Un pequeño pájaro preocupado por la prevención del embarazo podría haberle dicho que si está amamantando, es básicamente imposible quedar embarazada incluso si tiene relaciones sexuales sin protección. Tiene sentido: si recientemente tuvo un hijo, su cuerpo debe hacer su debida diligencia y establecer un mecanismo natural a prueba de bebés para que no termine accidentalmente con mucho más de lo que esperaba., Pero esa lógica no es tan simple como parece.
«Es verdad y no es verdad», dice a SELF Jamil Abdur-Rahman, M. D., ob / gyn certificado por la junta y presidente de Obstetricia y ginecología En Vista East Medical Center en Waukegan, Illinois. Sí, el mismo acto de amamantar suprime la ovulación, explica. A saber, la prolactina, la hormona que estimula la producción de leche materna, inhibe la hormona FSH que desencadena los folículos ováricos para liberar óvulos, explica. Sin un óvulo disponible para la fertilización, no se puede quedar embarazada, que es ases cuando todavía se está adaptando a la nueva maternidad.,
pero el pensamiento general es que esto solo se aplica a las personas que están amamantando estrictamente, no a las que complementan con otras formas de nutrición para sus bebés. «Cuando solo estás amamantando, tu cuerpo recibe esa retroalimentación hormonal constante», dice a SELF la doctora Sarah Yamaguchi, obstetra/ginecóloga del Good Samaritan Hospital en Los Ángeles. Es como con las píldoras anticonceptivas, explica: la protección funciona mejor cuando hay un flujo constante de hormonas que previenen la ovulación en acción., Cuando omites las píldoras anticonceptivas, eres más propensa a quedar embarazada, y tu cuerpo interpreta la lactancia de manera similar, dice.
no hay una regla concreta sobre la frecuencia con la que debe amamantar para que esta protección se aplique. Sin embargo, la mayoría de las personas que amamantan con frecuencia, alrededor de cada cuatro horas durante el día y cada seis horas por la noche, no ovulan y no quedan embarazadas, dice Abdur-Rahman.
pero incluso si eso es cierto para usted, ni siquiera está en efecto durante un año completo, advierten los expertos., «Si han pasado más de seis meses después del parto, la mayoría de las personas comienzan a ovular de nuevo», dice Abdur-Rahman. También puede comenzar a ovular antes de eso, pero no se da cuenta, lo que puede conducir a un embarazo accidental, agrega Yamaguchi. Existe la idea de que te darás cuenta de que estás ovulando porque tendrás tu período, Pero así no es como funciona el ciclo menstrual. Una vez que comiences a ovular de nuevo, un ovario liberará un óvulo, luego, si no hay nada que fertilizar, tendrás tu primer período postparto real. «Cuando tienes esa primera ovulación, no tienes ni idea», dice Yamaguchi., Por lo tanto, cuando se tiene en cuenta que se supone que debe esperar de seis a ocho semanas después de dar a luz para tener relaciones sexuales de nuevo, solo tiene unos cuatro meses para disfrutar del fenómeno del sexo con menos posibilidades de embarazo.
hay maneras de controlar si usted podría estar en riesgo de quedar embarazada mientras amamanta, como usar kits de ovulación, controlar su temperatura, que generalmente aumenta cuando ovula, o revisar su moco cervical, que tiende a adelgazarse en ese momento del mes, explica Abdur-Rahman. Aún Así, dice :»es arriesgado.,»
incluso si estás bastante seguro de que todavía no estás ovulando, ninguno de los expertos piensa que la lactancia materna sola, incluso dentro de los primeros seis meses, es un método anticonceptivo adecuado si estás teniendo relaciones sexuales pero no quieres quedar embarazada. «Si estás amamantando exclusivamente y realmente no quieres estar embarazada, definitivamente usa algo», dice Yamaguchi.,
Hay muchas opciones anticonceptivas, aunque Yamaguchi advierte que las que tienen estrógeno pueden afectar el suministro de leche y también poner a las personas en mayor riesgo de coágulos de sangre durante los primeros meses después del parto, y que los DIU colocados en los meses posteriores al parto tienen un riesgo ligeramente mayor de expulsión (aunque todavía es pequeño en general). Una charla con su médico le ayudará a averiguar qué método anticonceptivo es su mejor apuesta postparto.
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