autres activités
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les Relations avec les amis et la famille
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la Capacité à supporter le traitement
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la performance de l’Emploi
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l’Espoir pour l’avenir
Comment est la fatigue liée au cancer diagnostiqué?
ASCO conseille aux médecins de dépister et de traiter la fatigue lorsqu’ils diagnostiquent le cancer pour la première fois. C’est une partie importante des soins contre le cancer. En outre, votre médecin devrait vous poser des questions sur votre niveau de fatigue tout au long du traitement et de la récupération.,
votre médecin vous posera des questions sur vos expériences et vos antécédents de fatigue afin de mieux comprendre ce qui cause ou aggrave votre fatigue. Ces questions vous aideront à décrire votre fatigue à votre équipe de soins de santé:
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quelle est la gravité de la fatigue?
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Quand la fatigue commence?
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Lorsque vous sentez-vous plus fatigué?
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Combien de temps cela dure?
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elle A changé au fil du temps?
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Ce qui le rend meilleur ou pour le pire?
quelles sont les causes de la fatigue liée au cancer et comment est-elle traitée?,
la fatigue liée au Cancer a plusieurs causes différentes:
changements de santé liés au cancer. Votre médecin peut prendre un échantillon de sang ou effectuer d’autres tests. Ces résultats peuvent montrer des causes de fatigue liées au cancer. La Fatigue peut être un symptôme du cancer lui-même ou que le cancer se développe ou se propage.
les traitements contre le Cancer. Certains traitements contre le cancer contribuent à la fatigue., Par exemple, les gens ressentent de la fatigue à ces moments-là:
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quelques jours après Un traitement de chimiothérapie
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quelques semaines après le début de la radiothérapie
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quelques mois après le traitement d’immunothérapie
la Douleur. Vivre avec une douleur constante est épuisant et stressant. De plus, de nombreux analgésiques provoquent somnolence et fatigue. Demandez à votre équipe de soins de santé d’autres façons de gérer la douleur et ses effets secondaires.
la Dépression, l’anxiété et le stress. La gestion du stress et le traitement de la dépression et de l’anxiété peuvent réduire votre fatigue.
des problèmes de Sommeil., Le Stress, la douleur et l’inquiétude peuvent contribuer à l’insomnie. Cela signifie avoir du mal à s’endormir ou à rester endormi. En outre, certains médicaments perturbent les habitudes de sommeil normales.
une Mauvaise nutrition. Une alimentation bien équilibrée peut aider à réduire la fatigue. Envisagez de parler avec un diététiste agréé (RD) pour des conseils en nutrition. Ces professionnels peuvent vous aider à trouver des façons de bien manger, surtout si vous avez des problèmes de goût, une perte d’appétit ou des nausées et des vomissements.
anémie. De nombreux patients atteints de cancer ont une anémie. C’est une diminution de la quantité de globules rouges., Les personnes souffrant d’anémie peuvent ressentir une fatigue extrême et écrasante. Le traitement de l’anémie peut inclure des suppléments, des médicaments ou des transfusions sanguines.
autres problèmes médicaux / de santé. Les personnes atteintes de cancer, en particulier celles de 65 ans et plus, peuvent avoir d’autres problèmes de santé qui contribuent à la fatigue. Il est important de traiter toutes les conditions médicales qui contribuent à votre fatigue. Votre médecin peut poser des questions ou recommander des tests supplémentaires pour trouver ces causes., D’autres conditions médicales peuvent inclure:
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les problèmes de Coeur
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Réduit les poumons et les reins de la fonction
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l’Hormone de problèmes
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l’Arthrite
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problèmes de Nerf
Comment est le cancer-la fatigue est-il géré?
