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Si vous voulez montrer à votre homme que vous pensez qu’il est spécial, vous pouvez simplement lui dire que vous l’aimez. Il voudra toujours entendre ça., Et, bien sûr, vous pouvez le surprendre avec le dernier iPhone ou le club de golf pour lequel il a mendié. Mais probablement la meilleure façon de faire un homme se sentir aimé est d » offrir quelques simples, actes quotidiens de gentillesse qui lui montrent que vous le comprenez. Ces petits cadeaux vous redonneront quelque chose: un mariage imprégné de plus de confiance et d’amitié et d’un sens plus profond de la convivialité.
alors allez-y et achetez-lui un jouet si vous en avez envie. Mais si vous voulez le rendre si heureux, il saute juste après « Merci, chérie » À « je suis marié à la femme de mes rêves », donnez-lui un de ces jetons de dévotion., Aucun achat requis.
1. Donnez-lui un coussin
levez la main si cela vous semble familier: vous et votre mari rentrez du travail. Pendant que vous étreignez chaque enfant et libérez un Boboli de sa pellicule plastique, votre mari est très occupé, aussi… l’étude de l’e-mail. En cherchant un moyen d’ENTRER, vous demandez comment était sa journée. Pas de réponse. Il est à la maison, mais il ne l’est pas.
vous fumez, et c’est compréhensible. Mais il s « avère que les hommes ont vraiment besoin d » une petite zone tampon — appelez — le un coussin-entre le travail et la famille, dit Deborah Tannen, Ph. D.,, professeur de linguistique à L’Université de Georgetown à Washington, DC, et un expert en communication entre les sexes. Ce coussin les aide à passer d’un homme » politique « avec un territoire à défendre à un homme » aimant » avec un territoire à partager. « Beaucoup de femmes utilisent la conversation pour renforcer le lien, mais beaucoup d’hommes voient la conversation comme quelque chose qu’ils devaient faire toute la journée pour s’assurer qu’ils ne se faisaient pas bousculer », explique Tannen.
Qu’est-ce qu’une femme doit faire? Dites – lui que vous comprenez son besoin de retraite, mais vous ne pouvez tout simplement pas le faire tous les soirs., Ensuite, discutez de la façon dont — et à quelle fréquence-vous pouvez construire un coussin sans laisser toute la charge domestique sur vous. Par exemple, vous pouvez convenir qu’un soir, il est avec vous et les enfants, le lendemain, il tire son numéro de tortue pendant 10 ou 15 minutes. L’avantage quand il met le courrier ou le journal en premier? Il se sentira plus énergique et prêt à vous donner la pause dont vous aurez besoin une fois qu’il sortira de sa coquille.,
donnez-lui votre oreille (même lorsque le sujet semble moins pressant)
La prochaine fois que votre mari demandera toute votre attention pour parler de la nouvelle machine à café de bureau cool, considérez ceci: « pour les hommes,il est émotionnellement significatif D., auteur de si les hommes pouvaient parler: traduire le langage secret des hommes, même si cette conversation ne concerne pas quelque chose qui vous semble émotionnellement significatif., Politique, sport, les avantages et les inconvénients d « une tondeuse à pousser par rapport à une tondeuse à essence — ces discussions peuvent lui faire sentir aussi connecté à vous que vous le ressentez quand il s » ouvre sur ses émotions. Et quand des enfants bavardant et des légumes non coupés interrompent le donnant-donnant, Gratch dit: « cela peut lui faire sentir qu’il n’est pas entendu. »
bien sûr, poser le couteau d’Office et tirer une chaise peut être un cadeau difficile à offrir — le multitâche, après tout, est ce qui obtient le dîner sur la table. Mais un peu d’ingéniosité, peut aller un long chemin., Naomi Williams, une productrice de sites web à San Francisco, prend des conversations avec son mari à la volée. « Mon mari est mal à l’aise de parler de ses sentiments, mais il aime parler d’autres choses, alors nous nous appelons sur nos téléphones portables pendant que nous conduisons ou marchons », dit-elle. « Il est toujours si heureux quand je l’appelle. Il dira: « Oh, J’espérais que ce serait toi.' »
3. Donnez – lui un peu de « temps de gars »
Vous êtes le meilleur ami de votre mari, car il est susceptible de professer après quelques bières., Mais parfois, il veut sortir avec quelqu » un qui ne roulera pas les yeux quand il se transforme en un coussin de whoopee humain. Que « quelqu’un »… gars. « Les hommes obtiennent de l’énergie en étant loin », explique JoAnn Magdoff, Ph.D., psychothérapeute New-Yorkais. « Ils se lâchent, parlent ou ne parlent pas. Cela leur donne une grande intimité sans exigences énormes. »
cela dit, Nous ne suggérons pas qu’il obtienne un laissez-passer gratuit tous les soirs pendant que vous vous occupez des bains et du coucher. Si vous avez deux enfants de moins de 3 ans, par exemple, une soirée par mois est généreuse., Il s’agit de répondre à ses besoins dans le cadre des exigences réalistes de la famille et du travail — pas de votre être un martyr. (Pendant que vous y êtes, n’oubliez pas de crayon dans les soirées entre filles.)
