OK, donc vous savez que vous êtes excité par le BDSM et le kink. Vous y avez beaucoup réfléchi et vous avez peut-être même fait certaines des choses que les experts vous recommandent de faire avant de vous lancer dans le BDSM. (Inscrivez-vous pour ce compte Fetlife encore?) Vous êtes prêt à commencer à penser et à planifier votre première « session” mais You vous n’êtes pas tout à fait sûr par où commencer. Peut-être que vos fantasmes sont plus de niveau universitaire que JV et que vous voulez commencer lentement, ou peut-être que vous êtes juste à court d’idées parce que, eh bien, vous êtes un débutant.,
Avant même d’arriver dans les activités, mais je veux prendre une minute et vous rassurer un peu. Je sais que le BDSM et le kink peuvent devenir une sorte de mauvais rap dans les médias, comme si c’était une sorte d’activité déviante dans laquelle seuls les gens ont foiré. Comme beaucoup de choses que nous voyons dans les médias traditionnels, cependant, c’est une charge totale de BS. BDSM et kink sont pratiqués par toutes sortes de personnes avec toutes sortes de milieux — et ils jouent un rôle énorme dans la vie fantastique pour une grande proportion de femmes., Il n’y a rien de mal à être dans kinky sexe Jouer et cela ne signifie pas qu’il y a quelque chose de mal avec vous. Tout ce que cela signifie, à la fin, c’est que vous êtes dans le jeu sexuel Pervers!
sexologue du personnel de Good Vibrations et auteur du Sex& Livre de plaisir: Guide Good Vibrations pour un bon sexe pour tout le monde Carol Queen, PhD, dit à Bustle qu’avant de jouer BDSM, vous devez avoir des conversations explicites. En commençant par ce qui vous intéresse parce que le monde du BDSM, dit Queen, est vaste., Et, » si une personne pense moelleux, équipement de servitude, et dégoulinant de cire de bougie et un bandeau sur les yeux, et l’autre pense Fouets et chaînes et peinture, peut parler au-delà de l’autre, » Queen dit. Elle suggère d’avoir une conversation non pas quand vous y arrivez déjà, ce qui peut ressembler à une situation de haute pression, mais avant.
« C’est peut-être mieux de le faire en dehors de ce contexte, comme, ‘Hey, je voulais vous parler de quelque chose sorte de vif. Avez-vous du temps pour sortir avec moi et d’avoir cette conversation avec moi à dîner? Ou voulez-vous un verre de vin?,’” La reine dit. « Pas trop de vin quand vous avez ces conversations, cependant, parce que vous voulez vous rappeler quel est votre objectif. »
maintenant que nous avons cela à l’écart, il est temps de passer à l’essentiel. En tant qu’éducateur sexuel certifié, j’ai un million d’amis pervers (enfin, peut-être pas un million, mais pas mal) qui sont heureux de partager leur expertise sur les activités de kink et BDSM d’entrée de gamme pour ceux d’entre vous qui sont 100% nouveaux dans le jeu., J’ai décidé de me concentrer spécifiquement sur les suggestions faites par Miette Rouge, 43 ans, et Jenna, 26 ans, qui sont toutes deux des membres actifs de leurs scènes kink respectives.
Tirer les Cheveux
Vous avez peut-être déjà commencé ce jeu de niveau BDSM 1.0: hair pulling. Beaucoup de gens atteignent les cheveux automatiquement dans les affres de la passion.
Miette suggère de tirer les cheveux comme un bon moyen de commencer à se lancer dans le jeu pervers., C’est facile, ne nécessite aucun jouet et peut être aussi doux ou aussi rugueux que vous le souhaitez.
bien sûr, cela (comme tout autre type de jeu BDSM) nécessite une conversation avant de le faire. Ne vous contentez pas de sauter et de tirer sur les cheveux de quelqu’un. Queen recommande d’utiliser une liste » oui, non, peut-être » avant de faire quoi que ce soit pour vous assurer que vous et votre partenaire êtes sur la même page.
Fessée légère
La Fessée est certainement un fantasme commun et commencer légèrement est une bonne idée, avec la possibilité de l’intensifier au fur et à mesure, bien sûr., Commencez avec les mains, puis incorporez des jouets à mesure que vous et votre(vos) partenaire (s) devenez plus expérimentés.
« j’ai trouvé très excitant en tant que débutant de me faire dire que je devais compter le nombre de coups que j’allais recevoir, car ce n’était pas seulement une chose de douleur, mais une chose de pouvoir”, explique Jenna à Bustle.
Et la fessée n’a pas à être juste sur le cul. La reine souligne que beaucoup de gens aiment recevoir une fessée tout autour de leurs organes génitaux.
