changer la solution dans votre étui à lentilles tous les jours.
compléter la solution dans votre étui de lentilles de contact est logique d’un point de vue économe, mais ce n’est pas une bonne idée. Au lieu de cela, L’AOA recommande de jeter les vieux trucs et de mettre en Nouvelle solution tous les jours. »Une fois la lentille retirée du boîtier et placée sur l’œil, le boîtier doit être vidé et rincé avec une solution pour lentilles de contact, puis mis à l’envers pour sécher sur un papier de soie propre”, explique le Dr Lai., ” La réutilisation de la solution de lentilles de contact diminue l’efficacité des propriétés de désinfection de la solution », explique le Dr Lai, ce qui peut entraîner des problèmes tels que l’inflammation et l’infection. Voici d’autres erreurs de cas de lentilles de contact que vous ne devriez jamais faire, pour info.
Utilisation de gouttes hydratantes, même lorsque vos yeux ne sont pas secs.
les larmes Artificielles sont souvent la première ligne de défense si vous avez les yeux secs. Vous devriez en fait les utiliser même lorsque vos yeux se sentent bien, car cela aide à empêcher la sécheresse de surgir, dit La Clinique Mayo., « Je dis à mes patients d’utiliser des gouttes comme un écran solaire”, explique le Dr Shibayama. « Ils doivent être utilisés avant que les yeux ne soient secs, tout comme nous utilisons un écran solaire avant de nous brûler. »
laissez vos yeux respirer en restant sans contact quelques heures par jour.
alors qu’il est tentant de porter vos contacts à partir du moment où vous ouvrez les yeux jusqu’à ce que vous conk dehors la nuit, ce n’est vraiment pas un grand quand vous avez les yeux secs. ” C’est une bonne idée de laisser les yeux respirer pendant quelques heures sans la lentille », explique le Dr Shibayama., Cela permet à vos yeux d’obtenir une bonne exposition à l’oxygène et de recevoir de la nourriture de votre film lacrymal naturel sans lentilles de la manière.
règle générale du Dr Shibayama: vous devez retirer vos contacts au moins deux heures avant le coucher ou essayer de les porter pendant deux heures de moins que le temps où vous êtes éveillé. Donc, si vous dormez huit heures par jour, vous êtes éveillé pendant 16 heures, ce qui signifie que vous ne devriez pas porter vos lentilles plus de 14 heures consécutives., Vous pouvez évidemment jouer avec cela un peu pour comprendre combien de temps vos yeux ont besoin, mais la conclusion est qu’il est bon de leur donner une sorte de pause.
consultez votre ophtalmologiste chaque année (ou si cela est nécessaire pour maintenir votre ordonnance à jour).
lorsque votre emploi du temps est chargé, les rendez-vous chez le ophtalmologiste peuvent être courts. Le fait est que vous devez consulter votre ophtalmologiste au moins une fois tous les deux ans comme référence., Si vous utilisez des lentilles de contact, cela devrait être plus fréquent que cela pour vous assurer que votre prescription est à jour, évaluer votre film lacrymal et voir si les contacts que vous utilisez fonctionnent toujours mieux pour vos yeux, explique le Dr Lai. »N’attendez pas qu’il y ait un problème avant de voir votre ophtalmologiste”, dit le Dr Shibayama. « Cela assurera la longévité de votre capacité à porter des lentilles de contact et réduira les complications. »
si votre marque de contacts irrite vos yeux secs, demandez à votre médecin des lentilles spéciales conçues pour ce problème de santé.,
Il existe une multitude de marques et de types de lentilles de contact sur le marché, mais certaines sont conçues pour aider les personnes ayant les yeux secs, explique la Clinique Mayo. Si votre œil sec est sévère, votre médecin peut vous recommander des contacts spéciaux appelés lentilles sclérales ou bandage, qui aident à protéger la surface de vos yeux et à retenir l’humidité. Qui savait que les pièges à soif pouvaient être aussi bons à vos yeux que sur les médias sociaux?
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