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en ce qui concerne votre visage, votre routine anti-âge est une machine bien huilée: écrans solaires anti-UV, crèmes hydratantes, sérums anti-rides, les neuf mètres. Vos mains? Pas tellement. Mais si vous n’avez pas de plan de préservation de la jeunesse pour la peau et les ongles délicats et souvent maltraités sur vos mains, ce sera un cadeau mort de votre âge, dit Ranella Hirsch, MD, dermatologue basée à Boston et professeur clinique adjoint de dermatologie à la Boston University School of Medicine.,
ici, 7 choses qui font paraître vos mains vieilles—et comment les Inverser.
1. Taches de vieillesse
la chose amusante à propos des taches de vieillesse est qu’elles n’ont en fait rien à voir avec l’Âge: « Les taches de vieillesse sont le résultat de l’exposition au soleil », explique Eileen Lambroza, MD, instructrice clinique de dermatologie à L’Hôpital de New York Cornell Medical Center. Bien que les adorateurs du soleil puissent les obtenir plus tôt, ils apparaissent le plus souvent dans la foule des 50+, qui ont accumulé plus d’exposition au soleil que leurs homologues plus jeunes., À moins de porter des gants 24/7, vous devriez lisser une noisette de crème pour les mains avec un FPS 30 avant de sortir chaque jour-et réappliquer après vous être lavé les mains ou toutes les deux heures si vous êtes exposé à un peu de soleil, dit Deborah Sarnoff, MD, professeur clinique associé de dermatologie à L’Université de New York. S’attaquer aux taches existantes avec un OTC fade crème avec 2% hydroquinone comme Glytone Fading Lotion (46$, skinstore.com), dit Lambroza. Assurez-vous de suivre attentivement les instructions, même à cette faible dose, car l’ingrédient de blanchiment peut se retourner contre lui s’il est mal utilisé., Les taches plus foncées peuvent nécessiter une solution à 3%, mais vous aurez besoin d’une prescription et de conseils d’un dermatologue pour les essayer.
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2. Crepey Skin
Si le dos de vos mains commencent à avoir un aspect froissé qui rappelle la farce de sac cadeau, utilisez une crème rétinoïde de prescription pour améliorer la texture et relancer la croissance du collagène épaississant, dit Sarnoff. Elle recommande Renova (100$) ou Retin-A (120$), qui sont chers, mais plus efficaces que les rétinols OTC, dit-elle., Et, comme ils sont sur ordonnance seulement, votre dermatologue vous expliquera comment et quand les utiliser afin que vous obteniez les avantages sans inconvénients rétinoïdes communs comme l’irritation de la peau.
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3. Veines proéminentes
Nous allons commencer par les mauvaises nouvelles: la seule façon de s’en débarrasser pour de bon est d’investir dans l’élimination des veines, ce qui est exactement ce que cela ressemble: l’élimination des veines à la surface de votre peau (le réseau plus profond de veines fera le travail de prise de sang vers et de vos mains)., Les bonnes nouvelles moins invasives: correcteurs lourds comme Dermablend Leg and Body Cover Crème (30$, dermablend.com) peut couvrir instantanément les veines sombres. Vous devrez réappliquer après vous être lavé les mains, mais cela bat toujours la chirurgie.
4. Peau squameuse
rien sur la peau sèche et squameuse dit » Jeune et en bonne santé. »Retournez-les à un état lisse et dodu pendant la nuit avec cette routine rapide avant le coucher: d’abord, éliminez les peaux mortes et rugueuses avec un gommage doux comme Freeman mains nues et gommage de renouvellement des cuticules (4$, freemanbeauty.,com), puis créez un masque hydratant toute la nuit en lissant sur une crème pour les mains contenant de la glycérine et de l’huile végétale comme Aveda Hand Relief Moisturizing Cream (24$, aveda.com) et couvrir les mains avec une pellicule plastique et mettre des gants de coton sur le dessus (sauter le plastique et vous vous retrouverez avec des gants vraiment bien hydratés).
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5. Ongles tachés
tout d’abord, comprendre pourquoi vos ongles deviennent jaunes ou bruns., Si la décoloration persiste ou s’accompagne de douleur, il s’agit probablement d’une infection fongique—consultez votre médecin dès que possible pour la traiter—ce qui provoque environ la moitié de la décoloration des ongles. Si vous voyez votre médecin et qu’il s’avère que le problème n’est pas fongique, vous pouvez vous détendre, car la décoloration est probablement un effet secondaire inoffensif de choses comme les médicaments contre le psoriasis ou le port de vernis foncé. Courez vos ongles avec un quartier de citron, comme vous le feriez lorsque vous frottez le vernis à ongles (les acides de fruits naturels éclairciront le lit de l’ongle), ou trempez dans le nettoyant pour prothèses dentaires pendant 15 à 20 minutes pour enlever les taches., Assurez-vous également d’appliquer une couche de base avant de réappliquer votre laque de sang de bœuf préférée.
6. Ongles cassants
L’exposition à l’eau ou aux produits chimiques, les changements climatiques saisonniers et même la génétique peuvent tous conduire à des ongles cassants et cassants. Mais les bons suppléments peuvent aider. La prise d’une dose de 2,5 mg de vitamine B biotine améliore la force des ongles et réduit la fragilité après six à neuf mois, indique une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology. En savoir plus sur les ongles cassants avec 8 Raisons pour lesquelles vos ongles continuent à se casser.
7., Manucure obsolète
Les formes et les nuances des ongles populaires changent constamment, et suivre leur rythme est un moyen simple de rendre les mains plus jeunes. À l’heure actuelle, les ongles plus courts sont la norme; gardez les ongles pas plus de ¼ pouce au-delà du bout des doigts, dit Jan Arnold, de CND, une entreprise de soins des ongles. Points Bonus si vous suivez avec bold polish, qui attire l’attention sur vos ongles et loin des rides ou des taches que vous préférez ne pas mettre en évidence. Essayez une teinte classique comme True red ou Regal purple (voici 20 de nos favoris non toxiques), plutôt qu’une teinte trop tendance comme le jaune fluo ou le vert.,
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