« certaines personnes aiment vraiment les fessées » bruyantes », que ce soit d’une main ou d’une pagaie », dit Queen., « Parce qu’il commence à se déplacer autour de votre muscle et de votre couche de graisse si près de vos organes génitaux, il ajoute de l’excitation sexuelle à l’expérience pour les personnes qui n’ont peut-être même pas pensé à l’avant d’elles-mêmes lorsque leur Fessée a commencé. »
langage pré-négocié
Miette suggère d’incorporer un langage agressif dans votre jeu. Des mots comme « salope,” « putain,” « jerk,” « mauviette” et « f*ck” sont tous de bons endroits pour commencer. Les appels nominatifs, cependant, devraient certainement être pré-négociés, car l’activation d’une personne peut être l’désactivation majeure d’une autre personne.,
Queen a une autre remarque sur le langage, mais il s’agit de savoir comment ralentir le jeu plutôt que de l’accélérer: Safe words. Un mot sûr est un mot qui ne viendrait normalement pas pendant le jeu sexuel, mais si quelqu’un le prononce, c’est un signal qu’il est temps de ralentir ou d’arrêter la scène.
« le mot sûr serait généralement quelque chose comme le rouge, le jaune et le vert — comme le feu rouge, le feu vert, comme les feux de circulation », dit Queen. « Vert » signifie » continuer « jaune » signifie ralentir, et « rouge » signifie que vous devez tout arrêter complètement.,
attacher avec un foulard
beaucoup de gens fantasment sur le bondage et les foulards sont un bon point de départ car ils sont mous et il est difficile de faire de vrais dégâts avec eux — contrairement, vous savez, à la corde et aux menottes. Un amateur de bondage inexpérimenté peut vraiment gâcher quelqu’un s’il fait du bondage à la corde de manière incorrecte, de la Coupe de la circulation à l’impossibilité de les délier du tout. Alors, tenez-vous aux écharpes si vous ne faites que commencer.,
L’astuce principale de Miette est de s’assurer que deux doigts peuvent être glissés entre la cravate et la peau afin d’éviter de couper la circulation, ce qui peut certainement faire des dommages. Choisissez-en un qui est assez fort pour prendre un peu de traction et avoir du plaisir.
sous les sangles de lit
Une fois que vous êtes prêt à passer des écharpes, Jenna recommande d’essayer sous les sangles de lit ou « juste des sangles en toile. »Ces types de contraintes, que l’on trouve dans la plupart des sex-shops, facilitent l’attache de quelqu’un sans avoir à s’arrêter et à tâtonner avec des nœuds., Ils sont également à dégagement rapide, ce qui signifie que vous n’avez pas à vous soucier des nœuds qui se resserrent au point d’être difficiles à enlever, ce qui est un grand avantage pour un débutant.
« même si vous ne faites rien d’autre que de vous amuser, si vous ne l’avez jamais fait avant d’abandonner le contrôle de votre corps, C’est une introduction passionnante au BDSM pour les débutants”, dit Jenna.
l’Incorporation « Monsieur” Ou « Madame”
en plus du langage agressif, Miette conseille qu’un « monsieur” ou une « madame” peut faire merveille pour préparer le terrain. C’est un moyen simple d’établir des rôles dans une scène dom/sub et de vous garder tous les deux impliqués dans le fantasme.
c’est aussi génial car cela ne coûte rien et vous n’avez pas à ajouter d’équipement. L’utilisation du langage » Monsieur « et » Madame » est un moyen bon marché, facile et à très faible impact de voir si ce type particulier de jeu BDSM fonctionne pour vous et votre partenaire.,
Mordant
Mordre est une excellente façon de jouer parce que vous pouvez tester différents niveaux de douleur. C’est aussi, semblable à l’utilisation d’une certaine langue, quelque chose que vous pouvez faire sans aucun équipement ni aucun coût pour vous et votre partenaire.
cependant, Miette prévient que parler de mordre à l’avance est essentiel — et une partie de ce discours devrait porter sur les marques. Certaines personnes sont en eux et certaines personnes ne sont vraiment pas, alors assurez-vous de savoir où se trouve votre partenaire avant de commencer à chomping vers le bas.
Vous devez également être clair sur la façon dont vous voulez être mordu, avant que la morsure commence., Vous pourriez même en faire un jeu amusant et idiot avec votre partenaire qui vous mord à différents niveaux d’intensité afin qu’il sache ce qui va fonctionner — et ce qui ne l’est pas.
jeu de rôle Subbing/Topping
dans le BDSM-speak, « subbing » joue le rôle du partenaire sexuel soumis, tandis que « topping » joue le rôle du dominant. Mais vous n’avez pas à sauter directement aux costumes complets et aux Fouets. Vous pouvez faciliter votre chemin dans le jeu de rôle sub / top avec quelques ajouts aux actes sexuels que vous faites probablement déjà.,
Jenna suggère que « quelque chose d’aussi simple que d’avoir les bras attachés derrière le dos pendant le sexe oral” peut être une activité d’entrée de gamme vraiment chaude pour les personnes qui commencent tout juste. D’autres suggestions pourraient inclure la mendicité (pour le sexe ou la punition) ainsi que d’être mis ou de mettre quelqu’un dans une position physique soumise.
jouer avec les « pervers”
Miette est vraiment dans ce qu’elle appelle les « pervers”, qui sont des objets de tous les jours qui peuvent être transformés en jouets., Elle recommande des choses comme des cuillères en bois, des brosses, des spatules et des choses étroites comme des cannes, des ceintures minces et des règles avec le guide en métal dessus si vous voulez faire une marque. La meilleure chose à propos de ces jouets, selon Miette, est que personne d’autre que d’autres kinksters ne les reconnaîtra pour ce qu’ils sont. Ils sont comme un signal secret pervers.
