Consejos matrimoniales gratis de adultos de Asperger

hubo un tiempo en que mis hijos eran tan irrespetuosos! Me respondieron y se negaron a escuchar.

en este momento, mi esposa me señaló que mis hijos no apreciaban mi canto.

me encanta cantar! Disfruté particularmente cantando las Cancioncillas que había inventado sobre cada uno de mis hijos.

pero yo era ajeno, especialmente, a mi hijo, que es sensible al ruido.

Lo Y he aquí, cuando empecé a reducir mi canto, mis hijos se volvieron más respetuosos.,

hasta que me di cuenta de mis comportamientos y empecé a trabajar en ellos, los problemas entre mis hijos y yo continuaron.

cuando escribí lo que todo el mundo debería saber sobre Asperger y el matrimonio, bastantes adultos en el espectro autista sintieron como si hubiera inclinado el post a favor de una perspectiva NT (neurotípica).

Mi objetivo en este post es cambiar a los socios de NT de etiquetar e intentar cambiar a sus cónyuges autistas, a comprender mejor el espectro autista y cambiar lo que está más bajo su control: ellos mismos.,

consejos de matrimonio para parejas NT de adultos con Asperger

he recopilado estos consejos de mis conocidos de autismo en Wrong Planet y LinkedIn. También leí una larga serie de comentarios de adultos con autismo que responden a lo que todo el mundo debería saber sobre Asperger y el matrimonio.

Nota: las citas en bloque son comentarios de adultos con autismo para socios de NT.

1. Evite hablar con su compañero de AS (espectro autista). es posible que no hagas esto intencionalmente, pero si tu pareja dice que se siente de esta manera, pregúntale cómo puedes hablar de manera diferente., A menudo no es lo que decimos sino cómo lo decimos. Si tu pareja siente que los estás tratando como a un niño, o que los estás llamando estúpidos, se resistirán a tus comentarios.

No estoy seguro (en parte porque mi propia vida romántica ha sido tan escasa) de cómo alguien con AS podría manejar una relación con un NT, sin sentirse como una molestia o el objeto de condescendencia. Odiaría sentir que mi compañero siempre tenía que acomodarme., Ambos tenemos problemas y ambos tenemos que comprometernos y hablar de las cosas, y nos amamos, así que estamos contentos de hacer esto.

no me gustaría pensar en mí mismo como «dulce» o «especial» debido a AS. Siempre me gustaría ser considerado como un igual.

2. Tome su como socio en valor nominal.

En otras palabras, no intentes leer demasiado lo que están diciendo.,

darse cuenta de que la persona como, debido a que no están preocupados por averiguar constantemente los pensamientos y motivaciones de otras personas, no se da cuenta de que usted y otros NTs están preocupados por tales cosas. La persona como será en gran medida solo ellos mismos, y no hay necesidad de sobre-analizar cada una de sus acciones y decidir cuáles fueron sus pensamientos y motivaciones.

A veces, la mayor debilidad en las NTs es que asumen en exceso que saben lo que otras personas están pensando y diciendo. Como la gente no está tan centrada en eso., Tenga en cuenta que cuando hace suposiciones constantes sobre los pensamientos y motivaciones de otras personas, es probable que se equivoque algunas veces. Tener teoría de la mente no significa que siempre seas bueno en eso. 🙂

3. Sea claro y específico acerca de sus expectativas.

darse cuenta de que AS (espectro autista) las personas no suelen recoger las expectativas a menos que se expresan claramente., Es mejor pedir lo que necesitas en lugar de simplemente esperar que lo sepan automáticamente.

4. Respete la necesidad de tiempo de inactividad de su socio.

no esperes que sean un animal de fiesta todo el tiempo. Cuando salgan de su zona de confort y vayan a un evento social contigo, no solo te vayas y socialices con tus amigos, dejándolos a valerse por sí mismos.,

Su como Socio, al igual que usted, necesita un lugar seguro para descomprimir de estímulos abrumadores a veces.

Si digo (o más probablemente grito) «¡Déjame en paz!»Tómame la palabra. No sigas siguiéndome, gritándome. Solo retrocede, y déjame procesar. Esto también se aplica a los padres, hermanos y amigos, aunque nunca he tenido que decirle eso a un amigo antes.

5., Entiéndete a ti mismo y a tu pareja

se necesita una dosis de altruismo y humildad para tomar conciencia tanto de nuestras fortalezas como de nuestras debilidades.

Pensar en el matrimonio como una oportunidad para aprender y crecer lo que eres como persona.

también, haga el esfuerzo, por favor, para aprender y entender tanto como pueda sobre el espectro del autismo, y por qué vivir con autismo puede ser estresante en una sociedad de mayoría-NT.

Haga esto, no como una forma de etiquetar y juzgar a su pareja, sino más bien como una manera de comprender mejor a su pareja.,

creo que lo mejor que los no Aspies pueden hacer, sean o no NT, es entenderse a sí mismos y a nosotros. Y por la misma razón, también necesitamos entendernos a nosotros mismos, y a ellos.

6. Stand up para tu pareja

Tiene mi espalda. Si alguien te atacara físicamente mientras estabas de espaldas o eras vulnerable, mejor que creas que yo tendría la tuya. Soy pequeño, pero lucharé hasta la muerte para proteger a los que amo., Esto también es cierto para los padres, hermanos y amigos. Si percibes algo que yo no, si la captura de las señales de advertencia echo de menos – tono de voz, lenguaje corporal, algunas sutiles sociales leve por alguien que socialmente sofisticado, o directamente el abuso verbal, no me esperaba para coger o hábilmente defenderme, al menos avisarme. Si No estoy recogiendo una de esas «cosas que no necesitan ser dichas» y reaccionando de la manera socialmente esperada, hágamelo saber (amablemente) que la próxima vez podría querer _ _ _ _ _ _ _ o usted piensa que ellos querían que lo hiciera___________.

7., Esté dispuesto a traducir el lenguaje neurotípico en términos más precisos

Las mentes autistas tienden a ser precisas y literales, procesando palabras y términos en su valor nominal. (Lea hacer la cosa, por reflexiones de un Aspie, para un ejemplo.)

Tome mis preguntas en serio. Van en serio. Lo pregunto porque realmente no lo entiendo.
cuando vengo a usted con un problema, no solo ofrecer comodidad o una solución. La mayor parte del tiempo necesito ambos. Vine a ti porque confié en ti lo suficiente como para ser vulnerable frente a ti, Estoy realmente abrumado, y no tengo ni idea de cómo arreglarlo., Incluso si la respuesta parece obvia, ofrécela, pero por favor no me hagas sentir estúpida cuando lo hagas.

Pensamientos finales

El matrimonio entre dos seres humanos es complejo. Pero puede ser algo maravilloso. Al mezclar dos estilos neurológicos, piense en el matrimonio NT-Asperger como una aventura intercultural.

para los adultos de Asperger que están leyendo este artículo, por favor, date cuenta de que el matrimonio es una propuesta de ambos. Para que el matrimonio funcione bien, cada pareja debe estar dispuesta a ser desinteresada, y a aprender y crecer.,

pero para los cónyuges de NT, especialmente, he escrito este post para que pueda hacer su parte para aprender, crecer, cambiar y apreciar las características positivas del espectro autista.

Ahora es tu turno! ¿Qué otros consejos recomendaría para que los cónyuges de NT sean mejores socios para su esposa / esposo?