Avez-vous jamais fait la queue, en regardant leur carte du menu et de se sentir un peu perdu quant à la manière de commande à faible teneur en glucides céto au Starbucks et toujours obtenir quelque chose de délicieux? Eh bien ces jours sont révolus., Ce post vous donnera plusieurs options qui vous laisseront satisfait. 
étant né et élevé dans L’État de Washington, juste à L’extérieur de Seattle, Starbucks est un aliment de base. Il fait partie de notre paysage. C’est juste quelque chose que nous faisons. Je suis surpris qu’il ne soit pas encore utilisé comme verbe – comme Facebooking, googling ou tweeting. Ami- » Hé, qu’est-ce que tu fais demain? »Moi – » Oh vous savez, juste Starbucking » vous pourriez dire que Seattle est la capitale du café des États-Unis La ville de Seattle a la plus grande concentration de cafés dans le pays., Le Starbucks original a ouvert ses portes en 1971 sur le marché de Pike Place et a été emblématique de cette région depuis. Avez-vous déjà essayé de visiter le Starbucks original pendant l’été? En raison du culte Starbucks comme suit et le fait qu’il est au marché, il y a une ligne à travers tout le magasin et sur le côté marcher à l’extérieur. Il semble que presque tout le monde dans le monde est là en même temps.
Maintenant, il est rare de voyager n’importe où et de ne pas voir un Starbucks. Les gens se lèveront tôt pour l’attraper avant le travail., Ils vont attendre dans de longues files d’attente, pré-commander via leur application, et même fourchette sur l’argent qu’ils n’ont vraiment pas pour une tasse de ce délicieux jus de haricots.
donc, la Grande question sur tous les esprits à faible teneur en glucides est « Dois-je abandonner mon Starbucks quotidien pour maintenir mon mode de vie cétogène à faible teneur en glucides? »La réponse est non!! Eh bien, Comment commandez-vous faible teneur en glucides / céto chez Starbucks? Vous avez juste à faire preuve de créativité avec votre commande. Ne soyez pas trop timide pour demander exactement ce que vous voulez. Vous remettez votre argent durement gagné et payez une prime pour aller à Starbucks, par rapport à d’autres chaînes de café., Par conséquent, vous devriez obtenir exactement ce que vous voulez, même s’il s’agit d’une boisson hors menu ou sur mesure. Jamais je n’ai été rencontré avec autre chose que de la convivialité lors de la demande d’une commande spéciale. Ils ne peuvent pas toujours, mais ils vont certainement essayer et sont toujours prêts à le refaire. Je suis là pour vous aider à faire preuve de créativité avec votre commande à faible teneur en glucides. Starbucks est de retour sur votre menu à faible teneur en glucides!! Alors, que pouvez-vous commander? Voici plusieurs pour obtenir votre commencé. Je vais ajouter plus d’options que je pense à eux.,
ce qu’il faut savoir avant de partir
Starbucks met son « sirop Classique” (sucre de canne liquide) dans beaucoup de ses boissons. Si vous n’êtes pas sûr si la boisson que vous commandez l’A Normalement, il suffit de faire preuve de prudence et de le demander sans. Notez également que tous les magasins ne font pas les mêmes boissons. Ils devraient, mais ils ne le font pas. donc ce n’est pas parce qu’un endroit rend votre boisson bonne, cela ne signifie pas qu’un autre endroit le fera. Demandez toujours exactement ce que vous voulez et n’ayez pas peur de leur demander des éclaircissements.,
Comment Commander Du Keto à faible teneur en glucides chez Starbucks et 10 recettes de Copycat Starbucks à faible teneur en glucides
les choix évidents de keto Starbucks:
- Espresso – il n’y a pas de glucides dans un coup d’espresso. C’est certainement un goût acquis, mais c’est toujours une option viable.
- Café Goutte À Goutte – vous pouvez le boire noir ou vous pouvez y ajouter de la crème et du sirop sans sucre. C’est ainsi que je bois mon café à la maison la plupart du temps. Quand je ne bois pas de café céto boosté à la maison, c’est.
- café glacé-encore une fois, vous pouvez ajouter tous les sirops sans sucre que vous voulez à cela., Vous pouvez également ajouter de la crème épaisse ou la moitié et la moitié
- Cold Brew – ceci est fait dans la maison tous les jours et en petits lots. Obtenez-le tôt avant qu’ils ne soient épuisés.
- Thé Chaud Starbucks a beaucoup de super chaudes saveurs de thé. Buvez-le TEL QUEL ou ajoutez-y un peu d’édulcorant ou de sirop sans sucre.
