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17 buenos hábitos para una vida exitosa

lunes, 14 de enero de 2013 · 5 comentarios

por Jeff Nickles

siento firmemente que estos son buenos hábitos que todos deben adoptar para ser más exitoso.

Los estudiantes van a la escuela para obtener una educación para una vida mejor y más próspera. Sin embargo, muchos de los buenos hábitos necesarios para tener éxito se aprenden fuera del aula. El desarrollo de buenos hábitos que ayudarán a las personas de todas las edades a tener éxito nunca puede comenzar demasiado temprano., Estas rutinas nos ayudarán a crear éxito para el resto de nuestras vidas. Son las herramientas que necesitamos para vivir la vida al máximo!

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buenos hábitos que todo el mundo necesita para el éxito!

esta lista de buenos hábitos le servirá bien si usted es un padre, estudiante, empresario o simplemente una persona normal. Aprender estos hábitos ahora ayudará a todos a salir adelante en la vida.

1. Ten un buen horario.

necesitamos estructura y rutina en nuestras vidas., Nuestros cuerpos lo esperan. Funcionan mejor cuando operamos en un horario regular. Necesitamos comer y dormir especialmente a la misma hora cada día. Si usted es el padre de un niño pequeño, es su trabajo enseñar este hábito temprano. Esta rutina permanece con una persona toda su vida y le ayuda a desarrollar buenos hábitos de trabajo. ¡Encuentre un horario que funcione para usted y apéguese a él!

2. Coma una dieta saludable.

nuestros cerebros necesitan la comida adecuada para rendir en su apogeo. No vayas a la escuela o al trabajo con el estómago vacío. Los estudiantes necesitan entrenarse temprano para comer una dieta equilibrada y saludable., Tendemos a llevar los hábitos que aprendemos cuando somos jóvenes hacia adelante con nosotros durante la mayor parte de nuestras vidas. Aprender a comer ahora mismo puede evitar muchos problemas de salud en el futuro.

3. Aprende a hacer ejercicio.

necesitamos actividad física para mantenernos saludables. Los beneficios del ejercicio regular están bien documentados. Necesitamos encontrar rutinas de ejercicio que sean divertidas y coincidan con nuestros gustos individuales. Desarrollar una buena rutina de ejercicios es un hábito que aumentará tanto la cantidad como la calidad de su vida.

4. Practica la gratitud.

es tan fácil conseguir en el mal hábito de envidiar lo que otros tienen., La hierba a menudo parece más verde en el otro lado de la valla. Es de vital importancia aprender gratitud. Practica pensando en las cosas por las que tienes que estar agradecido. Hago esto con mi hija cada noche cuando la acuesto. Le pido que recuerde las cosas buenas que sucedieron ese día. Luego nos tomamos unos minutos y damos gracias por esas cosas. Esto nos ayuda a ambos a entrenarnos para ser agradecidos.

5. Desarrollar buenos hábitos de estudio.

estudiar eficazmente es una habilidad. Las personas que viven la vida al máximo son aprendices de por vida. Nunca dejan de probar cosas nuevas., Uno necesita estudiar y reunir nuevos conocimientos de una manera efectiva y eficiente. Aprender a estudiar y adquirir el conocimiento para tener éxito no solo ocurre naturalmente. Hay que enseñarlo. Toma un curso de habilidades de estudio o pídeles consejos para mejorar tus hábitos de estudio.

6. ¡Nunca te rindas!

recuerdo que me dijeron en la escuela que » los ganadores nunca renuncian y los que renuncian nunca ganan.»Creo que esta es una cita de Vince Lombardi y es ciertamente cierto. Se necesita perseverancia en la vida para disfrutar de cualquier tipo de éxito. También recuerdo haber escuchado: «cuando las cosas se ponen difíciles, los difíciles se ponen en marcha.,»Estos dichos vuelven a mí una y otra vez cuando tengo ganas de rendirme. La perseverancia es un hábito. Es uno que se puede desarrollar como cualquier otro.

7. Administre el dinero sabiamente.

¿Por qué no enseñan una buena clase de Finanzas personales en la escuela? Los estudiantes necesitan aprender a ganar, ahorrar, presupuestar, rastrear y gastar dinero sabiamente para tener éxito en la vida. Los buenos hábitos de dinero nunca pueden comenzar demasiado temprano. Hay muchos buenos recursos para ayudar. Recomiendo echar un vistazo a lo que Dave Ramsey tiene para ofrecer para varias edades., Por supuesto, también se puede encontrar un montón de consejos de dinero fantásticos leer blogs!

