pour les personnes qui présentent des symptômes de sevrage d’alcool légers, il existe des moyens sûrs Les personnes qui éprouvent des tremblements, des secousses ou de la confusion lorsqu’elles arrêtent de boire devraient envisager une désintoxication sous surveillance médicale. Vous devriez parler à un médecin de la façon la plus sûre de désintoxiquer si vous ressentez des symptômes de sevrage lorsque vous arrêtez de boire.,
comment se désintoxiquer de L’alcool en toute sécurité
Il est possible de se désintoxiquer de l’alcool en toute sécurité à la maison sans surveillance médicale. Mais une prudence supplémentaire devrait être prise si vous désintoxiquez par vous-même. Le sevrage alcoolique peut causer de graves problèmes de santé nécessitant un traitement médical.
pour éviter les symptômes graves de sevrage alcoolique, vous devez réduire lentement la consommation d’alcool. Le rétrécissement prudent peut prendre plus de temps que la désintoxication médicalement supervisée, mais cela vous aidera à éviter les problèmes de santé majeurs.,
Le rétrécissement peut vous aider à surmonter la dépendance à l’alcool, qui est un effet secondaire de la consommation chronique d’alcool qui provoque des fringales et un sevrage. La désintoxication ne traite pas la dépendance, qui est une maladie caractérisée par des comportements compulsifs, tels que la consommation chronique d’alcool.
Si vous êtes accro à l’alcool, il est peu probable que vous puissiez récupérer sans une forme de traitement de la dépendance. Vous pourrez peut-être vous désintoxiquer à la maison et vous remettre de l’alcoolisme avec l’aide de groupes de soutien tels que les Alcooliques Anonymes., Cependant, la désintoxication médicalement supervisée et la réadaptation professionnelle sont plus susceptibles de vous aider à maintenir la sobriété à long terme.
Nanci Stockwell de l’Avancée de Systèmes de Récupération de la porte sur les risques de désintoxication à la maison et les avantages de désintoxication de l’alcool et d’autres drogues dans un environnement sûr.
Si vous avez été incapable d’arrêter de fumer par vous-même, vous devriez envisager de fréquenter un centre de désintoxication de l’alcool. Le traitement de l’alcoolisme vous permet de désintoxication dans un environnement sûr., Il vous enseigne des moyens sains de faire face au stress et des techniques pour surmonter les causes sous-jacentes de la dépendance à l’alcool. Il vous prépare également à la vie sans alcool.
vous pourrez peut-être vous désintoxiquer à la maison tout en assistant à une thérapie ambulatoire ou à des réunions de groupe de soutien. Mais méfiez-vous que le sevrage alcoolique sévère peut vous tuer. L’alcool détend le cerveau. Le cerveau compense les effets dépressifs de l’alcool en augmentant son activité. Lorsque les personnes dépendantes de l’alcool boivent, elles se sentent normales.,
lorsqu’ils arrêtent soudainement de boire, le cerveau continue son hyperactivité, mais l’alcool ne supprime plus les effets. Cela peut provoquer des convulsions et delirium tremens, une forme sévère de sevrage marquée par des tremblements et des hallucinations. Les deux complications peuvent mettre la vie en danger. Si vous réduisez l’alcool lentement ou sous surveillance médicale, le cerveau a le temps de s’adapter sans provoquer d’effets secondaires graves.,
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comment réduire L’alcool à la maison
le but de réduire l’alcool est d’éviter les symptômes de sevrage majeurs afin que vous puissiez atteindre la sobriété en toute sécurité. Le temps qu’il faut pour réduire dépendra de combien de temps vous avez bu, combien vous avez bu et une variété de facteurs personnels.
Vous devriez commencer par déterminer la quantité d’alcool que vous buvez par jour en termes de boissons standard.,
L’Institut National sur l’Abus d’Alcool et l’Alcoolisme définit la norme des boissons:
- 12 onces de bière à 5% d’alcool contenu
- 5 onces de vin à 12% d’alcool contenu
- 1,5 once de spiritueux à 40% d’alcool contenu
L’alcool contenu dans des de la bière, de vin et de spiritueux produits diffère. Vous pouvez utiliser les lignes directrices pour avoir une idée de combien de verres vous avez l’habitude., Les Experts du HAMS Harm Reduction Network, qui comprend des médecins, des travailleurs sociaux, des thérapeutes et d’autres experts, recommandent d’utiliser la bière pour réduire la consommation, car il est plus facile de se saouler avec de l’alcool ou du vin.
Vous devriez prévoir de réduire la consommation d’alcool pendant entre trois et sept jours, selon la quantité que vous avez l’habitude de boire. Réduisez lentement la quantité d’alcool que vous consommez chaque jour jusqu’à atteindre la sobriété. Si vous commencez à ressentir de graves symptômes de sevrage, buvez suffisamment pour que les symptômes disparaissent.,
Si vous êtes incapable de réduire la quantité que vous buvez, vous pouvez avoir une maladie appelée alcoolisme qui nécessite un traitement professionnel de la toxicomanie. Alcohol rehab vous aide à réduire l’alcool, et il traite d’autres effets secondaires et causes de l’alcoolisme.