Bonus: si vous utilisez chacun une partie de ce temps libre pour poursuivre vos passions séparées — que ce soit en traînant un ami pour voir le Phish du groupe jam ou en prenant des cours de danse brésilienne avec un copain — il y aura probablement une étincelle supplémentaire lorsque vous vous remettrez ensemble.Maintenir des identités séparées maintient en vie ces parties de vous dont vous êtes tombés amoureux en premier lieu.,
donnez-lui ce qu’il veut (avant Qu’il sache Qu’il le veut)
Il est facile de rendre votre mari excessivement heureux en remplaçant la boîte de biscuits avant qu’elle ne soit vide et tout aussi moue si vous ne lui versez pas une tasse de café avec la vôtre le matin. Ces réactions ne sont pas anormales, dit Pat Love, Ed.D., auteur de la vérité sur L’amour. Les petits actes de réflexion, ou l’absence de ceux-ci, relaient quelque chose de plus grand à nos partenaires. « Il s’agit de s’adapter à ses besoins, de faire de leur découverte une priorité », dit-elle.,
alors essayez ceci la prochaine fois qu’il a beaucoup de stress au travail: s’il prend habituellement les courses, dites-lui que vous prendrez le relais pendant un certain temps afin qu’il puisse avoir du temps pour lui-même. « De telles Actions touchent son âme », dit Love. « Il pense, que Vous avez été en train de me regarder. Je suis important pour toi. »
bien sûr, anticiper ses besoins s’applique également évidemment à la chambre à coucher. Mais si « donnez-lui sexe avant qu » il n « ait à le demander » ressemble trop à des conseils que votre mère donnerait, essayez de regarder de cette façon: être poursuivi rappelle à votre homme quand il était célibataire et s » est fait frapper assez régulièrement., Et quand il se sent aussi viril et attrayant, on ne sait pas ce qu » il voudra vous faire.
5. Donnez-Lui Votre Admiration
beaucoup de choses ont changé au cours des 40 dernières années, mais une chose reste la même: Votre homme l’estime de soi est liée à la façon dont il traite la tâche d’être un « vrai homme », son rendement au travail, au lit, en tant que papa. Reste maman sur ces sujets et peu importe s » il est un superstud avec un salaire à six chiffres. Il va… demander.,
« Les hommes essaient toujours d’obtenir l’approbation de leur mère, et vous représentez cette approbation féminine », explique le psychologue Gratch. Alors donnez librement, et donnez souvent, en vous assurant de garder vos louanges authentiques et, bien, masculines. (Triste à dire, le complimenter sur sa sensibilité lui plaira parce que cela vous plaît, mais cela ne le Massera pas dans ces taches de petit garçon qui ont le plus besoin du frottement.) Et n’oubliez pas de concentrer le compliment sur lui. S’il obtient une promotion, par exemple, au lieu de dire: « Super, nous pouvons utiliser l’argent supplémentaire », essayez, « Wow, ils voient enfin à quel point vous avez travaillé dur.,
donnez-lui son âge adulte
Vous pouvez lui parler de son habitude Mcdonald’s et stocker la cuisine avec des fruits frais. Vous pouvez compter à haute voix le nombre de cocktails qu’il a avec le dîner. Mais vous ne pouvez pas — répétez, ne pouvez pas-le faire prendre soin de lui-même, conduire plus prudemment ou travailler sa relation avec ses parents. Il s’occupera de ces choses quand il le décidera. Trop de commentaires le fait se sentir coupable et harponné — et se retournera probablement contre lui.
