comment il peut aider à améliorer la digestion et même stimuler votre système immunitaire
le vinaigre de cidre de pomme est utilisé depuis des siècles pour lutter contre la toux et le rhume, mais tous les vinaigres ne sont pas créés égaux.
la clé des bienfaits du remède naturel pour la santé se trouve dans une substance semblable à une toile d’Araignée connue sous le nom de « la mère”.
Qu’est-ce que « la mère » dans le vinaigre de cidre de pomme?
Vous pouvez voir la mère comme une substance trouble flottant dans certaines bouteilles de vinaigre., On pense que la mère est riche en protéines naturelles qui stimulent la santé, en bactéries saines et en acide acétique.
il se forme naturellement sous forme de ferments de vinaigre biologique brut, produisant un vinaigre trouble et brunâtre. Si un vinaigre semble limpide, il a été filtré et pasteurisé pour éliminer la mère et la plupart de ses nutriments.
vinaigre de cidre de pomme de magasin
les avantages
on dit que le « père de la médecine moderne”, Hippocrate, a utilisé le vinaigre de cidre de pomme pour nettoyer les plaies et soulager la toux. Alors pourquoi ce remède est resté populaire depuis la Grèce Antique?,
Nous avons énuméré certaines des propriétés bénéfiques pour la santé de la mère.
il pourrait aider à améliorer la digestion
comme d’autres aliments fermentés, le vinaigre de cidre de pomme non pasteurisé contient des bactéries saines – les bactéries intestinales qui aident à garder votre système digestif fonctionne correctement. Le vinaigre de cidre pourrait soulager ceux qui ont des problèmes d’estomac comme l’indigestion ou les brûlures d’estomac. En effet, il neutralise l’acide gastrique tandis que l’acide acétique combat les bactéries nocives.,
Il pourrait soutenir votre système immunitaire
mieux vaut prévenir que guérir, afin de protéger votre système immunitaire signifie que vous êtes plus susceptibles d’éloigner les maladies et les infections. Et voici où les bactéries saines dans le vinaigre de cidre cru entrent en jeu. Des études ont révélé que des bactéries saines pourraient vous aider à récupérer plus tôt si vous tombez malade.
cela pourrait aider à améliorer l’état de vos cheveux
Si vous avez des cheveux secs et cassants ou un cuir chevelu qui démange, remplacer votre shampooing habituel par une bouteille de vinaigre de cidre non filtré pourrait vous donner des cheveux plus faciles à coiffer., La recherche a révélé que l’utilisation de shampooings alcalins élevés conduit à la casse et à la sécheresse des cheveux. On pense que l’acide acétique de la mère aide à abaisser le pH de nos cheveux pour lutter contre cette sensation sèche et crépue. De plus, le vinaigre de cidre cru est antimicrobien, ce qui signifie qu’il peut aider à contrôler les bactéries qui provoquent des démangeaisons du cuir chevelu.
il pourrait aider à améliorer la santé de votre peau et de vos ongles
grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques naturelles, le vinaigre de cidre de pomme est utilisé comme traitement naturel pour une peau et des ongles plus sains., Appliqué comme tonique, il peut aider à équilibrer le pH de la peau et a un effet exfoliant qui lisse et adoucit. Et, pour les talons rugueux et fissurés ou les infections fongiques légères des ongles, le vinaigre de cidre de pomme est couramment utilisé comme trempage des pieds.
il aide à abaisser le taux de sucre dans le sang
Il est important de contrôler votre taux de sucre dans le sang et des études ont montré que l’acide acétique présent dans le vinaigre de cidre pourrait être bénéfique. En fait, boire 4 cuillères à café de vinaigre avant un repas riche en glucides a aidé à prévenir les pics de sucre dans le sang.,
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Comment l’utiliser
le Vinaigre est aussi délicieux arrosé sur votre vendredi soir, du poisson et des frites. Mais au-delà de l’habituel, voici quelques façons merveilleuses de tirer le meilleur parti du vinaigre de cidre de pomme:
comme boisson quotidienne
incorporer deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un grand verre d’eau avant le coucher. Mais rappelez-vous, diluez-le toujours avant de boire. En soi, la nature acide du vinaigre signifie qu’il peut être dur sur votre gorge et endommager vos dents.
