que vous essayiez de manger moins de viande ou que vous soyez juste un grand fan de tout le chou-fleur (pizza! gnocchi! riz frit!) ces « ailes » faciles de chou-fleur de buffle ne manqueront pas d’impressionner.
Ils peuvent être VÉGÉTALIEN!
Il n’y a pas d’œufs dans cette pâte, mais il y a encore du lait. Ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours le rendre végétalien. Il vous suffit de remplacer le lait d’amande. Et, bien sûr, sauter le ranch.
pour les rendre encore plus croustillants, allumez le gril.,
rôtir les ailes battues dans le four croustillera les bords. Mais, comme beaucoup de bonnes ailes, une fois que le cauli est jeté dans la sauce, vous perdez une partie du craquement. Pour retrouver le croustillant, allumez votre gril. Remettre les ailes de bison – d sur les plaques à pâtisserie et faire griller jusqu’à ce que la sauce soit collante et caramélisée.
Il existe des options de trempette saines…SI vous le souhaitez.
la vinaigrette Ranch est notre sauce à tremper préférée de tous les temps. Nous aimons même faire notre propre! Mais les calories peuvent s’additionner rapidement. (Avouons-le, tout le monde double trempette.,) Lorsque nous essayons d’être un peu plus sain, nous aimons faire cette vinaigrette de Ranch Whole30. Il utilise des jaunes d’œufs, de l’huile d’olive légère, des tonnes d’herbes et du lait d’amande.
note de L’éditeur: Cette recette a été éditée le 30 septembre 2020.