Queen prévient cependant que différents matériaux créent des sensations différentes. Et alors que certains pourraient être vraiment agréables pour les gens, d’autres ne le seront pas.,
« lorsque vous choisissez vos outils pour le jeu d’impact que certaines choses vont être plus minces ou un matériau tranchant plus dur — comme dire que le latex serait une sensation plus avare pour le corps — et des choses qui sont des matériaux plus doux — daim et des choses comme ça — ou plus large se sentir plus bruyant. »Et certaines personnes ont une préférence l’une ou l’autre. »
Sensation jouer avec un bandeau sur les yeux.
Miette et Jenna recommandent toutes deux de jouer avec les yeux bandés. Ce que cela signifie, vous demandez-vous?, Fondamentalement, vous restreignez légèrement quelqu’un (ou êtes retenu vous-même, selon votre préférence), bandez-les les yeux, puis introduisez diverses sensations avec divers objets. Alors peut-être que vous passez une plume sur eux ou vous les pincer ou vous leur donner une fessée ou les taquiner au bord de l’orgasme.
l’idée de ce genre de jeu est de permettre à la personne qui n’a pas les yeux bandés d’avoir le contrôle de tout ce qui se passe et à la personne qui a les yeux bandés de leur céder le contrôle. Et pour la personne aux yeux bandés, ne pas pouvoir voir ce qui se passe peut rendre chaque sentiment physique encore plus intense.,
Floggers
un flogger est une sorte de fouet, en particulier un avec une poignée en cuir tissé et beaucoup de queues tissées. Ils sont utilisés pour le jeu d’impact, ce qui signifie frapper d’une sorte. Certaines personnes aiment utiliser les deux extrémités du Martinet pour une variété de sensations.
un flogger ressemble plus à une étape BDSM 1.1 qu’à une étape BDSM 1.0, selon Jenna. Elle recommande aux débutants, cependant, parce que la douleur qu’elle procure n’est pas très intense mais elle a l’air effrayante, ce qui peut augmenter votre plaisir.
son deuxième conseil quand il s’agit de ce genre de jeu de la douleur?, « Laissez la canne pour une fois que vous avez connu un peu plus, parce que ça fait mal. »
Pinces à linge
Jenna pense que les pinces à linge — qui peuvent être ajustées et retirées rapidement, si nécessaire — sont un bon moyen de commencer à explorer les seuils de douleur. Elle recommande de les essayer sur les mamelons, l’estomac et l’intérieur de la cuisse au début lorsque vous commencez à comprendre vos limites ou celles de votre partenaire.
Queen dit que bien que vous pensiez que la partie douloureuse du jeu d’épingles à vêtements serait lorsque vous les mettez, c’est en fait le retrait qui crée le plus de sensation.,
« quand le sang coule dans les nerfs sont comme, » attendez, quoi? »et cela peut être très douloureux pour les personnes qui n’apprécient pas les sensations intenses », explique Queen. « Faites quelque chose de distrayant à ce moment — là lorsque le clip se détache-comme s’il se détache d’un mamelon, ajoutez de la succion ou du Léchage au mamelon tout de suite ou faites autre chose sur une autre partie du corps qui peut les distraire, toucher clitoridien ou une fessée s’ils l’aiment. Ce genre de chose. Distraire cette sensation peut être une technique utile., »
cire de bougie
La cire de bougie est une autre façon de jouer que Jenna dit, » semble effrayant mais n’est pas, n’est pas si douloureux, et est une façon passionnante d’intro / explorer la douleur. »Son seul avertissement est que vous faites des recherches à l’avance sur différents types de bougies, car certains types brûlent plus chaud que d’autres et ce sont ceux que vous ne voulez pas.
Si vous essayez quelques-unes de ces activités BDSM D’entrée de gamme et trouvez que vous l’aimez, vous serez sur la bonne voie pour explorer davantage kink avec votre partenaire. Amusez-vous, soyez en sécurité et rappelez-vous: continuez à communiquer. Vous êtes dans un pour un bon moment.,
Experts:
sexologue du Personnel de Good Vibrations et auteur du Sex& Livre de plaisir: Guide Good Vibrations pour un bon sexe pour tout le monde Carol Queen, PhD