comme alternative au sel
vous essayez de réduire votre consommation de sodium?, Échangez du sel contre un soupçon de vinaigre de cidre de pomme pour rehausser la saveur de vos repas habituels.
comme vinaigrette
fouetter avec de l’huile d’olive, du miel et du jus de citron sur des feuilles de salade croquantes.
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en tant que traitement facial à la vapeur
la vapeur faciale ouvre vos pores et aide à éliminer les impuretés. Pour passer le traitement au niveau suivant, ajoutez simplement deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un bol d’eau chaude et bouillie. Couvrez votre tête avec une serviette et asseyez-vous sur la vapeur jusqu’à 15 minutes., Lorsque vous avez terminé, éclaboussez votre visage avec de l’eau fraîche et séchez doucement votre peau.
en tant que nettoyant pour la peau et tonifiant
pourquoi ne pas changer vos produits de soins de la peau habituels pour une alternative entièrement naturelle? Après avoir rincé votre visage à l’eau, terminez en essuyant avec une solution à parts égales d’eau et de vinaigre. Avant d’essayer cela, faites un patch test pour éviter toute irritation de la peau.
en tant que rinçage nettoyant pour les cheveux
pour un regain d’hydratation et de brillance qui apaise les démangeaisons du cuir chevelu, le vinaigre de cidre de pomme est la chose idéale pour les cheveux assoiffés., Tout d’abord, mélangez des quantités égales de vinaigre de cidre de pomme et d’eau dans une bouteille. Après avoir lavé vos cheveux comme d’habitude, versez sur le mélange puis rincez à l’eau pour des cheveux plus doux et nettoyés.
comme un bain de pieds
Il n’y a rien comme un traitement de spa À domicile après une longue journée. Et si vous avez affaire à des talons fissurés, à une odeur de pied ou à des infections fongiques, tremper vos pieds dans du vinaigre non filtré pourrait vous aider. Pour essayer, ajoutez une partie de vinaigre et deux parties d’eau chaude à votre bain de pieds. Faire tremper pendant 10 à 15 minutes pour une peau lisse et soyeuse.,
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Bragg vinaigre de cidre de pomme biologique avec la mère
cru et non filtré, ce vinaigre est fabriqué à partir de pommes biologiques. Riche en protéines et en probiotiques que l’on trouve chez la mère, il ajoute une délicieuse saveur acidulée aux salades, aux sauces et même aux soupes.
Bragg vinaigre de cidre de pomme avec du miel et la mère
Bragg ont combiné leur vinaigre de cidre de pomme non filtré avec du miel biologique pour un mélange unique et savoureux., Emballé avec tous les avantages nutritionnels de la mère, il a bon goût comme vinaigrette, garniture de céréales ou dilué comme boisson rafraîchissante.
Aspall Raw Organic Unfiltered Cyder Vinegar with the Mother
idéal pour les régimes sans gluten ou végétaliens, le vinaigre Aspall Cyder est cru, non filtré et sans conservateurs. Idéal pour une utilisation en cuisine ou comme aide à la beauté naturelle, nous l’aimons mélangé avec de l’ail écrasé, de l’huile d’olive extra vierge et de la moutarde pour faire une vinaigrette tranchante.,
miel de Manuka Comvita & vinaigre de cidre de pomme
Si vous avez une dent sucrée, essayez la fusion moelleuse de miel de Manuka et de vinaigre de cidre de pomme non pasteurisé de Comvita. Il exploite les riches nutriments trouvés dans le miel de Manuka et la mère pour soutenir votre santé de l’intérieur.
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Sources
