Un petit oiseau préoccupé par la prévention de la grossesse pourrait vous avoir dit que si vous allaitez, il est fondamentalement impossible de tomber enceinte même si vous avez des relations sexuelles sans protection. Cela a du sens—si vous avez récemment eu un enfant, votre corps devrait faire preuve de diligence raisonnable et mettre en place un mécanisme naturel de protection des bébés afin que vous ne vous retrouviez pas accidentellement avec beaucoup plus que ce que vous aviez négocié., Mais cette logique n’est pas aussi simple qu’il y paraît.
« c’est vrai et pas vrai”, dit Jamil Abdur-Rahman, MD, ob / gyn certifié par le Conseil et président de l’obstétrique et de la gynécologie au Vista East Medical Center à Waukegan, Illinois, À SELF. Oui, l’acte de l’allaitement supprime l’ovulation, explique t-il. À savoir, la prolactine, l’hormone qui stimule la production de lait maternel, inhibe l’hormone FSH qui déclenche la libération d’ovules par vos follicules ovariens, explique-t-il. Sans un ovule disponible pour la fécondation, vous ne pouvez pas tomber enceinte, ce qui est aces lorsque vous êtes toujours en train de vous adapter à une nouvelle maternité.,
Mais la pensée générale est que cela ne s’applique qu’aux personnes qui allaitent strictement, pas à celles qui complètent avec d’autres formes de nutrition pour leurs bébés. ” Lorsque vous allaitez seulement, votre corps reçoit cette rétroaction hormonale constante », explique Sarah Yamaguchi, MD, ob/gyn à L’Hôpital Good Samaritan de Los Angeles. C’est comme avec les pilules contraceptives, explique-t-elle: la Protection fonctionne mieux lorsqu’il y a un flux constant d’hormones empêchant l’ovulation en action., Lorsque vous manquez les pilules contraceptives, vous êtes plus susceptible de tomber enceinte, et votre corps interprète l’allaitement de manière similaire, dit-elle.
Il n’y a pas de règle concrète sur la fréquence à laquelle vous devez allaiter pour que cette protection se déclenche. Cependant, la plupart des personnes qui allaitent fréquemment, environ toutes les quatre heures pendant la journée et toutes les six heures la nuit, n’ovulent pas et ne tombent pas enceintes, dit Abdur-Rahman.
Mais même si cela est vrai pour vous, ce n’est même pas en vigueur pendant une année complète, les experts mettent en garde., « Si cela fait plus de six mois après l’accouchement, la plupart des gens recommencent à ovuler”, explique Abdur-Rahman. Vous pouvez également commencer à ovuler avant cela, mais ne pas le réaliser, ce qui peut conduire à une grossesse accidentelle, ajoute Yamaguchi. Il y a cette idée que vous réaliserez que vous ovulez parce que vous aurez vos règles, mais ce n’est pas ainsi que fonctionne le cycle menstruel. Une fois que vous recommencez à ovuler, un ovaire libérera un ovule, puis s’il n’y a rien à fertiliser, vous aurez votre première vraie période post-partum. ” Quand vous avez cette première ovulation, vous n’avez aucune idée », dit Yamaguchi., Donc, lorsque vous tenez compte du fait que vous êtes censé attendre six à huit semaines après l’accouchement pour avoir des relations sexuelles à nouveau, vous n’avez que quatre mois pour profiter du phénomène du sexe avec moins de chances de grossesse.
Il existe des moyens de savoir si vous risquez de tomber enceinte pendant l’allaitement, comme utiliser des kits d’ovulation, surveiller votre température, qui augmente généralement lorsque vous ovulez, ou vérifier votre glaire cervicale, qui a tendance à s’amincir à ce moment du mois, explique Abdur-Rahman. Encore, dit-il, « c’est risqué., »
même si vous êtes à peu près sûre de ne pas encore ovuler, aucun des experts ne pense que l’allaitement seul, même au cours des six premiers mois, est un contrôle des naissances adéquat si vous avez des relations sexuelles mais que vous ne voulez pas tomber enceinte. ” Si vous allaitez exclusivement et que vous ne voulez vraiment pas être enceinte, utilisez certainement quelque chose », dit Yamaguchi.,
Il existe de nombreuses options contraceptives, bien que Yamaguchi prévienne que celles contenant des œstrogènes peuvent affecter l’approvisionnement en lait et également exposer les personnes à un risque plus élevé de caillots sanguins pendant les premiers mois post-partum, et que les DIU placés dans les mois après l’accouchement ont un risque légèrement plus élevé d’expulsion (bien Une discussion avec votre médecin vous aidera à déterminer quelle méthode de contrôle des naissances est votre meilleur pari post-partum.
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