Conseils de mariage gratuits des adultes Asperger

il fut un temps où mes enfants étaient si irrespectueux! Ils se sont parlé pour moi et a refusé d’écouter.

à cette époque, ma femme m’a fait remarquer que mes enfants n’appréciaient pas mon chant.

j’adore chanter! J’ai particulièrement aimé chanter les chansons que j’avais composées sur chacun de mes enfants.

Mais j’étais inconscient, surtout, de mon fils, qui est sensible au bruit.

voilà, quand j’ai commencé à réduire mon chant, mes enfants sont devenus plus respectueux.,

Jusqu’à ce que je prenne conscience de mes comportements et que je commence à travailler dessus, les problèmes entre mes enfants et moi ont continué.

quand j’ai écrit ce que tout le monde devrait savoir sur Asperger et le mariage, Pas mal d’adultes sur le spectre de l’autisme se sont sentis comme si j’avais incliné le post en faveur d’une perspective NT (neurotypique).

mon objectif dans cet article est de détourner les partenaires NT de l’étiquetage et d’essayer de changer leurs conjoints autistes, de mieux comprendre le spectre de l’autisme et de changer ce qui est le plus sous leur contrôle—eux-mêmes.,

conseils de mariage pour les partenaires NT D’adultes Asperger

j’ai recueilli ces conseils de mes connaissances autistiques à Wrong Planet et LinkedIn. J’ai également lu une longue série de commentaires d’adultes autistes répondant à ce que tout le monde devrait savoir sur Asperger et le mariage.

Remarque: les citations en bloc sont des commentaires d’adultes autistes pour les partenaires NT.

1. Évitez de parler à votre partenaire AS (spectre autistique).
Vous ne pouvez pas le faire intentionnellement, mais si votre partenaire dit s/il se sent de cette façon, demandez comment vous pouvez parler différemment., Il n’est souvent pas ce que nous disons, mais comment nous le dire. Si votre partenaire a l’impression que vous le traitez comme un enfant ou que vous le traitez de stupide, il résistera à vos commentaires.

Je ne sais pas (en partie parce que ma propre vie romantique a été si maigre) comment quelqu’un avec AS pourrait gérer dans une relation avec un NT, sans se sentir comme une nuisance ou l’objet de condescendance. Je détesterais sentir que mon partenaire doit toujours m’accommoder., Nous avons tous les deux des problèmes et nous devons tous les deux faire des compromis et parler des choses, et nous nous aimons, donc nous sommes heureux de le faire.

Je ne voudrais pas me considérer comme « doux » ou « spécial » à cause d’AS. Je voudrais toujours être considéré comme un égal.

2. Prenez votre partenaire à sa valeur nominale.

en d’autres termes, n’essayez pas de trop lire ce qu’ils disent.,

réalisez que la personne AS, parce qu’elle ne se préoccupe pas constamment de comprendre les pensées et les motivations des autres, ne se rend pas compte que vous et les autres NT êtes concernés par de telles choses. La personne en tant que sera tout simplement elle-même, et il n’est pas nécessaire de sur-Analyser chacune de leurs actions et de décider quelles étaient leurs pensées et leurs motivations.

parfois, la plus grande faiblesse des NTs est leur présomption excessive de savoir ce que les autres pensent et disent. Comme les gens ne sont pas aussi concentrés sur ça., Gardez à l’esprit lorsque vous faites des hypothèses constantes sur les pensées et les motivations des autres, vous risquez de vous tromper parfois. Avoir la théorie de l’esprit ne signifie pas que vous êtes toujours bon dans ce domaine. 🙂

3. Soyez clair et précis sur vos attentes.

réalisez que les personnes AS (spectre autistique) ne captent pas souvent les attentes à moins qu’elles ne soient clairement exprimées., Il est préférable de demander ce dont vous avez besoin plutôt que de simplement s’attendre à ce qu’ils le sachent automatiquement.

