le développement physique naturel des enfants à ce stade est fortement lié à beaucoup de temps de jeu et d’exercice, ce qui signifie que des limites doivent être établies pour leur temps devant un téléviseur ou un ordinateur. C’est l’âge où la motricité devient plus raffinée et les enfants sont souvent initiés aux sports organisés, le football étant une option d’entrée populaire pour les garçons et les filles., et les petits muscles
en outre:
- à mesure qu’ils affinent leurs habiletés motrices, les enfants de 6 ans peuvent participer à des activités comme Sauter à la corde et jouer à la prise.,
- Les enfants de 6 ans deviendront plus habiles à dessiner et à écrire des lettres, et leurs images et leurs histoires seront beaucoup plus reconnaissables et lisibles.
- Les enfants de 7 ans peuvent effectuer des mouvements plus difficiles tels que tordre, tourner ou tourner en se tenant debout au même endroit.
- Les enfants de 7 ans peuvent combiner des habiletés motrices telles que courir et frapper un ballon, ou effectuer des danses sur de la musique.
- Les enfants de 7 ans peuvent s’intéresser à des projets compliqués parce qu’ils ont la capacité d’utiliser un crayon, un pinceau ou d’autres outils.,
ce que les Parents peuvent faire
Il n’est jamais trop tôt pour mettre votre enfant sur la voie d’un mode de vie sain. Voici des activités et des suggestions qui peuvent aider les enfants de cet âge dans leur développement physique et dans l’établissement de saines habitudes de forme physique.
- offrent des possibilités pour une variété d’activités physiques, y compris des activités familiales telles que des promenades à vélo, des randonnées et des jeux actifs.
- assurez-vous que votre enfant a une heure ou plus d’activité physique chaque jour.
- soyez un modèle en mangeant sainement à l’heure des repas en famille et en ayant un mode de vie actif.,
- limiter le temps pour regarder la télévision, jouer à des jeux vidéo et jouer sur l’ordinateur à une à deux heures par jour. Cela conduira à un jeu plus actif.
- Enseignez à votre enfant la nutrition et impliquez-le dans les achats alimentaires, ainsi que dans la planification et la préparation des repas.
- fournissez des repas équilibrés, mais ne vous préoccupez pas trop des préférences de votre enfant à cet âge.
- N’éliminez pas les friandises, mais faites savoir aux enfants que les friandises et les friandises riches en graisses ne sont pas des aliments de tous les jours.,
- dans le cadre d’un régime alimentaire régulier, planifiez des collations saines telles que des quartiers de pommes et des craquelins à grains entiers.
Gardez Cela à l’Esprit
Tous les enfants ne développent pas de la même physiquement. En fait, il peut y avoir un grand écart. Les parents devraient donc éviter de comparer le développement de leur enfant à celui d’un autre enfant. que les enfants de cet âge commencent à participer à des sports de compétition ou préfèrent le terrain de jeu, le plus important est de s’assurer qu’ils ont la possibilité de faire de l’activité physique tous les jours., L’exercice joue un rôle majeur dans le développement des enfants de cet âge, et les enfants devraient être encouragés à Jouer et à faire beaucoup d’exercices aérobiques tels que le vélo, la natation et la course à pied.
En savoir plus sur le développement du cerveau chez les enfants de 6 à 7 ans.