« maman lui et il agira comme un enfant », dit Gratch., « Vous donnez un grand cadeau à un homme lorsque vous arrêtez d’essayer de contrôler son comportement irresponsable. Il doit apprendre de ses propres erreurs. »
vous faites aussi un grand cadeau à votre mariage, parce que les risques de jouer à maman sont insidieux: vous glisserez D’être égal à être parent et enfant, et cela rend terriblement difficile pour vous de le respecter et pour lui de ne pas vous en vouloir. (Bien sûr, si le problème est grave — il boit ou joue trop, prend de la drogue ou risque sérieusement sa santé — vous devez décider vous-même avec quoi vous vivrez et avec quoi vous ne vivrez pas.)
7., Donnez — lui ses rêves
S’il vous dit qu’un jour — pas demain, pas le mois prochain-il aimerait vraiment faire de la randonnée sur le sentier des Appalaches, essayez de vous mordre la langue avant de dire: « Uh-huh. Et qui va s’occuper des enfants pendant votre absence? »Nous avons tous besoin de rêves. Avec des journées remplies d’emplois exigeants, d’enfants exubérants et de cercles d’amis et de famille, la vie à ce stade du jeu est riche et enrichissante. Mais il laisse aussi peu de place à une véritable aventure. Les rêves nous connectent à un passé qui semblait illimité et promettent un avenir un peu plus libre.,
« essayez simplement de rendre vos interactions plus positives que négatives », explique L’auteur Love. « Il peut être honnête que vous ne pouvez pas vous permettre son rêve, ou que ce n’est pas pratique ou irréaliste. Mais la plus grande vérité est, voulez-vous être connecté et de soutien, ou voulez-vous être celui qui pleut sur sa parade? »
soyez le soleil, L’amour conseille. Si vous êtes, vous pouvez être assuré qu’il fera de son mieux pour vous garder au chaud aussi.
donnez-lui la télécommande
La remise de la télécommande peut être simple, mais c’est un gros problème pour votre gars., Une nuit de frénésie à regarder tout ce qu’il veut avec vous blottie à ses côtés? C’est dur à battre.
« rien ne dit » Je t’aime « Comme donner à votre homme un sentiment de contrôle », explique Susan Winter, experte en relations et auteur à succès. « Imaginez le frisson qu’il ressentira lorsqu’il s’installera dans la partie confortable du canapé pour regarder le spectacle qu’il veut regarder. Vous venez de lui offrir un cadeau qu’il chérira avec bienveillance., »
Lui Donner un Délicieux Repas
Après une longue journée de travail, vous et votre mari sont probablement plus établis de l’emporter menu de la cuisine. Mais la prochaine fois que vous serez à la maison,surprenez-le avec un dîner spécial. Le moyen le plus rapide d’accéder au cœur d’un homme passe par son estomac, après tout.
« Les femmes de carrière puissantes et indépendantes ont rarement le temps de cuisiner pour elles — mêmes, sans parler de quelqu’un d’autre-mais c’est l’une des meilleures façons de dire » je t’aime et je me soucie de toi » », dit Winter., « Si vous n’avez pas de prouesses culinaires, ne vous inquiétez pas: essayez de lui servir quelque chose qu’il aime et présentez-le avec votre propre touche spéciale. Même si c’est juste un sandwich et des frites! »
donnez-lui le don du Silence
parfois, vous n’avez rien à dire du tout pour dire » je t’aime. »Passer une nuit de détente sans parler des patrons et des factures ennuyeux est un excellent moyen de vous montrer des soins — et un soulagement du stress indispensable.
« donnez à votre partenaire le don de simplement avoir un peu de silence », dit Winter., « Permettre à son esprit de s’éclaircir sans tout ce bruit supplémentaire lui donnera l’impression d’être au paradis. Les hommes ont besoin de décompresser, et la chose la plus gentille que vous puissiez faire est de lui donner de la place pour se détendre. »
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