- Cappucino-le Cappuccino est juste de l’espresso et de la mousse de lait. Si vous l’aimez plus humide, il contient également un peu de lait cuit à la vapeur. Vous pouvez l’avoir nature ou vous pouvez y ajouter du sirop sans sucre. Vous pouvez remplacer n’importe quel type de lait pour cela. Plus la teneur en matières grasses est faible, plus les glucides sont élevés., Plus la teneur en matières grasses est élevée, moins le cappuccino sera mousseux.
Comment commander un latte faible en glucides chez Starbucks:
- commandez un americano (glacé ou chaud) avec une touche de crème épaisse. Starbucks fait sa propre crème fouettée, donc ils portent tous de la crème lourde. Si vous le souhaitez aromatisé, ajoutez simplement l’un de leurs sirops sans sucre.
- commander un latte, sous moitié et moitié (breve) ou crème épaisse. Si vous le souhaitez aromatisé, ajoutez simplement l’un de leurs sirops sans sucre. Ce sera très crémeux. Si vous ne le voulez pas si riche, commandez plutôt l’option americano ci-dessus.,
- commandez un latte, mais demandez du lait d’amande ou du lait de coco en remplacement. Beaucoup de Starbucks portent maintenant les deux. Remarque – ils ne sont pas non sucrés et contiennent du sucre et des glucides. Ils sont encore beaucoup plus bas que le lait. Demandez à voir le conteneur. Ils seront heureux de vous montrer. Ensuite, vous pouvez voir avec certitude s’ils vous conviennent.
- commandez un blanc plat, mais demandez à remplacer la moitié et la moitié du lait entier ou même la moitié de la crème épaisse et la moitié de l’eau.
- commandez un café au lait au thé chai et demandez 2 sachets de thé infusés au lieu du concentré., Ajoutez ensuite de la vanille sans sucre et une touche de crème à fouetter lourde.
Comment commander un faible teneur en glucides frappuccino Starbucks:
- celui-ci leur a fallu quelques essais pour obtenir le droit. Ils m’ont regardé comme si j’étais fou, mais une fois qu’ils l’ont bien compris, c’est devenu ma boisson d’été préférée. Demandez un café Frappucino léger avec moitié eau et moitié crème épaisse au lieu du lait non gras., Il a une douceur subtile tout seul, mais vous pouvez ajouter n’importe lequel de leurs sirops sans sucre pour un peu plus de saveur
- demandez un Frappucino léger à la cannelle Dulce sans sucre avec moitié eau et moitié crème épaisse au lieu de lait non gras. Croyez-moi quand je vous dis que votre jeu de boisson au café mélangé à faible teneur en glucides vient d’être élevé.
Comment commander un moka faible en glucides chez Starbucks:
- commandez un moka maigre avec moitié crème épaisse et moitié eau au lieu du lait non gras., Alternativement, vous pouvez demander à sub half and half (breve)
- commander un Americano avec une sauce Moka maigre et une touche de crème épaisse
- commander un moka au lait de coco ou d’amande, une sauce Moka Maigre (voir la note à propos)
- commander un moka à la menthe poivrée sans sucre avec une sauce Moka Maigre Alternativement, vous pouvez demander à sub half and half (breve)
Comment commander des boissons céto sans café chez Starbucks:
- commandez un chocolat chaud breve, sauce Moka Maigre.,
- Keto Pink Drink – commandez une tisane Passion Tango non sucrée, sans sirop classique (encore avec ce sirop classique embêtant), ajoutez de la vanille sans sucre et une touche de crème épaisse.
économisez des glucides et de l’argent et fabriquez les vôtres:
maintenant que vous savez comment commander low carb / keto chez Starbucks, je vais vous montrer comment vous pouvez profiter de versions similaires de ces mêmes boissons dans le confort de votre maison low carb. Si vous cherchez à économiser de l’argent et probablement même quelques glucides, vous pouvez essayer ces recettes Starbucks copycat., Si vous avez déjà fait la queue et que vous vous êtes retrouvé à baver sur l’étui à pâtisserie, n’ayez pas peur, j’ai inclus des recettes de copycat pour certaines des friandises sucrées les plus populaires de Starbucks.,r – Sugar Free Mom
Low Carb Starbucks Copycat Pumpkin Spice Latte – Peace Love and Low Carb
Low Carb Starbucks Pink Drink Copycat Recipe – KetoDiet Blog
Starbucks Chonga Bagel Copycat – Peace Love and Low Carb
Starbucks Lemon Loaf – Maria Mind Body Health
