actualizado: 20/09/17
Tui Na, o tuina, es una forma terapéutica de masaje y se ha utilizado en China durante más de 5.000 años. Definido como «el antiguo arte curativo de los dedos y la fuerza», tui na (pronunciado «twee nah») ha estado ganando atención internacional por su tratamiento seguro y efectivo para una amplia variedad de condiciones. La terapia de masaje Tui na Se utiliza para dar tratamientos especiales a personas de todas las edades, desde la infancia hasta la vejez.,
Los profesionales utilizan su dedo, mano, codo, rodilla o pie para aplicar presión a una ubicación corporal específica, según un artículo publicado por el Centro Nacional de Información Biotecnológica. Esta modalidad complementaria y alternativa de la medicina china hace uso de técnicas de compresión rítmica a lo largo de diferentes canales de energía del cuerpo para establecer un flujo armonioso de qi en todo el cuerpo y devolverlo al equilibrio. Al aplicar presión a los meridianos, puntos de acupuntura y grupos de músculos y nervios, Tui na elimina los bloqueos y trabaja profundamente con la energía positiva del cuerpo.,
técnica
Tui na hace uso de varias técnicas de mano en combinación con acupuntura y otras técnicas de manipulación. Para mejorar el proceso de curación, el practicante puede recomendar el uso de hierbas chinas. Muchas de las técnicas utilizadas en este masaje se asemejan a la de un masaje occidental como deslizamiento, amasado, frotamiento, vibración, golpeteo, fricción, tirando, rodando, presionando y sacudiendo., En el masaje Tui na, los músculos y tendones se masajean con la ayuda de las manos, y se aplica una técnica de acupresión para afectar directamente el flujo de qi en diferentes puntos de acupresión del cuerpo, facilitando así el proceso de curación. Elimina los bloqueos y mantiene la energía en movimiento a través de los meridianos, así como los músculos.
Beneficios de Tui Na
Una típica sesión de masaje tui na puede variar de treinta minutos a una hora. Los tiempos de las sesiones pueden variar dependiendo de las necesidades y la condición del paciente. Los clientes permanecen vestidos, con ropa suelta., los métodos de Tui na pueden incluir masaje de tejidos blandos, manipulación, acupresión junto con compresas herbales, ungüentos, linimentos y calor. La mejor parte de la terapia es que relaja, así como energiza a la persona. El principal beneficio del masaje Tui na es que se centra en el problema específico, ya sea un dolor agudo o crónico asociado con las articulaciones, los músculos o un sistema esquelético. Esta técnica es muy beneficiosa para reducir el dolor de cuello, hombros, caderas, espalda, brazos, subidas, piernas y trastornos del tobillo., Es una terapia muy efectiva para la artritis, el dolor, la ciática y los espasmos musculares. Otros beneficios de esta terapia de masaje incluyen el alivio de los trastornos relacionados con el estrés como el insomnio, el estreñimiento, los dolores de cabeza y otros trastornos relacionados con los sistemas digestivo, respiratorio y reproductivo.
la mayor ventaja de tui na es que se centra en mantener el equilibrio general con la salud física y mental. Cualquier persona que quiera evitar los efectos secundarios de los medicamentos o un tratamiento químico puede adoptar esta técnica de masaje eficaz para aliviar su dolor., La terapia de masaje Tui na se está convirtiendo en un método de terapia más común debido a su enfoque en problemas específicos en lugar de proporcionar un tratamiento general.
comparando el masaje Tui Na con otros estilos de masaje
Similar a tui na, el masaje tailandés ayuda a aliviar bloqueos, eliminar deficiencias y corregir desequilibrios en el flujo de energía. A diferencia de la mayoría de los masajes, una característica única del masaje tailandés es el hecho de que se realiza en el suelo con el cliente completamente vestido. El terapeuta utiliza sus manos, rodillas, piernas y pies para mover al cliente a varios estiramientos similares al yoga.,
El masaje sueco es conocido por su capacidad para relajar todo el cuerpo. Además, el masaje sueco ayuda a aumentar los niveles de oxígeno en la sangre, disminuir las toxinas musculares y mejorar la circulación general y la flexibilidad. A diferencia de Tui na, el masaje sueco utiliza movimientos de deslizamiento largos para frotar los músculos en la dirección de la sangre que regresa al corazón., Un estudio publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine midió las muestras de sangre de 53 adultos sanos que recibieron un masaje sueco y encontró una disminución significativa en la hormona arginina-vasopresina— una hormona que regula la retención de agua y la presión arterial.
a medida que se realizan más y más estudios que miden los beneficios del masaje, los profesionales de la salud mirarán cada vez más a la terapia de masaje Tui na como un tratamiento alternativo efectivo.