En savoir plus sur le processus de désintoxication de l’alcool
exemples D’horaires de réduction de L’alcool
avant de commencer un calendrier de réduction, parlez avec votre médecin des risques de désintoxication à la maison. Réduire l’alcool peut compliquer d’autres conditions médicales ou des troubles de santé mentale concomitants.,vol:
Si vous avez l’habitude de boire moins de 20 bières par jour, Hams recommande de réduire votre consommation d’alcool de deux bières par jour jusqu’à ce que vous atteigniez la sobriété.,
Voici un exemple d’un calendrier de quelqu’un qui est habitué à boire de 12 bières par jour:
Votre programme effilant doit être souple. Attendez-vous à ressentir un certain inconfort, y compris de l’anxiété, de la transpiration ou de l’irritabilité., Si vous ressentez des symptômes plus graves, tels que la paranoïa, une augmentation du pouls ou des tremblements parfois appelés secousses d’alcool, vous devriez réduire plus lentement et envisager de demander de l’aide professionnelle. Si vous ressentez des symptômes graves, tels que des hallucinations, un rythme cardiaque rapide ou une désorientation, appelez immédiatement le 911.
combien de temps faut-il pour se désintoxiquer de l’alcool à la maison?,
le temps qu’il faut pour se désintoxiquer de l’alcool dépend de plusieurs facteurs, y compris si vous vous désintoxiquez à la maison ou sous surveillance médicale. La désintoxication à la maison prend généralement plus de temps car vous devez être prudent pour éviter de graves complications.
lorsque vous vous désintoxiquez de l’alcool dans un centre de réadaptation, les infirmières et les médecins surveillent les signes vitaux, fournissent une alimentation adéquate et traitent les complications si elles surviennent.
L’alcool peut rester dans votre système pendant plusieurs heures selon la quantité que vous buvez. Une fois qu’il commence à quitter votre corps, les premiers symptômes de sevrage commencent.,
Les premiers symptômes du sevrage alcoolique commencent généralement environ six heures après le dernier verre. Ils s’intensifient pendant environ un jour avant de diminuer. Les premiers symptômes comprennent des maux de tête, des sueurs, des tremblements, des vomissements et des difficultés de concentration.
les convulsions peuvent survenir dans les 24 premières heures, mais les convulsions ne surviennent que chez environ 25% des patients, selon la NIAAA.
Les symptômes tardifs commencent entre deux et quatre jours après le dernier verre, et ils comprennent généralement des changements dans la fréquence cardiaque, la respiration et la pression artérielle., Les symptômes graves causés par delirium tremens comprennent des hallucinations et des convulsions. DTs se produisent dans environ 5 pour cent des patients.
Possible de désintoxication montage à domicile de désintoxication sans s’amenuisant:
- les Premiers symptômes commencent à six heures après le dernier verre.
- Les premiers symptômes s’intensifient de six à 24 heures après le dernier verre. La saisie peut se produire.
- Les premiers symptômes diminuent un à deux jours après le dernier verre.
- Les symptômes tardifs commencent deux à quatre jours après le dernier verre. Delirium tremens peut survenir.,
- Les symptômes tardifs diminuent quatre à six jours après le dernier verre.
La plupart des gens se remettent d’un sevrage alcoolique en une semaine, mais les personnes ayant une dépendance sévère peuvent subir un sevrage pendant plusieurs semaines. L’alcool provoque de graves changements dans le cerveau et des symptômes prolongés tels que des problèmes de sommeil, des changements d’humeur et de la fatigue peuvent prendre des mois à surmonter, selon la National Library of Medicine des États-Unis.
comment gérer le sevrage alcoolique à la maison
certaines personnes évitent la réadaptation médicalement supervisée parce qu’elles préfèrent les remèdes naturels pour le sevrage alcoolique., Réduire lentement l’alcool est le moyen le plus sûr de surmonter naturellement le sevrage alcoolique, et de nombreux remèdes à la maison peuvent vous aider à faire face à de légers symptômes de sevrage. Cependant, un traitement médical est nécessaire pour traiter les principaux symptômes de sevrage.
Les remèdes maison pour le sevrage alcoolique comprennent:
dans l’ensemble, faites tout ce que vous pouvez pour vous rendre le plus confortable possible. Si vous transpirez, placez une serviette froide sur votre front ou sur la nuque. Si vous avez froid, emmitouflez – vous dans des couvertures. Préparez une playlist de vos chansons ou films préférés pour passer le temps.
évitez de prendre des médicaments sur ordonnance que votre médecin ne vous a pas prescrits., Si le sevrage est si inconfortable que vous vous tournez vers des médicaments pour plus de confort, vous devriez contacter votre médecin ou un centre de réadaptation pour discuter du sevrage sous surveillance médicale.
la dépendance à l’alcool et la dépendance sont des conditions médicales graves. Les symptômes mineurs de sevrage alcoolique peuvent être surmontés avec le repos et les remèdes à la maison, et il est possible pour certaines personnes de réduire l’alcool sans surveillance. Cependant, les personnes qui souffrent de dépendance à l’alcool ont besoin d’une réadaptation professionnelle.
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