defensas automáticas
cuando los alérgenos de primavera—típicamente polen de roble, olmo, abedul, álamo o arces, dependiendo de dónde vivas—flotan por el aire y llegan a la nariz, el cuerpo a veces reacciona de forma exagerada. Los mastocitos en el revestimiento de la nariz confunden las partículas inofensivas de los árboles con invasores peligrosos, y convocan ayuda mediante la liberación de productos químicos como histamina y triptasa, que luego reclutan más células del sistema inmunológico para la batalla.,
esos productos químicos, sin embargo, también desencadenan ojos llorosos, secreción nasal, estornudos, tos y dolor de garganta, un lío pegajoso conocido como fiebre del heno (rinitis alérgica). «El impacto de las alergias va más allá de la incomodidad. Su sueño es peor, está más cansado por la mañana y su calidad de vida sufre», dice el Dr. Sedaghat.
bloquear sus defensas
en lugar de permitir que el cuerpo lleve a cabo una lucha innecesaria contra el polen, puede apagar su sistema de defensa con medicamentos. Pero es mejor hacerlo antes de que lleguen esos alérgenos., Esto se debe en parte a que algunos medicamentos, como los aerosoles nasales con corticosteroides, tardan unas semanas en ser completamente efectivos.
también se debe a que la reacción incluso a algunos alérgenos tiene un efecto de bola de nieve. «Una vez que comienza la reacción, es difícil detenerla», explica el Dr. Sedaghat. «Se reclutan más células inflamatorias en la nariz y los senos paranasales, los síntomas se vuelven más graves y es difícil tratarlos.,»En cambio, sugiere que es mejor bloquear la reacción antes de que comience, lo que previene los síntomas o disminuye su gravedad, y evita que la irritación progrese a sinusitis o un ataque de asma.
los medicamentos adecuados
solo ciertos medicamentos para la alergia deben usarse con anticipación. Encabezando la lista está un aerosol nasal de corticosteroides, como furoato de mometasona (Nasonex) o propionato de fluticasona (Flonase). Muchos de estos aerosoles ahora están disponibles en el mostrador., «Estos aerosoles nasales de esteroides tratan más síntomas de alergias que otras clases de medicamentos, y son más efectivos para reducir la gravedad de los síntomas», dice el Dr. Sedaghat. «Pero se necesita un mes para que las células sientan el impacto completo y para apagar los productos químicos inflamatorios.»Use el aerosol todos los días mientras dure la temporada de alergias, comenzando un mes antes de cuando espera tener síntomas de alergia.
otro medicamento que se puede tomar antes de los síntomas anticipados es un antihistamínico, que contrarresta los efectos de la histamina., «No es tan eficaz como los aerosoles nasales con esteroides, pero puede ser muy bueno para prevenir los síntomas», dice el Dr. Sedaghat.
pero los antihistamínicos pueden ser riesgosos para los adultos mayores. Algunos antihistamínicos, como la difenhidramina (Benadryl), pueden causar somnolencia y provocar caídas. El Dr. Sedaghat sugiere evitarlo.
Las mejores opciones incluyen los antihistamínicos fexofenadina (Allegra) o loratadina (Claritin), disponibles sin receta médica. Esas drogas tienen menos probabilidades de causar somnolencia.,
más seguros que los antihistamínicos orales son los aerosoles de antihistamínicos recetados, como la azelastina (Astelin) y la Olopatadina (Patanasa), que pueden ayudar a prevenir los síntomas de estornudos y secreción nasal al tiempo que minimizan la somnolencia. Las gotas antihistamínicas para los ojos, como el ketotifeno (Zaditor), disponible sin receta médica, y la Olopatadina (Patanol), disponible con receta médica, se pueden usar para prevenir los ojos llorosos.,
otros medicamentos
Las píldoras descongestionantes, como la pseudoefedrina (Sudafed), ayudan a reducir la congestión nasal, pero pueden causar problemas a las personas con presión arterial alta o problemas cardíacos y no deben usarse para controlar las alergias. Los aerosoles descongestionantes como la oximetazolina (Afrin) no deben usarse por más de unos pocos días, ya que el uso a largo plazo puede empeorar la congestión.
otra opción son las vacunas antialérgicas para ayudar a reducir los síntomas alérgicos, pero ese enfoque puede tardar de tres a cinco años en ser completamente efectivo., Por lo general, Este es el último recurso para las personas que no responden a los medicamentos y no tienen asma.
qué debe hacer
trabaje con su médico para desarrollar una estrategia de pretratamiento, incluida la anticipación con la que debe usar los medicamentos. Ese plan también debe incluir formas libres de drogas para evitar alérgenos, como mantener limpios los filtros de aire acondicionado y calefacción y los respiraderos, mantener las ventanas cerradas, usar una máscara para el trabajo en el jardín al aire libre y evitar salir cuando los niveles de polen son más altos.,
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