elegir un buen colchón bajo Temperature 300
temperatura
La temperatura es esencial considerar cuando usted está comprando un colchón para un buen precio, especialmente uno de la espuma. Muchas de las mejores opciones tasadas del colchón ahora tienen una serie de características que ayudan a controlar temperatura. Estos incluyen el uso de espumas avanzadas en la construcción del colchón, materiales de cambio de fase que ayudan a disipar la temperatura corporal y la ventilación natural., Todo lo cual funciona para darle una noche de sueño cómodo y relajante. Ayudan a evitar el sobrecalentamiento, una causa común de mala calidad, sueño roto.
soporte
un colchón con un soporte deficiente será el peor enemigo de su espalda, lo que resultará en un dolor de espalda paralizante durante algún tiempo. Un buen colchón se ajustará a la forma de su cuerpo, al tiempo que mantiene su columna vertebral alineada. Asegúrese de elegir un colchón que tenga el nivel de soporte que desea, especialmente si va a elegir uno de espuma.
al comprar un buen colchón de soporte, la firmeza debe ser la primera en su lista., El nivel de firmeza de su colchón determina cuánto contorno obtiene, así como cuánto soporte. Si usted va a hacer cualquier prueba del mundo real en un colchón antes de comprar, hágalo para decidir el nivel de la firmeza.
transferencia de movimiento
Las propiedades de transferencia de movimiento a menudo se pasan por alto al comprar un colchón. Sin embargo, realmente debe ser una consideración clave, especialmente si comparte su cama con una pareja. Un colchón que no tiene una función de minimización de transferencia de movimiento dará lugar a que se rompa el sueño. ¿A quién le gusta que le despierten cada vez que su pareja se mueve o se levanta?,
confort
este suele ser el factor más importante que las personas consideran al comprar un colchón. La clave aquí es acostarse en un colchón y tener una idea de él antes de comprarlo. Un colchón que es demasiado blando probablemente tendrá un soporte pobre. Por otro lado, un colchón que es demasiado duro dará lugar a más presión en su cuerpo, lo que posiblemente conduce a la reducción de la circulación sanguínea o incluso cinchas nerviosas. Conseguir el nivel de firmeza adecuado es clave.
un colchón con soporte firme medio generalmente se adaptará a la mayoría al tiempo que ofrece una comodidad razonable., Los colchones híbridos de la espuma de la memoria, como un gel infundido uno, son una buena opción para los que no son un fan de un colchón de alta densidad de la espuma pero todavía quieren la ayuda que ofrece la espuma de la memoria. Estas opciones híbridas del colchón de la espuma de la memoria del gel se pueden hacer completamente de un material híbrido de la espuma de la memoria, o tienen diversas capas a través del colchón.
Cada colchón viene con sus propios pros y contras en términos de comodidad, soporte y durabilidad. El colchón «perfecto» es los ojos del espectador., Asegúrese de hacer su investigación antes de decidir sobre un colchón, y decidir si prefiere un colchón más suave o más firme antes de tiempo. Incluso los mejores colchones (hablando objetivamente) pueden ser malos si no es el colchón adecuado para usted.
Soporte de borde
esto es particularmente importante si prefiere dormir cerca del borde de la cama, y si tiene una cama de espuma tamaño queen o más grande. Un encasement de la espuma de la memoria dentro de los límites del colchón ofrecerá comodidad óptima en comparación con las barras de acero encontradas a veces en colchones más baratos debajo de 300.
¿cuándo debe obtener un colchón nuevo?,
dormir bien por la noche es esencial para mantener una buena calidad de vida y evitar el cansancio y la fatiga durante el día. Tener una buena cama es una de esas cosas que pueden hacer o deshacer. Hay algunas condiciones médicas que pueden resultar en falta de sueño. Pero tener un colchón pobre también puede conducir a una noche de sacudidas y vueltas, lo que resulta en un sueño menos que ideal.
vida útil de su cama
La investigación ha indicado que la vida útil de un colchón es aproximadamente 8 años, a veces más corta si está hecho de espuma de memoria más barata., Así que si su colchón es más viejo que esto, esta es una de las primeras señales de que probablemente es hora de reemplazarlo. Los colchones más baratos pueden tener una vida más corta mientras que desgastan y rasgan más rápidamente. Los colchones más caros pueden tener una vida útil más larga. En última instancia, ningún colchón está diseñado para durar para siempre.
