6. Revamp Veggie: profitez d’une touche intéressante sur un mélange de légumes en ajoutant de la menthe fraîche ou séchée hachée aux pois, haricots verts, carottes ou chou-fleur pendant leurs deux dernières minutes de cuisson.
7. Desserts divins: mélanger 2 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraîche finement hachées dans la pâte à biscuits aux pépites de chocolat et cuire au four comme d’habitude pour des friandises merveilleusement mentholées.
8. Breath Saver: vous n’avez pas à compter sur de la gomme à la menthe ou des bonbons pour rafraîchir votre haleine., Un brin de votre variété de menthe fraîche préférée se débarrassera de la mauvaise haleine tout aussi bien. Tout simplement de l’arracher et de le mâcher.
9. Tummy Tamer: le thé à la menthe poivrée est un excellent moyen de soulager les maux d’estomac. La menthe poivrée aide à calmer le tube digestif et à soulager l’indigestion, les gaz intestinaux et les crampes abdominales.
10. Aide au hoquet: essayez cette concoction maison pour aider à apaiser l’irritation du diaphragme qui peut causer le hoquet: versez un verre d’eau tiède, puis ajoutez quelques pressions de jus de citron frais, une pincée de sel et quelques feuilles de menthe.
11., Nettoyage à la vapeur: une vapeur de menthe poivrée peut aider à dégager les sinus et la congestion et à combattre les infections. Porter une casserole d’eau à ébullition, éteindre le feu, ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et de se pencher sur le pot, drapé une serviette sur votre tête. Respirez la vapeur mentholée. Les vapeurs de menthe agissent également comme un visage nettoyant et stimulant.
12. Nausée Nix: L’huile essentielle de menthe poivrée peut stimuler votre humeur et réduire les sensations de nausée. Ajoutez simplement quelques gouttes à un mouchoir propre et inspirez.
13., Guérisseur de maux de tête: appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur votre tempe pour soulager les migraines, car les composés contenus dans l’huile de menthe poivrée sont connus pour calmer les spasmes musculaires. Vous pouvez également faire une simple compresse pour vous débarrasser des céphalées de tension: versez 3 tasses d’eau chaude sur 3 sachets de thé à la menthe poivrée. Laisser infuser, à couvert pendant 5 à 7 minutes; retirer les sachets de thé et ajouter de la glace. Pour utiliser, tremper le chiffon de lavage dans le thé froid et appliquer sur le front.
14., Pieds frais: la menthe apaise les pieds douloureux grâce aux propriétés analgésiques du menthol, un composé de la menthe. Le Menthol déclenche également une sensation de refroidissement, parfaite pour les gommages des pieds. Essayez celui-ci: Combiner 1 tasse de sel de mer, 1⁄3 tasse d’huile d’olive et 6 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Frotter les pieds et rincer.
15. Sucette pour les coups de soleil: le Menthol refroidit et rafraîchit la peau, faisant de la menthe une herbe pratique à conserver en été. Utilisez-le pour soulager la douleur des coups de soleil en faisant un thé à la menthe poivrée fort et en réfrigérant le mélange pendant plusieurs heures. Pour l’utiliser, appliquez doucement sur la zone brûlée avec des tampons de coton.