Les changements de style de vie et l’aide de votre équipe de soins du cancer peuvent vous aider à faire face à la fatigue. Parlez régulièrement avec votre médecin si vous ressentez de la fatigue pendant et après votre traitement contre le cancer. Demandez à votre équipe de soins de santé ces stratégies:
activité physique., Rester ou devenir physiquement actif peut aider à soulager la fatigue. Demandez à votre médecin quels types d’activité physique et d’exercice vous conviennent le mieux et quel niveau d’activité pourrait vous aider. Le type et le niveau d’activité physique peuvent changer pendant et après le traitement du cancer.
Certaines personnes peuvent bénéficier de travailler avec un thérapeute physique. Cela est particulièrement vrai s’ils ont un risque plus élevé de blessure. Cela peut être dû au cancer, au traitement du cancer ou à d’autres problèmes de santé. Les physiothérapeutes peuvent aider les patients à maintenir et à améliorer leur force, à minimiser la douleur et à améliorer leur fonction physique.,
Vous pouvez également l’avantage de travailler avec un entraîneur personnel pour développer un programme d’exercice personnalisé. La recherche indique que l’exercice est l’un des moyens les plus efficaces de traiter la fatigue.
des conseils. Parler avec un conseiller peut aider à réduire la fatigue. Par exemple, la thérapie cognitivo-comportementale peut vous aider à faire ce qui suit:
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recadrer vos pensées sur la fatigue
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améliorer les capacités d’adaptation
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surmonter les problèmes de sommeil causant la fatigue.
corps-Esprit stratégies., Les preuves suggèrent que les pratiques de pleine conscience, le yoga et l’acupuncture peuvent réduire la fatigue chez les survivants du cancer. D’autres stratégies corps-esprit qui pourraient être utiles, mais qui n’ont pas été complètement étudiées par les chercheurs, comprennent:
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thérapie Tactile, y compris le reiki
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musicothérapie
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Massage
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Relaxation
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Qigong, un type de relaxation et de méditation
demandez à votre équipe de soins de santé de vous orienter vers des professionnels spécialisés dans l’utilisation de ces méthodes pour les survivants du cancer.
la Nutrition., Parfois, le cancer et son traitement peuvent affecter votre capacité à maintenir une alimentation saine. Envisagez de parler avec un diététiste agréé pour être sûr que vous répondez à tous vos besoins nutritionnels.
Médicaments et des suppléments. Certains médicaments aident les gens à se sentir plus alertes et éveillés. Ils sont très utiles pour les personnes qui reçoivent actuellement un traitement contre le cancer et les personnes qui ont un cancer avancé.
certains traitements peuvent affecter votre production d’hormones à partir de votre glande thyroïde ou de vos glandes surrénales. Si ces niveaux sont faibles, vous pouvez bénéficier de médicaments pour remplacer ces hormones.,
votre équipe de soins du cancer peut vouloir vérifier les carences nutritionnelles comme le fer, la vitamine B12 ou la vitamine D. Si ces niveaux sont faibles, vous pouvez bénéficier de prendre un supplément avec les conseils de votre équipe de soins du cancer. Les chercheurs ont étudié d’autres suppléments comme le ginseng, qui semblent améliorer la fatigue liée au cancer. Cependant, il est important de parler avec votre équipe de soins de santé avant de prendre des suppléments alimentaires ou à base de plantes pour s’assurer qu’ils n’interagissent pas avec votre traitement contre le cancer.,
Questions à poser à l’équipe de soins de santé
Vous pouvez demander à votre équipe de cancer dans les questions suivantes.
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pensez-vous que mon traitement contre le cancer causera une fatigue liée au cancer? Si oui, quand?
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Si je ressens de la fatigue, quelle en est la raison selon vous?
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aurai – je besoin de tests supplémentaires pour en savoir plus sur ma fatigue?
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que peut-on faire pour m’aider à faire face à la fatigue liée au cancer?,
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devrais-je discuter avec un diététiste, un conseiller, un physiothérapeute ou d’autres fournisseurs de soins de santé des moyens de m’aider à gérer ma fatigue liée au cancer?