8. Respeta el medio ambiente.

parece estar de moda ser «verde», pero ser un buen administrador de nuestro entorno realmente no es tan nuevo. Los padres sabios han estado enseñando estos principios a sus hijos por edades. Sólo tenemos este mundo y dependemos de él para nuestra supervivencia. Cada persona tiene que hacer su parte para proteger lo que tenemos. ¡Desarrolle hábitos ahora que le ayudarán a ser un buen ciudadano ambiental para toda la vida!

9. ¡Esfuérzate por la excelencia!,

¿Por qué hacer un trabajo si no lo vas a hacer bien? Necesitamos desarrollar el hábito de dar a cada tarea nuestro mejor esfuerzo. La excelencia debe ser el estándar por el que nos esforzamos en todo lo que hacemos. No podemos empezar a dejarnos a nosotros mismos o a nuestros hijos hacer lo menos posible para sobrevivir. Si lo hacemos, entonces van a recibir menos que los mejores resultados de su trabajo. La excelencia en la enseñanza ahora asegurará que los hábitos para el éxito continúen.

10. Vive la regla de oro.

«hacer a los demás is» es una guía que todos debemos seguir., Piense en el conflicto y la tragedia que podrían haberse evitado si la gente simplemente aplicara la regla de oro en todas sus relaciones. Si hacemos de esto un hábito, entonces encontraremos mucho más éxito en la vida. Respetar a las personas de todas las razas y creencias es un sello distintivo de vivir la vida al máximo.

11. Practica una buena higiene.

¡realmente puedes vestirte para el éxito! Hábitos como cepillarse los dientes dos veces al día y lavarse las manos regularmente no solo contribuyen a la salud, sino que también conducen a rutinas que le dan una apariencia más nítida., Las primeras impresiones son poderosas y se derivan principalmente de la forma en que se ve una persona. Nos guste o no esto es cierto. Comience hoy para asegurarse de hacer lo que se necesita para dejar una buena impresión duradera.

12. Decir siempre la verdad!

la verdad a menudo sale a la luz, queramos o no. Mentir generalmente solo complica la situación y nos hace quedar mal. Miren los escándalos en los que muchos de nuestros políticos caen porque no admiten la verdad. Es mucho mejor desarrollar el hábito de decir la verdad, incluso cuando es difícil., Esto te ahorrará un montón de angustia y miseria en la vida.

13. Pide lo que quieras.

desarrolla el hábito de pedir lo que quieres. ¿De qué otra manera vas a conseguirlo? Es realmente así de simple. A menudo, cuando pregunto, me sorprende lo rápido que consigo exactamente lo que quería. Sólo dale una oportunidad a este. Si usted es un padre, enseñe a sus hijos a pedir a otros lo que quieren. Este es realmente un comportamiento que desea venir naturalmente. ¡Construirá confianza y autoestima que servirán a sus hijos para siempre!

14. Sé un lector regular.,

ser un buen lector es una habilidad que a menudo separa a los buenos estudiantes de aquellos que luchan. Convertirse en un buen lector requiere práctica. Cuanto más leas y te lean, mejor te irá. La lectura tiene numerosos beneficios. Construye el vocabulario, expande la imaginación y reaviva la creatividad. Hacer de la lectura una rutina!

15. Sé puntual.

llegar a tiempo es importante para el éxito. La gente siempre se da cuenta cuando llegas tarde. Es un indicador de si usted quiere decir lo que dice y se puede confiar., No introduzcas dudas sobre esto en la mente de la gente apareciendo más tarde de lo esperado. Crea el hábito de ser puntual ahora y no tendrás que preocuparte.

16. Respeta la Autoridad.

La falta de respeto a aquellos en posiciones de autoridad puede conducir a todo tipo de problemas en la vida. No importa si es tu jefe, un oficial de policía o un decano de la Universidad. Las personas con autoridad tienen un trabajo que hacer y a menudo trabajaron duro para llegar a la posición en la que están. Merecen ser tratados con buenos modales y reverencia., Aprender a decir «Sí señora» y «Sí Señor» te hará notar de una manera positiva.

17. Atiende tus necesidades espirituales.

no podemos ignorar nuestras necesidades espirituales y vivir verdaderamente una vida plena y gratificante. Debemos reconocer que hay un poder superior y perseguir nuestra fe regularmente. Puede que no ejercitemos nuestras creencias exactamente de la misma manera, pero te animo a encontrar lo que funciona para ti y explorarlo a sus profundidades. Una vida espiritual sólida te servirá bien.

¡los buenos hábitos desarrollados ahora durarán toda la vida!

Estos son buenos hábitos que desea establecer en concreto ahora., Cuanto más rápido hagas estos hábitos por los que vives, mejor vida experimentarás. Si usted es padre, imprima esta lista y trabaje en ella con sus hijos. ¡Volver a la escuela es un excelente momento para enfocarse en nuevos hábitos que durarán toda la vida!

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