hipo, hemorragias nasales y los espasmos o escalofríos ocasionales’re son molestos, vergonzosos, demasiado comunes y rara vez lo suficientemente graves como para justificar un viaje al médico.
de vez en cuando, pueden indicar algo serio, sin embargo. ¿Cómo puedes notar la diferencia? Antes de ir al médico, ¿qué remedios caseros son seguros de probar? Estos son los consejos de los expertos del personal del Baylor Regional Medical Center en Plano, Texas.,
hipo
contracciones espasmódicas involuntarias, intermitentes del diafragma, seguidas de un cierre repentino de la epiglotis (el cartílago que protege las cuerdas vocales), lo que hace que el hipo suene. No tienen ninguna función conocida, pero pueden ocurrir en un feto ya en el tercer trimestre del embarazo.
Los médicos definen el hipo por cuánto tiempo duran. El hipo transitorio dura hasta 48 horas; el hipo persistente puede durar de 48 horas a 30 días; el hipo intratable puede durar más de dos meses.,
causas comunes: cualquier cosa que irrite el estómago y el esófago, incluyendo comer en exceso o comer demasiado rápido, bebidas carbonatadas, excitación repentina, estrés emocional, risas, alimentos o líquidos calientes y picantes y vapores nocivos.
causas raras: traumatismo craneal, accidente cerebrovascular, meningitis, anomalías electrolíticas, anestesia general, distensión gástrica, reflujo ácido, laringitis y faringitis. También pueden ser sintomáticos de una afección grave que involucra el sistema respiratorio, el sistema nervioso, el metabolismo o de ciertos tumores y cánceres.
¿Cuándo debe llamar al médico?, Si tiene hipo persistente o intratable, que puede conducir a desnutrición, pérdida de peso, fatiga, deshidratación e insomnio.
curas caseras: en gran medida anecdóticas, estas curas generalmente implican alterar sus patrones respiratorios respirando en una bolsa; conteniendo la respiración; bebiendo un vaso de agua; tragando una cucharadita de azúcar, mantequilla de maní o vinagre; bebiendo del lado opuesto de un vaso; miedo; y la maniobra de Valsalva (cerrar la boca, pellizcar la nariz y exhalar a la fuerza).,
curas médicas: relajantes musculares, anticonvulsivos, antiespasmódicos, antipsicóticos, estimulantes gastrointestinales, antidepresivos y masaje del seno carotídeo en el cuello.
hemorragias nasales
pérdida de sangre del tejido que recubre la nariz.
causa común: sequedad de la nariz que conduce al agrietamiento de las membranas mucosas. La sequedad puede ser causada por cambios de temperatura o baja humedad. El aire acondicionado y los ambientes con calefacción también pueden secar la nariz.,
causas adicionales: aparte de lesiones directas, resfriados, sonarse la nariz, alergias, sinusitis, infección de las vías respiratorias superiores, irritantes químicos o uso excesivo de aerosoles nasales descongestionantes. Las personas que toman anticoagulantes como la aspirina también pueden ser más propensas a sufrir hemorragias nasales.
causa menos común: tabique desviado. El tabique es una pared vertical de cartílago y hueso que separa los dos lados de la nariz. Una desviación en el tabique causa un flujo de aire anormal a través de la nariz.
¿Cuándo debe llamar al médico?, Cuando tiene pérdida de sangre grave, obstrucción nasal, dolor, una hemorragia nasal que no se detiene después de 20 minutos o si la hemorragia nasal ocurre después de una lesión en la cabeza. Las hemorragias nasales repetidas pueden ser un síntoma de presión arterial alta, un trastorno hemorrágico o un tumor de la nariz.
curas caseras: elevar la cabeza; aplicar compresas frías o hielo a través del puente de la nariz; y pellizcar la parte suave de la nariz entre el pulgar y el dedo durante 10 minutos. Inclínese hacia adelante para evitar tragar la sangre y respire por la boca., Después de la hemorragia nasal, use un ungüento antibiótico dos veces al día dentro de las fosas nasales, aproximadamente una pulgada dentro de la nariz. Use aerosoles salinos cada dos o tres horas durante al menos una semana para agregar humedad. Un vaporizador o humidificador en la habitación puede ayudar.
curas médicas: cauterizar o cerrar los vasos sanguíneos utilizando calor, corriente eléctrica o palitos de nitrato de plata. Algunos médicos recomiendan Oximetazolina (Afrin) aerosol nasal o QuikClot para uso en el hogar. La oximetazolina no se recomienda para niños menores de 6 años a menos que un médico lo recomiende; los niños de 6 a 12 años deben usarla solo bajo la supervisión de un ADULTO., Usted debe consultar con su médico antes de usar QuikClot también.los espasmos musculares son causados por una contracción muscular menor o espasmos incontrolables de un grupo muscular servido por una sola fibra nerviosa motora; los temblores son un movimiento difuso del cuerpo que se manifiesta por una alteración del tono muscular.
lo que las causa: la causa más común de las contracciones oculares puede ser el ojo seco, que puede provenir de mirar la pantalla de una computadora todo el día., Las contracciones en la pantorrilla y los dedos también son comunes y pueden ser causadas por acciones repetitivas y extenuantes, como las que se usan en el teclado o en ciertos deportes.
El temblor es más comúnmente el resultado del mecanismo de defensa del cuerpo para evitar la pérdida de calor, pero también puede ocurrir si estás emocionado o asustado. El temblor protege su cuerpo al apretar las arterias que suministran los músculos, lo que resulta en que los músculos se aprietan y aflojan rápidamente para aumentar el metabolismo.,
causas menos comunes: los escalofríos pueden resultar de intoxicaciones como el alcohol, lo que aumenta el diámetro de la arteria, acelerando la pérdida de calor. Los espasmos y los escalofríos también pueden ser causados por diuréticos (píldoras de agua), deficiencias dietéticas, estrés o ansiedad excesivos, insomnio, medicamentos, infecciones, esclerosis múltiple, convulsiones, enfermedad de Lou Gehrig (Esclerosis lateral Amiotrófica), exposición a toxinas, problemas con los electrolitos, la función de la glándula tiroides y la química sanguínea.
¿Cuándo debe llamar al médico? Cuando usted tiene espasmos musculares prolongados o persistentes o escalofríos.,
curas caseras: estirar, masajear y descansar los músculos que se estremecen. Mantente caliente si estás temblando.
curas médicas: para las contracciones oculares, una inyección de Botox puede calmar el músculo ocular. Para los escalofríos, los remedios médicos solo ayudarán si los análisis de sangre determinan una condición médica, como un metabolismo bajo, medicamentos o infección, como la causa.
Los expertos consultados para este artículo fueron los gastroenterólogos Dr. Terilyn Scott-Winful, Dr. Rassa Shahidzadeh y Dr. Shibu Oommen; los médicos de Medicina Interna Dr. Carlyle A. Stewart, Dr. Christina Kuo, Dr. Tyler Duong y Dr. Mildred A., McAfee; y otorrinolaringólogos Dr. Allison Wyll y Dr. Colin D. Pero. También se consultó a Medline Plus, un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Institutos Nacionales de salud de los Estados Unidos.
