des études ont montré que l’alcool peut avoir un impact bon ou mauvais selon la quantité que vous buvez.
Image: © kali9/Getty Images
si vous appréciez un verre de vin avec le dîner? Est-il acceptable de se détendre avec une bière froide? En ce qui concerne votre santé cardiaque, la réponse n’est pas claire. La recherche existante est assez contradictoire-certaines études disent que l’alcool améliore la santé cardiaque, tandis que d’autres impliquent l’inverse.,
Alors, quelle est la vérité?
« Il s’agit de modération », explique le Dr J. Michael Gaziano, cardiologue préventif à la division du vieillissement de L’hôpital Brigham and Women’s affilié à Harvard et à VA Boston. « Une quantité sûre — environ un verre par jour — peut soutenir un cœur en bonne santé et réduire votre risque de maladie cardiaque, alors qu’une trop grande quantité peut être dommageable. »
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