4. Respectez votre besoin de temps d’arrêt en tant que partenaire.

ne vous attendez pas à ce qu’ils soient un animal de fête tout le temps. Lorsqu’ils sortent de leur zone de confort et se rendent à un événement social avec vous, ne vous contentez pas de partir et d’aller socialiser avec vos amis, en les laissant se débrouiller seuls.,

Votre partenaire, tout comme vous, a besoin d’un endroit sûr pour décompresser des stimuli accablants à certains moments.

Si je dis (ou, plus probablement, scream) « Laissez-moi seul! »prendre ma parole. Ne continuez pas à me suivre, à me crier dessus. Tout juste de retour de congé, et permettez-moi de processus. Cela vaut également pour les parents, les frères et sœurs et les amis, bien que je n’aie jamais eu à dire cela à un ami auparavant.

5., Comprenez-vous et votre partenaire

il faut une dose d’altruisme et d’humilité pour prendre conscience de nos forces et de nos faiblesses.

Pense du mariage comme une occasion d’apprendre et de grandir en tant que personne.

aussi, faites l’effort, s’il vous plait, d’apprendre et de comprendre autant que vous le pouvez sur le spectre de l’autisme, et pourquoi vivre avec l’autisme peut être stressant dans une société majoritaire.

faites-le, non pas comme un moyen d’étiqueter et de juger votre partenaire, mais plutôt comme un moyen de mieux comprendre votre partenaire.,

je pense que la meilleure chose que les non-Aspies peuvent faire, qu’ils soient NT ou non, est de se comprendre et de nous. Et de la même manière, nous devons aussi nous comprendre nous-mêmes, et eux.

6. Levez-vous pour votre partenaire

Pour mon dos. Si quelqu’un vous attaquait physiquement alors que vous aviez le dos tourné ou que vous étiez autrement vulnérable, vous feriez mieux de croire que j’aurais le vôtre. Je suis petit, mais je me battrai jusqu’à la mort pour protéger ceux que j’aime., Cela est également vrai pour les parents, les frères et sœurs et les amis. Si vous percevez quelque chose que je n « ai pas, si vous attrapez des signes avant – coureurs qui me manquent-ton de la voix, langage corporel, une légère sociale subtile par quelqu » un qui est socialement sophistiqué, ou la violence verbale pure et simple, ne vous attendez pas à ce que je attrape ou me défende de manière capable, au moins Si Je ne prends pas une de ces « choses qui n’ont pas besoin d’être dites » et que je réagis de la manière socialement attendue, faites-moi savoir (gentiment) que la prochaine fois, je pourrais vouloir _ _ _ _ _ _ _ ou vous pensez qu’ils le voulaient___________.

7., Soyez prêt à traduire le langage neurotypique en termes plus précis

Les esprits autistes ont tendance à être précis et littéraux, traitant les mots et les termes à leur valeur nominale. (Lisez faire la chose, par les songes d’un Aspie, pour un exemple.)

Prendre mes questions au sérieux. Ils sont sérieux. Je demande parce que je ne comprends vraiment pas.
quand je viens à vous avec un problème, ne vous contentez pas d’offrir du confort ou une solution. La plupart du temps j’ai besoin des deux. Je suis venu à vous parce que je vous ai fait assez confiance pour être vulnérable devant vous, je suis vraiment dépassé, et je n’ai aucune idée de comment y remédier., Même si la réponse semble évidente, offrez-la, mais ne me faites pas sentir stupide quand vous le faites.

Clôture de Pensées

le Mariage entre deux êtres humains est complexe. Mais cela peut être une chose merveilleuse. Lorsque vous mélangez deux styles neurologiques, pensez au mariage de NT-Asperger comme une aventure interculturelle.

pour les adultes Asperger qui lisent cet article, sachez que le mariage est une proposition à la fois / et. Pour que le mariage fonctionne bien, chaque partenaire doit être prêt à être désintéressé, à apprendre et à grandir.,

Mais pour les conjoints NT, en particulier, j’ai écrit ce post afin que vous puissiez faire votre part pour apprendre, grandir, changer et apprécier les caractéristiques positives du spectre autistique.

Maintenant c’est votre tour! Quels autres conseils recommanderiez-vous aux conjoints des territoires du Nord-Ouest pour être de meilleurs partenaires de leur épouse/mari?