¿está la cama flácida?
otra gran señal de que es hora de comprar un colchón es si está empezando a hundirse y está sangrando con la forma de su cuerpo, sin importar la firmeza del colchón. La flacidez se produce en todos los colchones a medida que los resortes se rompen con el tiempo, pero la espuma puede ser más susceptible., Los colchones de la espuma de la memoria también se hunden con el tiempo, y esto lleva a un efecto de la «hamaca». Un colchón flacidez dará lugar a dolores y una noche de sueño incómodo.
malestar
usted puede ser que piense que su colchón es cómodo debido a su firmeza, pero si su colchón es viejo, theres probablemente más que sucede allí. Desafortunadamente, muchas personas simplemente se acostumbran a la sensación de incomodidad de que en realidad no se dan cuenta de que su colchón es incómodo, especialmente para los que duermen con el estómago., Puede ser una señal de que usted necesita substituir su colchón si usted consigue un sueño mejor de la noche mientras que en un hotel o permaneciendo con un amigo.
dolores y molestias
otro signo que podría necesitar para reemplazar su cama es si se está despertando constantemente con dolores y molestias, especialmente dolor de espalda que desaparece a medida que se estira y pasa el día.
La investigación ha demostrado que un colchón firme medio es mejor para combatir el dolor crónico en la parte baja de la espalda. Un buen colchón debe ofrecerle un sueño sin dolor si usted es una parte posterior, lateral o uno de los durmientes menos comunes del estómago., Si le gusta una cama de espuma más suave, puede agregar una capa de espuma en la parte superior, que le da a la capa superior una sensación suave, mientras mantiene el soporte más firme de las capas inferiores.
ácaros del polvo
Los colchones pueden convertirse en un terreno privilegiado para los ácaros del polvo que se acumulan con el tiempo, especialmente los de espuma. Esto afectará a las personas con alergias más. Si está experimentando síntomas fuera de la temporada de alergias sin otra explicación, es posible que deba reemplazar su colchón para combatir el problema y, potencialmente, evitar la espuma a menos que sea una espuma de látex.,
los cambios del peso
la pérdida o el aumento significativos del peso pueden también cambiar cómo es eficaz su colchón es para usted. Su colchón puede también llegar a ser menos adecuado si usted ha pasado de dormir solo a dormir con un socio pues puede no poder hacer frente al peso adicional añadido. Como solución rápida, pruebe un colchón de espuma densa. Si eso no funciona, puede ser el momento de comenzar a buscar un nuevo colchón althogether.
¿es mejor comprarlo en línea?
comprar un colchón en línea no es lo que solía ser., Claro, hay beneficios de ir a una tienda para probar la firmeza de un colchón, pero esto lo limita severamente cuando se trata de variedad. Comprar en la tienda todo pero asegura que usted no consigue las mejores opciones del colchón del precio disponibles. Al comprar en línea, ahorra dinero que de otra manera iría a apoyar los costos generales de la tienda.
con eso dicho, si usted es un durmiente muy exigente, usted debe absolutamente hacer su investigación en línea, después intentar encontrar una tienda que tenga el colchón que usted piensa que usted quiere en tienda así que usted puede ir probarlo para la firmeza y la comodidad total., Tome nota de los precios en línea y en la tienda, y también pregunte sobre promociones y descuentos en la parte superior de eso para asegurarse de obtener el mejor precio posible, especialmente en un tamaño de la Reina o un colchón más grande.
Conclusión
Tener un buen colchón es fundamental para conseguir una noche de buen sueño, que es esencial para una óptima calidad de vida. Hay un montón de buenos colchones en el mercado por menos de 3 300 de todos los tipos, pero especialmente si quieres espuma.
Hay tantos tipos de Colchones en estos días, desde colchones con una base de alta densidad hasta colchones con capas de espuma., Busque un colchón reputable de la marca que sea más probable durarle entre 7-10 años; los tipos que le ofrecerán comodidad óptima con los años.
