¿conoces la sensación cuando entras por una puerta y has olvidado por qué estás allí? Así es como se sintió al cruzar la puerta del hospital y entrar en la sala psiquiátrica por primera vez. Un poco surrealista.
la primera vez que entré por esas puertas fue hace 14 años, solo tenía 16 años y me escondía debajo de una manta blanca muy delgada mientras estaba sentado en una silla de ruedas. Mis padres escoltaron a través de las puertas. Ahora, te estarás preguntando por qué estaba debajo de una manta., En el estado de ánimo en el que estaba, era difícil de decir, pero desde entonces he aprendido que estaba exhibiendo el síntoma de paranoia que muchas personas con trastorno bipolar experimentan. Me asusté mucho, y con razón. Solo unas noches antes había escuchado demonios cantando el nombre de mi salvador en mi cabeza: «¡Jesucristo! ¡Jesucristo!»
el día que fui ingresada, recuerdo haber esperado en la sala de emergencias por lo que parecían horas, de antemano. Cuando llegué, había todo un nuevo equipo de personal médico que quería ver quién estaba debajo de la manta., Después de escuchar a mi madre indicarme, me enfrenté al nuevo lugar y tímidamente me levanté sobre mis pies. Un ayudante amistoso me saludó.
«Hola, soy Kim. Tú debes ser Katie.»Ella fue la primera cara de esperanza que conocí allí. Después de llevarme a la enfermería para obtener mis signos vitales, conocí a Holly, otra asistente, con una personalidad brillante que también me ayudó a sentirme a gusto durante el resto de mis tres semanas allí.
no fue hasta que mi mamá y mi papá se fueron, sin embargo, que la experiencia de la sala de Psiquiatría comenzó a envolver todos mis sentidos., Aquí hay algunas cosas que esperar en la sala de Psiquiatría, basado en mi experiencia a los 16 y de nuevo a los 24, que habría apreciado saber de antemano.
¿cómo se estructura el día allí?
hay un horario que no es necesariamente el mismo todos los días. Pero puede estar seguro de que el personal lo mantendrá a tiempo. Se espera que se acueste a una hora razonable y duerma por lo menos 8 horas. Hay orden en el día., El mío a menudo se veía así: tiempo para prepararse para el día (tengo una hora por la mañana), desayuno, tiempo de silencio, recreo/actividad física, tiempo de televisión, Tiempo de estudio (para pacientes en edad escolar), tiempo de recreación y terapia de grupo. Después del almuerzo, más de las mismas actividades siguen hasta un descanso para la cena, que a menudo es seguido por las horas de visita, la hora de la película y las luces apagadas. Las actividades no ocurren necesariamente en ese orden, pero el horario generalmente se publica en un lugar visible.
¿Cuándo puedo ver a mi médico?
al menos una vez a la semana veía al médico., Tal vez no tan a menudo como yo quería, pero al menos tan a menudo como él podía verme. Recomiendo ser lo más honesto y transparente posible con el médico. Ellos quieren saber cómo estás, así que diles si estás teniendo un día crudo o si tus síntomas te están molestando. Están ahí para ayudarte.
espera un minuto, ¿puedo cambiar de opinión?
dependiendo de las leyes que rigen el estado donde se encuentra la instalación, en la sala de adultos, puede ser capaz de solicitar su caso, siempre que usted admitió voluntariamente a sí mismo, y llenar el papeleo adecuado durante las primeras 72 horas (3 días)., En la sala de adultos a la que fui, el estado de Florida tenía una ley que permitía que los pacientes que se habían admitido voluntariamente solicitaran a la administración del hospital en un tribunal dentro del hospital que revisara y posiblemente revocara su caso para una liberación temprana.
recomiendo visitar el sitio web del Centro de defensa del tratamiento para obtener más información sobre las leyes relativas a la admisión y la liberación. Supervisan a los 46 Estados Unidos que cumplen con un conjunto común de leyes para el tratamiento de pacientes y los califican en su eficiencia para cumplir con esas leyes., Además, si fue internado involuntariamente, hay leyes para mantenerlo vigilado e incapaz de ser dado de alta durante las primeras 72 horas (tres días).
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¿los pacientes son violentos?,
no puedo decir que no hubo momentos en los que los pacientes se salieron de control y el personal tuvo que intervenir, pero si sigues las reglas y evitas la confrontación con los demás, no deberías tener ningún problema. Trate de mantener su distancia física y emocional de las personas que usted piensa que pueden tener el potencial de ser violentos. Además, recuerde que muchas personas en la sala de Psiquiatría pueden gustarle e incluso puede encontrar un amigo o dos durante su tiempo allí. Creé una amistad para toda la vida en el pabellón psiquiátrico.
