Una revisión del cuerpo de 4 horas en WebMD fue escéptica de la dieta, citando a Barry Sears (creador de la dieta Zone): «omita el cuerpo de 4 horas y opte por un cuerpo de 24 horas-365-días-al-año, porque necesita un plan que tenga sentido con el que pueda vivir.»En el mismo artículo, Michael Aziz (creador de la dieta Perfect 10) afirma que el día de las trampas es «peligroso». Por otro lado, la revisión elogia la evitación de los carbohidratos «blancos» y la recomendación de comer las mismas pocas comidas repetidamente.
la Harvard Business Review citó al Dr., Tieraona Low Dog: «muchas personas perderán peso si lo siguen, aunque no creo que la dieta sea capaz de todas las afirmaciones del libro. Low Dog también advierte sobre «el número muy limitado de verduras para elegir», aunque de hecho, aparte de las verduras con almidón como las papas, la dieta de carbohidratos lentos permite la libre elección de verduras.
U. S. News citó a Scott Kahan (codirector del Programa de control de peso de la Universidad George Washington) describiéndolo «como otra dieta de moda ridícula» y expresando dudas sobre su sostenibilidad.,
The New York Times review declaró » Es una de las cosas más locas y sin aliento que he leído, y he leído a Klaus Kinski, Dan Brown y Snooki.»Ferriss fue criticado por dispensar consejos médicos sin ser un médico certificado o dietista.
