Enfermedad de Sever en niños

¿qué es la enfermedad de Sever en niños?

la enfermedad de Sever ocurre cuando un tendón en uno o ambos talones de su hijo se lesiona e inflama. También se llama apofisitis calcánea.

¿qué causa la enfermedad severa en un niño?

a medida que los niños alcanzan su estirón de crecimiento en la pubertad temprana, el talón es una de las primeras partes del cuerpo en crecer a su tamaño completo. Debido a que los huesos de los niños crecen tan rápido, los músculos o tendones no pueden mantenerse al día y, a menudo, se vuelven tensos. Los tendones del talón apretados pueden poner mucha tensión en el talón., Eso es especialmente cierto si su hijo participa en deportes o realiza otras actividades que soportan peso. Con el tiempo, demasiada presión sobre el talón puede lesionarlo y provocar una enfermedad grave.

¿qué niños están en riesgo de contraer la enfermedad severa?

Los niños están en mayor riesgo de contraer la enfermedad severa cuando han alcanzado la primera parte de un estirón de crecimiento en la pubertad temprana. Para las niñas, esto es alrededor de las edades de 8 a 10. En el caso de los niños, ocurre entre los 10 y los 12 años. A la edad de 15 años, la parte posterior del talón ha dejado de crecer en la mayoría de los niños. La enfermedad severa entonces se vuelve rara.,

cualquier actividad de correr o saltar puede aumentar las probabilidades de que un niño contraiga una enfermedad grave. El fútbol y la gimnasia son deportes comunes que tienden a poner a los niños en riesgo.

¿cuáles son los síntomas de la enfermedad severa en un niño?,

Estos son síntomas comunes de la enfermedad severa:

dolor en el talón que comienza después de comenzar un nuevo deporte
caminar con una cojera o de puntillas
dolor que empeora al correr o saltar
tendón en el talón que se siente apretado
dolor cuando talón cerca de la espalda
dolor en uno o ambos talones

¿cómo se diagnostica la enfermedad de sever en un niño?

no es difícil para un proveedor de atención médica diagnosticar una enfermedad severa en un niño., Un historial de salud y un examen físico suelen ser todo lo que se necesita para encontrar la causa del dolor en el talón.

¿cómo se trata la enfermedad de Sever en un niño?

si su hijo tiene una enfermedad grave, el tratamiento es sencillo. No debe realizar ninguna actividad que cause un brote de dolor en el talón. Su hijo también puede necesitar:

usar una compresa de hielo. Hielo en el talón durante 20 minutos, 3 veces al día. Para hacer una bolsa de hielo, coloque cubitos de hielo en una bolsa de plástico que selle la parte superior. Envuelva la bolsa en una toalla o paño limpio y delgado. Nunca ponga hielo o una bolsa de hielo directamente sobre la piel.,
Use analgésicos de venta libre. Pruebe con analgésicos como paracetamol o ibuprofeno durante un corto período de tiempo. No le dé ácido acetilsalicílico (aspirin) a un niño o adolescente porque puede provocar una afección rara pero potencialmente mortal llamada síndrome de Reye.
Use un dispositivo ortopédico para ayudar a prevenir el dolor. El proveedor de atención médica de su hijo puede recomendarle uno si su hijo tiene otros problemas en los pies, como arcos altos, pies planos o piernas arqueadas.
Use zapatos de apoyo. En la medida de lo posible, su hijo tampoco debe caminar descalzo.
realizar ejercicios de estiramiento., El proveedor de atención médica de su hijo le mostrará cómo estirar correctamente el tendón de la pantorrilla.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir la enfermedad severa en mi hijo?

la enfermedad Sever se puede prevenir. Haga que su hijo:

se estire correctamente para mantenerse flexible. Intente estirar las pantorrillas, los cordones del talón y los isquiotibiales. Su hijo debe estirar ambas piernas de 2 a 3 veces al día, manteniendo el estiramiento durante aproximadamente 20 segundos cada vez.
Fortalecer los músculos de la espinilla. Haga que su hijo tire de los dedos de los pies con una banda de goma o un trozo de tubo y luego estire los dedos hacia adelante., Ayude a su hijo a hacer este ejercicio 15 veces, 3 veces al día.
Use zapatos con buenos amortiguadores. También dígale a su hijo que no corra sobre superficies duras, si es posible.

el proveedor de atención médica de su hijo también puede darle instrucciones específicas de ejercicio.

puntos clave sobre la enfermedad de Sever en niños

la enfermedad de Sever ocurre cuando el hueso del talón en uno o ambos talones de su hijo se lesiona e inflama.
los tendones tensos en el talón conducen a una enfermedad severa. A menudo ocurre durante los brotes de crecimiento en la pubertad temprana.,
Los niños que participan en deportes, especialmente los que soportan peso, como el fútbol, son los que corren mayor riesgo.
El Dolor en el talón es el síntoma principal de la enfermedad severa. El hielo y un analgésico de venta libre pueden ayudar a aliviarlo.
estirar adecuadamente los músculos de la parte inferior de la pierna puede ayudar a tratar y prevenir la enfermedad severa. Así, también, puede usar zapatos de apoyo.

próximos pasos

consejos para ayudarle a aprovechar al máximo una visita al proveedor de atención médica de su hijo:

conozca el motivo de la visita y lo que desea que suceda.,
Antes de su visita, escriba las preguntas que desee hacer.
en la visita, anote el nombre de un nuevo diagnóstico y cualquier medicamento, tratamiento o prueba nuevos. También anote cualquier nueva instrucción que su proveedor le dé para su hijo.
sepa por qué se prescribe un medicamento o tratamiento nuevo y cómo ayudará a su hijo. También sepa cuáles son los efectos secundarios.
pregunte si la afección de su hijo se puede tratar de otras maneras.
conozca por qué se recomienda una prueba o procedimiento y qué podrían significar los resultados.,
sepa qué esperar si su hijo no toma el medicamento o no se hace la prueba o el procedimiento.
Si su hijo tiene una cita de seguimiento, anote la fecha, la hora, y el propósito de esa visita.
sepa cómo puede comunicarse con el proveedor de su hijo después del horario de oficina. Esto es importante si su hijo se enferma y usted tiene preguntas o necesita asesoramiento.