étant cubain et originaire du Sud de la Floride, boire du café a toujours fait partie de ma vie. En tant qu’ancien barista D’Einstein, j’ai vu des gens ajouter des cuillères de sucre à leurs tasses de café quotidiennes. Les clients me posaient constamment la même question: « Que puis-je sucrer mon café avec ce n’est pas du sucre? »Découvrez ces conseils pour avoir une bonne tasse de Joe sans avoir à faire des folies.,
l’Extrait de Vanille
Photo par Jocelyn Hsu
Étant que la vanille est l’un des plus populaires saveurs de café, de l’utiliser dans sa forme naturelle est un excellent moyen d’améliorer le goût de votre café. Cette saveur est incroyablement forte, est extrêmement bon marché à l’achat et ne vous oblige pas à utiliser plus d’une goutte ou deux.
non seulement il a un goût et une odeur incroyables, mais il contient également des antioxydants; ce qui aide à maintenir un équilibre microbiologique dans le corps humain et aide à la prévention des maladies.,
Agave
Photo par Kathleen Lee
d’Agave est un excellent édulcorant naturel et est similaire à consistance de miel. Il est souvent utilisé pour la perte de poids ou la cicatrisation des plaies. Bien que l’agave contienne plus de calories que le sucre, il est beaucoup plus bénéfique pour la santé, alors assurez-vous de l’utiliser avec modération si vous êtes un compteur de calories. Cependant, son goût fort vous permettra de sucrer toute votre tasse sans en avoir besoin.
la Cannelle
la Courtoisie du Dr LauraChiro.,com
Au fil des ans, la cannelle est devenue un moyen populaire de changer la saveur de votre café sans avoir besoin de sucre supplémentaire. Ajouter une pincée est tout vous avez besoin pour pimenter votre boisson. Cette épice est également connue pour stimuler votre système immunitaire, ce qui est une grande amélioration de votre journée. Essayez de préparer votre café avec un bâton entier de cannelle pour obtenir un goût entièrement original.
crèmes sans sucre
Photo de Smita Jain
Les sirops et les crèmes à café sont généralement remplis de sucre, c’est pourquoi nous en avons tant envie., Les ajouter à votre tasse de café peut rapidement faire de votre boisson hypocalorique un désastre alimentaire. Heureusement, vous pouvez maintenant demander l’option sans sucre lorsque vous êtes sur votre course quotidienne Starbucks.
Vous pouvez maintenant acheter plusieurs types de crèmes sans sucre dans les épiceries; les saveurs naturelles de Coffee Mate Bliss sont une option plus savoureuse et plus saine.,
Stevia
Image reproduite avec l’aimable autorisation dehttp://cikipedia.com/
contrairement à la plupart des édulcorants artificiels qui sont remplis d’Aspartame comme Equal et Sweet-N-Low, vous faisant simplement envie de sucre encore plus, Stevia ne contient pas ce produit chimique. Cet édulcorant naturel est incroyablement fort par rapport au sucre, vous n’aurez donc pas besoin de beaucoup pour satisfaire vos papilles gustatives.
La stévia provient des feuilles de la plante de stévia et aiderait à lutter contre le cholestérol et l’obésité. Ai-je oublié de mentionner qu’il contient 0 calories?