¿qué tipo de prueba se realiza?
te extraen sangre al ingresar., También toman sus signos vitales regularmente, por lo general por la mañana y por la noche, pero al menos una vez al día.
¿cómo es la instalación?
Las tres salas de Psiquiatría en las que he estado eran bastante sencillas por dentro. Desafortunadamente, no parecen hacer del diseño de interiores una prioridad. El primero no tenía imágenes en las paredes, y el segundo tenía alrededor de tres pinturas abstractas, y 2 ilustraciones que me recordaban el cartel de la película El Silencio de los corderos (misterioso, lo sé). Otra sala de adultos en la que me alojé tenía techos abovedados con grandes fotos de lugares hermosos de todo el mundo., Por lo general, hay decoraciones mínimas y artículos «hogareños». Es fácil entender que sería un riesgo para mantener cualquier hogar-como muebles en las habitaciones, por lo que era bastante desnudo, no hace falta decir.
¿las camas son cómodas?
honestamente, todas las camas en las que había dormido eran bastante rígidas. Tenían marcos de madera contrachapada y sin cabeceras, con un par de pulgadas de relleno de colchón. Pero las sábanas y la ropa de cama se limpiaban regularmente, afortunadamente.
¿Cuánto dura la estancia típica?
sé que algunas personas salieron al día siguiente. Y algunas personas se quedan más tiempo. Estuve allí durante 3 semanas., Algunas personas se quedan unos meses. Los médicos y el personal revisan regularmente el comportamiento de los pacientes. Su aportación determina en parte la duración del tratamiento en el centro. El personal quiere asegurarse de que está a salvo y no un daño a sí mismo o a los demás antes de que sea dado de alta.
¿qué llevas puesto?
cuando estaba en la sala de menores, usábamos matorrales. En la sala de adultos, usábamos ropa casual y cómoda para todos los días. Confiscan cualquier cinturón, Cordón de sudadera con capucha, cordones de zapatos y similares para quitar cualquier cosa que pueda representar un riesgo para la seguridad.
¿qué tipo de actividad física se realiza?,
esto puede variar de un lugar a otro, pero siempre hubo un tiempo de recreación para interactuar con otros en un gimnasio o afuera en el patio cerrado. Aprovecha las actividades físicas, tu cerebro lo necesita tanto como tu cuerpo. Y es posible que termines transmitiéndolo durante los momentos en que quieras estar solo para pensar o relajarte.
¿Cómo puedo evitar la sobrecarga sensorial?
puede ser mejor que de vez en cuando, durante los momentos en que los pacientes se congregan en un grupo, es posible que desee ir a su habitación para descansar, lejos del ruido y la conmoción., Hubo días en que era difícil para mí manejar las actividades diarias en mi enfermedad mental, y una lucha aún mayor para lidiar con una película a todo volumen en la televisión o una multitud de personas hablando en voz alta esperando sus medicamentos en la sala de día. Permítase tomar descansos de las actividades que inducen la ansiedad, conocer e identificar sus desencadenantes, y aprender habilidades de afrontamiento.
una nota final: asegúrate de aprovecharla al máximo. Su tiempo en la sala de Psiquiatría puede ser la noche más oscura del alma, o un alivio bienvenido del estilo de vida que lleva que podría ayudarlo a orientarse mientras está fuera., En cualquier caso, sepa que hay una luz al final del túnel. Puede parecer que los momentos están pasando para siempre, pero solo recuerda, » esto también pasará.»Así que, mientras espera el alta, coopere y trabaje en usted.
estar aislado dentro de una unidad psiquiátrica de un hospital puede parecer contrario a lo que necesita cuando no está en un estado mental estable. No estás rodeado de amigos o familiares dentro de esas paredes, aunque deberían ser más que bienvenidos a visitarte., Le animo a buscar ayuda profesional al descifrar si debe o no ser admitido en una unidad psiquiátrica. Sé que recibí la ayuda que no podría haber recibido en otro lugar si no hubiera estado comprometido. Al final, mi salud mental se benefició enormemente de ello.
para una comprensión más amplia sobre las hospitalizaciones y qué preguntas hacer, recomiendo leer la información sobre hospitalización psiquiátrica en el Sitio Web de Mental Health America.
