Si vous avez une grossesse saine et simple, il n’y a aucune raison de commencer à exprimer le colostrum, votre premier lait riche, avant d’accoucher.
le Colostrum regorge de nutriments et d’anticorps qui nourrissent votre bébé et le protègent de la maladie. L’allaitement peu après la naissance donne à votre bébé tout le colostrum dont il a besoin.,
exprimer le colostrum avant la naissance est également connu comme la récolte, parce que le colostrum peut être stocké comme un back-up, juste au cas où votre nouveau-né en a besoin.
le Colostrum sort en petites gouttes, il peut donc être difficile et inconfortable à exprimer lorsque vous êtes fortement enceinte. Vous ne verrez peut-être pas l’intérêt si vous prévoyez d’allaiter votre bébé après la naissance.
cependant, il y a certaines circonstances dans lesquelles exprimer votre colostrum avant la naissance peut bénéficier à votre bébé., Votre sage-femme ou votre médecin peut vous recommander de l’essayer, si votre bébé:
- a une fente labiale ou palatine qui le rend difficile à allaiter
- a une maladie congénitale telle qu’une maladie cardiaque ou le syndrome de Down
- est petit pour son âge gestationnel
La Récolte du colostrum peut également être bénéfique pour les jumeaux ou les triplés, car ils sont plus susceptibles de naître tôt et ont un faible poids à la naissance.,
La récolte de votre colostrum peut également être recommandée si vous:
- avez un diabète gestationnel ou des antécédents de diabète avant la grossesse
- prenez des bêta-bloquants pour contrôler l’hypertension artérielle
- avez déjà subi une chirurgie mammaire
- avez une affection qui signifie que vos seins ne sont pas complètement développés (hypoplasie mammaire)
si vous souhaitez récolter votre colostrum pendant la grossesse, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin d’abord. Il y a certaines circonstances dans lesquelles la récolte du colostrum peut ne pas être recommandée., Votre sage-femme ou un médecin peut conseiller la prudence si vous avez des antécédents d’accouchement prématuré, par exemple.
Lorsque vous exprimez, il stimule vos mamelons. La stimulation du mamelon encourage votre corps à produire de l’ocytocine, l’hormone qui aide à démarrer le travail. En fin de grossesse, il y a une petite chance que la stimulation du mamelon puisse provoquer une contraction de votre utérus (utérus).
cependant, si votre grossesse est simple, vous pouvez commencer à exprimer le colostrum à la main à partir d’environ 37 semaines., S’il est probable que votre travail sera induit ou que vous avez une césarienne prévue avant votre date d’échéance, votre sage-femme ou votre médecin peut vous recommander de commencer plus tôt.
Si vous souhaitez apporter votre colostrum à l’hôpital, l’ajouter à votre plan de naissance, ainsi que votre équipe médicale de connaître vos souhaits à l’avance.
comment exprimer le colostrum à la main
Se familiariser avec la technique, et savoir que vous pouvez exprimer à la main si vous en avez besoin, peut renforcer votre confiance quand il s’agit d’allaiter votre bébé., Voici comment c’est fait:
- assurez-vous d’avoir un récipient propre et stérile, comme une seringue d’alimentation, prêt à stocker votre colostrum. Votre sage-femme peut être en mesure de fournir ces.
- lavez-vous les mains, puis appliquez une flanelle chaude sur votre poitrine pour aider à stimuler l’écoulement du lait.
- soyez à l’aise, car cela peut prendre un certain temps pour encourager le flux. Commencez par un massage doux du sein pendant une minute ou deux, en caressant du haut de votre poitrine vers le mamelon pour stimuler le réflexe de déception.,
- faites maintenant une forme en C autour de votre poitrine, avec votre petit doigt sous la poitrine et contre vos côtes, et votre pouce sur le dessus de votre poitrine. Utilisez vos autres doigts pour aider à soutenir votre sein.
- faites glisser votre petit doigt et votre pouce vers l’avant le long de votre poitrine vers votre mamelon jusqu’à ce que vous sentiez une légère crête sous la peau, généralement autour de l’endroit où commence la peau plus foncée entourant le mamelon (aréole). Une fois que vous l’avez trouvé, serrez doucement et relâchez votre sein pour commencer à exprimer.
- Vous devriez remarquer que des perles de colostrum commencent à se former au niveau de votre mamelon., Utilisez le piston de la seringue pour tirer les billes dans la seringue. Vous aurez peut-être besoin d’une paire de mains supplémentaire pour vous aider à le faire. Si votre flux ralentit ou s’arrête, tournez votre main autour de votre poitrine et réessayez.
- Si vous constatez que votre lait commence à couler plus librement, vous pouvez l’exprimer sur une cuillère stérile ou dans un récipient stérile. Utilisez ensuite le piston de la seringue pour aspirer le colostrum dans la seringue.
- exprimez les deux seins deux fois dans chaque session et répétez la session jusqu’à trois fois par jour., Vous pouvez utiliser la même seringue tout au long de la journée, mais n’oubliez pas de la mettre au réfrigérateur entre les séances. Utilisez une nouvelle seringue au début de chaque journée.
- congelez la seringue à la fin de la journée (dans un sac de congélation si la seringue n’est pas munie d’un capuchon) et assurez-vous qu’elle est clairement étiquetée avec la date que vous avez exprimée. Le Colostrum peut être conservé au congélateur jusqu’à six mois.
Lorsque vous avez besoin d’utiliser votre colostrum, vous pouvez décongeler sous l’eau chaude ou à température ambiante. Vous pouvez conserver le colostrum décongelé au réfrigérateur jusqu’à 24 heures.,
Si vous savez quand votre travail va être induit ou si vous avez une date pour une césarienne planifiée, vous pouvez exprimer le colostrum un jour ou deux à l’avance et le congeler. Donnez-le à votre sage-femme pour le conserver dans le réfrigérateur à lait du service postnatal. Il sera sûr à utiliser pendant 48 heures.
Vous pouvez aussi apporter votre colostrum congelé à l’hôpital. Emballer dans un sac isotherme et le donner à votre sage-femme. Elle s’assurera qu’il est clairement étiqueté avec votre nom, votre numéro d’hôpital et la date à laquelle il a été retiré du congélateur. Certains hôpitaux ont des unités de congélation pour le lait maternel, alors demandez à votre sage-femme si vous n’êtes pas sûr.,
Si vous ne parvenez pas à exprimer le colostrum pendant la grossesse, ne le laissez pas frapper votre confiance. Beaucoup de femmes continuent à allaiter avec succès leurs bébés après la naissance, malgré avoir eu de la difficulté à exprimer la main pendant la grossesse.
Il n’y a pas besoin de se sentir coupable si vous décidez de ne pas exprimer du tout pendant la grossesse. Vous ne privez pas votre bébé de quoi que ce soit. Vos seins produisent du colostrum pendant les premiers jours après la naissance, donc allaiter ou exprimer peu de temps après la naissance donnera à votre bébé tous les nutriments dont il a besoin.
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