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Cuando te enfrentas a la baja, los sentimientos de depresión, la esperanza puede parecer distante. Pero la buena noticia, dice Beth Esposito, MS, LPCC-S, LSW, de Samaritan Behavioral Health: la depresión es una enfermedad tratable.,
el tratamiento de la depresión que funciona para una persona, sin embargo, puede no funcionar para otra. Esto se debe a que la depresión varía de una persona a otra, en gravedad y tipo. Encontrar el tratamiento adecuado para usted puede tomar tiempo y ajuste fino, dice Esposito.,
ella ofrece las siguientes comparaciones de dos tipos comunes de depresión y sus síntomas, diagnóstico y tratamiento:
- depresión Bipolar, que se caracteriza por períodos alternos (a veces simultáneos) de depresión y manía
- depresión Unipolar, más comúnmente conocida como depresión mayor, que no tiene períodos maníacos
si experimenta un episodio de depresión, está en riesgo de episodios recurrentes.,
depresión Bipolar
a veces conocida como depresión maníaca, la depresión bipolar va desde» depresión tan baja que no puedes levantarte de la cama «hasta altos maníacos de euforia y» hablar tan rápido y furioso que no puedes seguir el tren del pensamiento», dice Esposito.
» piensa en el mejor día que hayas tenido, multiplícalo por cien, y esa es la manía de la depresión bipolar.»
sin embargo, la fase maníaca varía en intensidad en dos tipos de trastorno bipolar, clasificados como bipolar I y bipolar II, agrega Esposito.,
en bipolar I, los episodios maníacos son más intensos. Los cambios de humor resultantes, desde los mínimos de la depresión hasta los máximos de la manía, dificultan el mantenimiento de un trabajo y el cuidado de los problemas de la vida.
con bipolar II, la fase maníaca-llamada hipomanía-es leve en comparación. Con la hipomanía, se siente y funciona bien en muchas situaciones, incluso en el trabajo.
durante las fases maníacas, las personas con trastorno bipolar generalmente «se sienten bien y pueden hacer todo tipo de cosas», dijo Esposito. Debido a que se sienten bien, a veces dejan de tomar sus medicamentos., Y sin tratamiento, la manía – y la depresión-pueden intensificarse con el tiempo.
en los cambios maníacos más intensos del trastorno bipolar I, un individuo puede perder el juicio y actuar irracionalmente. «Pueden gastar dinero que no tienen, tener cuentas bancarias descubiertas, meterse en problemas con la ley», explica Esposito. «Pueden tener múltiples parejas, están sobreexualizados, toman malas decisiones y no escuchan a sus seres queridos.»
y una persona en estado maníaco puede ser inconsciente de las consecuencias del comportamiento impulsivo causado por la condición.,
otros síntomas maníacos incluyen:
- Estado de ánimo excesivamente alto y eufórico
- Aumento de la energía, la actividad y la inquietud
- agitación e irritabilidad extrema
- Disminución de la necesidad de dormir sin sentirse cansado
- habla rápida y pensamientos acelerados
- Dificultad para concentrarse
- abuso de drogas
un diagnóstico de depresión bipolar requiere al menos un episodio maníaco., Un diagnóstico bipolar I requiere un episodio maníaco que dura al menos siete días o síntomas maníacos tan graves que se necesita atención hospitalaria, y episodios de depresión que duran al menos dos semanas.
un diagnóstico bipolar II requiere un patrón de episodios depresivos e hipomaníacos.
depresión mayor
la depresión mayor, o depresión unipolar, se caracteriza por períodos persistentes de tristeza, sin las fases maníacas altas de la depresión bipolar., Si bien la depresión puede ser desencadenada por eventos de la vida, la depresión mayor se extiende más allá de los períodos normales de tristeza experimentados después de eventos de la vida decepcionantes o traumáticos.,impotencia
si experimenta un episodio de depresión, está en riesgo de episodios recurrentes. Y si no recibe tratamiento, la depresión puede volverse más frecuente y grave.
tratamiento de la depresión
la depresión afecta a todos de manera diferente, por lo que el tratamiento efectivo puede diferir de una persona a otra. Su proveedor de atención médica puede necesitar probar varios tratamientos, incluidos medicamentos, para descubrir qué funciona mejor para usted.
Los medicamentos, la psicoterapia o una combinación se usan comúnmente para tratar la depresión mayor., Algunos con depresión Se pueden tratar con psicoterapia, o terapia de conversación, solos, sin medicamentos.
Sin embargo, Esposito dice, «con bipolar, la medicación es necesaria para igualar los cambios de humor.»Un plan de tratamiento efectivo generalmente incluye una combinación de medicamentos y terapia de conversación.
Hay diferentes tipos de medicamentos disponibles para controlar los síntomas bipolares. Y es posible que sea necesario probar más de un tipo, con el entendimiento de que los resultados notables pueden tomar tiempo, a menudo de dos a cuatro semanas.,
la terapia electroconvulsiva (TEC) y otras terapias de estimulación cerebral se pueden considerar para aquellos que no responden a los medicamentos y la terapia de conversación, y cuyos síntomas de depresión persisten.
Esposito agrega que un grupo de apoyo de amigos o familiares puede desempeñar un papel clave para ayudarlo durante la terapia.
añade, si te encuentras con alguien que puede mostrar signos de depresión, no tengas miedo de acercarte a la persona. Ella explica que es común que la gente diga: «‘ no le pregunté a la persona porque pensé que lo empeoraría.,’No va a empeorar las cosas pidiendo, así que siempre pregunte (si necesitan ayuda).
«Cuando alguien está deprimido, llega al punto de que no tiene energía, no le importa. Necesitan que alguien les pregunte y conseguir la ayuda que necesitan.»
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