Par Steve Pellan. Coach’s Clipboard Basketball Playbook
À propos de L’auteur: Coach Steve Pellan est un ancien joueur professionnel (France), ancien de L’Université de Mobile (NAIA D1), et ancien joueur semi-pro à Montréal, QC. Il forme actuellement de jeunes joueurs de basketball Montréalais et dirige onemorebasketballacademy.
vous pensez être un bon joueur? Vous êtes un jeune joueur avec des rêves de basket-ball?, Si vous lisez cet article, les chances sont que vous voulez devenir un grand joueur de balle. Les Chances sont que vous n’avez pas beaucoup de conseils en dehors de votre entraîneur de basket-ball de l’équipe. Il fait probablement un excellent travail, mais il n’a qu’un temps limité. Vous n’avez donc pas grand-chose pour vous aider à travailler sur votre jeu individuel.
je suis sûr que vous regardez les matchs de la NBA et essayez de copier les mouvements de signature « superstar », n’est-ce pas? Bien que certains de ces mouvements soient géniaux, Je ne pense pas que ce soit ce que vous devriez essayer de faire. Avez-vous déjà remarqué que les grands joueurs ne sont pas nécessairement ceux qui ont les meilleurs mouvements?, Seriez-vous D’accord Tony Parker est l’un des meilleurs gardiens de la NBA? Seriez-vous d’accord qu’il n’est pas le plus habile, ou le plus athlétique?
Grant Hill
Les grands joueurs font constamment des choses que les autres ne font pas. cela a très peu à voir avec les compétences ou même l’athlétisme. Si vous voulez le faire en tant que joueur, pourquoi ne pas dupliquer ce que les grands joueurs de basket-ball ont toujours fait? Voulez-vous savoir ce qu’ils font?,
offensivement
grands joueurs:
- attrapez le ballon sur une position triple menace (ne dribblez pas tout de suite)
- minimisez les dribbles. Les grands joueurs offensifs n’ont besoin que de 2 dribbles pour battre leur défenseur.,
- sont capables d’aller dans les deux sens (gauche et droite)
- toujours prendre la bonne décision (tirer, passer, dribbler à la bonne personne au bon moment)
- écran loin de la balle pour leurs coéquipiers (et ouvrir à la balle après l’écran)
- toujours savoir horloge et le score
- sont>connaître leurs coéquipiers, et passer à la bonne personne au bon moment
- ne criez pas aux arbitres (ok ils le font parfois, mais c’est mauvais!,)
- planter les planches (et ne pas se mettre en boîte)
- savoir comment se positionner pour obtenir dans les bonnes voies de passage
- ne sautez pas pour passer la balle
- lancer des passes de poitrine fortes
- utiliser les écrans à la perfection (Curl, fade…,)
- ne pas retourner le ballon (surtout pas dans les 5 dernières minutes)
- Écoutez les entraîneurs pendant les temps morts
- courir le sol en transition (tout le monde dans leurs voies avec de l’espace)
défensivement
grands joueurs:
- ne pas abandonner la pénétration moyenne
- faire dribbles pour les battre
- sont en excellente position défensive toute la séquence défensive
- contestent tous les tirs. TOUS LES COUPS!,
- Sont toujours en bonne position (Refuser ou d’aider à côté)
- Sont extrêmement bruyant (j’ai eu de la balle ou j’ai eu de votre aide…)
- OBTENEZ APRÈS avoir!
- Boîte physiquement
- Obtenir les balles perdues
- Toujours à voir l’homme qu’ils ont de la garde et de la balle quand ils sont loin de la balle
- Prendre des charges
- ne Jamais faute d’un saut de tir
- ne Jamais faire un test de dépistage
- Couverture écrans dur
- ne Jamais laisser un homme de coupe dans la peinture
- Ne permettent pas de porte dérobée, les coupes
Apprendre cette liste par cœur!,
Voici ce que vous devriez faire. Imprimez cet article et placez-le sur votre lit. Ce sera la première chose que vous voyez le matin, et la dernière quand vous allez au lit. Cela vous assurera d’avoir tous ces conseils de QI de basket-ball dans la tête en tout temps. Croyez-moi; vous verrez une énorme différence dans votre jeu si vous implémentez ce que vous venez de lire.
À propos de L’auteur: L’entraîneur Steve Pellan est un ancien joueur professionnel (France), ancien de L’Université de Mobile (NAIA D1) et ancien joueur semi-pro à Montréal, QC. Il forme actuellement de jeunes basketteurs Montréalais et court onemorebasketballacademy.com.,
