Ensalada de arándanos

Esta ensalada cremosa de arándanos es una mezcla de arándanos frescos, piña, malvaviscos, pacanas, coco y manzanas, todo mezclado en un aderezo cremoso. Una ensalada única y colorida que es perfecta para las vacaciones!

Me encanta servir ensalada de arándanos junto con pavo asado con hierbas o jamón cocido para un acompañamiento fácil y festivo. Este es siempre uno de los primeros platos de acompañamiento para desaparecer en acción de Gracias!,

siempre estoy buscando maneras divertidas para servir a los arándanos otros de su estándar de salsa de arándanos. Esta ensalada de arándanos es perfectamente dulce y llena de diferentes sabores y texturas.

¿cómo se hace la ensalada de arándanos?

Esta receta comienza con una bolsa de arándanos frescos. Los arándanos se pican, luego se mezclan con el azúcar. Los arándanos necesitan sentarse en el azúcar durante al menos 3 horas para templar algo del sabor agrio natural de las bayas.,

cuando los arándanos están listos, la piña, los malvaviscos, las pacanas picadas, el coco rallado y las manzanas cortadas en cubitos se agregan a la mezcla. El paso final es agregar la cubierta batida como aderezo, luego estará listo para comer. Me gusta decorar mi ensalada terminada con más arándanos, malvaviscos y frutas, pero eso es un paso opcional.

consejos para ensalada de arándanos

  • uso un procesador de alimentos para picar mis arándanos. También puede picarlos con un cuchillo o incluso usar una licuadora.
  • ¿no quieres usar topping batido?, En su lugar, puede usar crema batida recién endulzada ligeramente o yogur de vainilla.
  • normalmente uso manzanas Granny Smith porque agregan un crujiente agradable y me gusta el contraste de color de las manzanas verdes contra los arándanos rojos. Dicho esto, siéntase libre de usar su variedad favorita de apple. Otras grandes variedades incluyen Pink Lady o Honeycrisp.
  • Puede usar piña fresca o enlatada para esta ensalada, ya sea que funcione bien.
  • A veces sustituyo mandarinas cortadas en cubitos por piña para una versión diferente de este plato.
  • no te gustan las nueces?, Omítelos por completo, o pruebe nueces o almendras en rodajas en su lugar.
  • Esta ensalada se puede hacer hasta 8 horas antes de servir.

¿cómo se hace ensalada de arándanos con gelatina?

Hay un par de diferentes tipos de ensalada de arándanos. Si bien esta es una ensalada cremosa, una ensalada de gelatina también es una opción muy popular. Tengo una receta de ensalada a base de gelatina súper deliciosa que puedes encontrar aquí.

¿puede usar arándanos congelados para ensalada de arándanos?,

puedes sustituir los arándanos congelados descongelados por los arándanos frescos en esta ensalada, aunque la textura será un poco diferente. Los arándanos frescos tendrán un poco más crujiente y textura que los arándanos congelados.

arándanos saludable?

Los arándanos se consideran un alimento saludable porque son ricos en nutrientes y antioxidantes. Se ha demostrado que los arándanos rojos previenen ciertos tipos de cáncer, mejoran el sistema inmunitario y disminuyen la presión arterial., Si bien esta ensalada de arándanos no es la opción más saludable debido a la cobertura batida, podría sustituir algo más como el yogur para obtener más beneficios nutricionales.

una vez que pruebes esta ensalada, te engancharás. Es un gran favorito entre los niños también, porque ningún niño puede resistirse a los mini malvaviscos!,guarniciones

  • Bacon Ranch Judías Verdes
  • Butterflake Rollos
  • Acristalamiento Zanahorias
  • Olla de cocción Lenta Crema de Maíz
  • Apple Pecan de Arroz Pilaf

ensalada de Arándano video

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Ensalada de Arándano

Este cremosa ensalada de arándano es una mezcla de frescos arándanos, piña, malvaviscos, las nueces, el coco y las manzanas, todas mezcladas en un cremoso aderezo., Una ensalada única y colorida que es perfecta para las vacaciones!,ith
  • 1 taza de piña fresca o enlatada
  • 1 taza de malvaviscos en miniatura
  • 1/2 taza de nueces picadas
  • 1/4 taza de coco rallado
  • 8 onzas de crema batida descongelado
  • frescos arándanos, las manzanas y los angelitos para decorar opcional
  • Instrucciones

    • Coloque los arándanos y el azúcar en un tazón de vidrio o plástico (no de metal)., Revuelva para combinar.
    • cubra el tazón y enfríe durante al menos 3 horas.
    • agregue la manzana, la piña, los malvaviscos, las pacanas y el coco al tazón.
    • agregue la cubierta batida al tazón y doble suavemente para combinar todos los ingredientes. Decorar con arándanos, manzanas y malvaviscos adicionales si lo desea, luego servir.

    Notas

    Adaptado de Todas las Recetas.,

    nutrición

    calorías: 178kcal | carbohidratos: 27g | Proteínas: 1g | grasas: 7g | grasas saturadas: 3G | sodio: 27mg | potasio: 99mg | fibra: 2G | azúcar: 22g | vitamina A: 45IU | vitamina C: 12.4 mg | Calcio: 25mg | hierro: 0.3 mg

    este artículo se publicó originalmente el 30 de octubre de 2018 y se actualizó el 28 de octubre de 2020 con nuevo contenido.

    Author: admin

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