en raison de son emplacement dans la section médiane du pied, pris en sandwich entre les os longs du milieu du pied (appelés métatarses) et les os du talon, Dans la grande majorité des cas, ces fractures ou ruptures sont des fractures de stress, des blessures de surutilisation causées par un stress répétitif sur la zone médiane du pied., Les coureurs, les sauteurs, les danseurs et autres athlètes sont particulièrement sujets à ces blessures, mais elles peuvent également survenir chez d’autres personnes, en particulier chez ceux qui ont une flexion réduite des pieds, ce qui entraîne un stress supplémentaire sur la région de la voûte plantaire et du milieu du pied.
le mécanisme exact de ces fractures n’est pas complètement compris, mais la recherche indique qu’au moins certaines peuvent se produire lorsque l’os naviculaire est pincé ou comprimé par les os de chaque côté, augmentant les pressions à l’intérieur de l’os lui-même et provoquant la formation de fractures., Moins souvent, une fracture peut survenir à la suite d’une blessure traumatique comme un accident de glissement et de chute, un accident de voiture ou l’impact d’un objet tombant ou d’une autre pression lourde.
symptômes des Fractures Naviculaires
situé le long de la partie intérieure ou médiale du pied, l’os naviculaire joue un rôle important dans le soutien de la voûte plantaire, aidant le pied à rester flexible tout en fournissant de la force en position debout, en marchant, en courant ou en effectuant d’autres activités., Cela signifie qu’il est également soumis à des contraintes importantes, et lorsque les muscles et les tissus conjonctifs de la zone de la voûte plantaire sont affaiblis ou surchargés, des tensions excessives peuvent être exercées sur l’os naviculaire, augmentant le risque de fractures.
le symptôme le plus courant des fractures de stress naviculaire est une douleur persistante dans la voûte plantaire ou la partie médiane du pied qui s’aggrave avec l’exercice ou après une position debout prolongée. Parfois, la douleur peut irradier le long du bord intérieur du pied, se résolvant Temporairement avec le repos et se répétant lorsque l’activité reprend., Souvent, ces symptômes peuvent être confondus avec la fasciite plantaire, une affection qui survient lorsque les tissus fibreux forts de l’arche deviennent enflammés et irrités, développant de minuscules larmes. Cependant, les fractures de stress naviculaire ont également tendance à être associées à une sensibilité dans la zone au-dessus de l’os naviculaire (appelée « tache n”) lorsque cette région est doucement pressée. La fasciite plantaire a également tendance à provoquer des symptômes le long du bas du pied, y compris des sensations de brûlure qui ont tendance à différer de la douleur associée à une fracture naviculaire.
comment une fracture naviculaire est-elle diagnostiquée?,
Le diagnostic peut être problématique car des symptômes similaires sont partagés par d’autres problèmes liés à la voûte plantaire, mais un examen attentif des symptômes combiné à un examen physique peut donner des indices importants, y compris une sensibilité lorsque la tache N est pressée. Souvent, les évaluations radiographiques standard ne montrent aucun dommage à l’os, mais la tomodensitométrie ou L’IRM peuvent fournir des images plus détaillées qui peuvent confirmer le diagnostic et également aider à guider le traitement.
comment les fractures naviculaires sont-elles traitées?,
Une fois qu’une fracture naviculaire est diagnostiquée, le traitement dépendra en grande partie de la gravité de la fracture et des symptômes qu’elle provoque. Dans la plupart des cas, les patients devront porter un plâtre pendant une période de six semaines, en gardant le pied immobile et en évitant toutes les activités de port de poids pour permettre au tissu osseux de guérir et de « tricoter” ensemble. Si la sensibilité persiste après six semaines, le plâtre peut être porté pendant une période supplémentaire pendant que la guérison se termine., Dans les fractures très graves qui provoquent la séparation ou le décalage de l’os, ou lorsque la coulée ne fournit pas de soulagement des symptômes, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour stabiliser l’os avec de minuscules broches ou vis.
aurai – je besoin d’une thérapie physique?
dans la plupart des cas, oui, un certain type de thérapie et d’exercice sera nécessaire pour aider le pied et la cheville à retrouver force, flexibilité et amplitude de mouvement après la coulée., En raison de l’emplacement et de la fonction de l’os naviculaire, et aussi parce que la circulation dans cette zone n’est pas robuste, la guérison peut prendre plusieurs mois avant que la fonction normale ne soit rétablie. Le massage sportif peut également aider à accélérer la guérison en stimulant la circulation au pied, à la cheville et au mollet.
pendant le traitement, les patients recevront des conseils qui peuvent les aider à s’entraîner et à rivaliser plus efficacement afin de prévenir de futures blessures. D’autres problèmes tels que les anomalies de la démarche ou les défauts anatomiques qui peuvent contribuer à un risque accru de blessure peuvent également être résolus pendant la récupération., L’entraînement et le retour à l’activité sportive devront être repris lentement pour permettre au pied et à la cheville de s’adapter et de s’ajuster pour éviter de placer trop de stress sur la zone trop rapidement.
planifiez une évaluation aujourd’hui.
Si vous avez une douleur persistante dans n’importe quelle zone de votre pied ou de votre cheville, retarder l’évaluation et les soins est l’une des pires choses que vous puissiez faire pour votre santé et votre bien-être en général., Les fractures naviculaires et autres problèmes de pied et de cheville peuvent s’aggraver sans traitement approprié, entraînant des problèmes beaucoup plus graves qui nécessitent un traitement et une récupération beaucoup plus étendus et peuvent même entraîner une invalidité permanente. Appelez Nilssen Orthopedics aujourd’hui au 850-435-4800 et planifiez une évaluation afin que vous puissiez obtenir les soins les plus appropriés pour un rétablissement rapide et complet.
