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la cassonade à la cannelle est un plat de petit-déjeuner classique à la farine d’avoine. La farine d’avoine avec de la cassonade est facile à faire et est un excellent aliment réconfortant pour commencer votre journée. De plus, l’ajout de flocons d’avoine à la cannelle a de grands avantages pour la santé!
flocons D’avoine à la cannelle Avantages pour la santé
saviez-vous que la farine d’avoine à la cannelle a des avantages pour la santé? Oui, c’est fait! La farine d’avoine, en général, est bonne pour abaisser le taux de cholestérol.
la cannelle aide également à réduire les niveaux de glucose dans votre corps., Si vous êtes pré-diabétique avoine avec de la cannelle peut vraiment être un avantage pour la santé pour vous. C’était l’idée derrière la création d’une recette de farine d’avoine à la cannelle et à la cassonade.
Nouveau Départ Sain
j’ai été en passant par beaucoup de changements personnels ces derniers temps. En fait, des événements se sont produits qui m’ont vraiment ouvert les yeux aussi. Cela m’a donc donné envie de commencer à créer des recettes plus saines.
un changement est d’intégrer le petit déjeuner dans mon alimentation. J’ai besoin d’une recette de petit déjeuner rapide et facile. Manger le petit déjeuner est important lorsque vous devez faire un changement.,
la cassonade, Cannelle et Avoine secret est un sucre brun boue que le gruau cuit en
la cassonade, Cannelle et Avoine
j’ai l’habitude de rouler hors du lit, s’habiller, aller au travail. C’est ma routine quotidienne. Donc, manger le petit déjeuner n’est jamais dans ma routine, c’est pourquoi j’ai besoin de recettes rapides et faciles.
j’aime la farine d’avoine avec de la cassonade, alors faisons cette recette de farine d’avoine. En utilisant de l’avoine rapide, cela aide à la vitesse dont j’ai besoin pour préparer le petit déjeuner le matin. L’ajout d’avoine avec de la cannelle peut également ajouter de grands avantages pour la santé.,
farine d’avoine au sucre brun
La farine d’avoine en général est simple à fabriquer. Alors, qu’est-ce qui rend cette farine D’avoine à la cannelle cassonade différente? Honnêtement, je le pense parce que je fais une solution de cassonade à bouillir pour la farine d’avoine.
la plupart des gens font bouillir de l’eau, ajoutent de la farine d’avoine, puis mettent dans le bol. Ensuite, ils mélangent la cannelle et le sucre. C’est de la bonne. Il n’y a rien de mal à faire de la farine d’avoine de cette façon.
Comment faire de la cassonade à la cannelle de la farine d’avoine
en fait, j’ajoute la cassonade et la cannelle à l’eau à la place. Cela fait une différence, je pense., En fait, les gens ont essayé ma farine d’avoine disent même qu’ils aiment la façon dont je la saveur.
l’idée de faire une solution de sucre à la cannelle pour cuisiner consiste à infuser. Je pense que vous infusez cette recette de farine d’avoine avec de la saveur. L’avoine à la cannelle est maintenant aromatisée à l’intérieur de l’avoine.
Tout le monde peut faire de la farine d’avoine au sucre brun. C’est une recette de petit déjeuner à l’avoine simple. Plus la farine d’avoine avec de la cannelle a des avantages pour la santé.
donc, si vous êtes comme moi et avez besoin d’un changement dans votre vie, commencez petit avec une recette de petit déjeuner simple. Cette farine d’avoine cassonade à la cannelle est le changement parfait dont vous avez besoin., Commençons un nouveau style de vie ensemble!
- Le Petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, donc si la farine d’avoine n’est pas votre truc que diriez-vous de ce pain pudding pain grillé français avec compote de baies mélangées de Rock Recipes
- Que diriez-vous de quelque chose comme ce parfait de pudding mangue chia de pissenlits frits
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Temps de préparation: 10 minutesTemps de cuisson: 5 minutesTemps Total: 15 minutesde Sucre Brun, la Cannelle Gruau est un classique petit-déjeuner plat. Il est facile à préparer et constitue un excellent aliment réconfortant pour commencer votre journée. Une recette de séduction dans la cuisine.,
Ingrédients
- 1 tasse d’eau
- 1 cuillère à soupe de sucre brun
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1/8 de tasse de raisins secs
- 1/2 tasse de gruau à cuisson rapide
Instructions
- Dans une casserole, mélanger l’eau avec la cassonade, la vanille et la cannelle.
- Mettre l’eau à ébullition et ajouter les raisins secs et l’avoine.
- Mélanger le tout. Baissez le feu et laissez-le reposer pendant environ une minute.,
- alors servez-le et profitez-en!
Produits
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information nutritionnelle:
rendement:
2
Taille de portion:
1
Quantité par portion:Calories: 116total Fat: 1gsaturated Fat: 0gtrans Fat: 0gunsaturated Fat: 1gcholesterol: 0mgsodium: 52mgcarbohydrates: 24gfibre: 2gsucre: 11gprotéine: 3Gavez-vous fait cette recette?,
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