¿Qué causa o desencadena el asma?
Las personas con asma tienen las vías respiratorias inflamadas que son sensibles a cosas que pueden no molestar a otras personas. Estas cosas son «disparadores».»
los desencadenantes del asma varían de una persona a otra. Algunas personas reaccionan solo a unos pocos, mientras que otros reaccionan a muchos.
Si tienes asma, es importante llevar un registro de las causas o desencadenantes que sabes que provocan tu asma. Debido a que los síntomas no siempre ocurren inmediatamente después de la exposición, esto puede requerir un poco de trabajo de detective., Los episodios de asma retardados pueden ocurrir dependiendo del tipo de desencadenante y de la sensibilidad de la persona al mismo.
los desencadenantes más comunes del asma incluyen:
alergias (asma alérgica)
Las sustancias que causan alergias (alérgenos) pueden desencadenar el asma. Si inhala algo a lo que es alérgico, puede experimentar síntomas de asma. Es mejor evitar o limitar el contacto con alérgenos conocidos para disminuir o prevenir los episodios de asma.,
los alérgenos comunes que causan asma alérgica incluyen:
- ácaros del polvo
- cucarachas
- polen
- moldes
- caspa de mascotas
- roedores
Obtenga más información sobre el asma alérgica.
irritantes en el aire
los irritantes en el ambiente también pueden provocar un episodio de asma., Aunque las personas no son alérgicas a estos artículos, pueden molestar a las vías respiratorias inflamadas y sensibles:
- humo de cigarrillos
- Contaminación del aire como smog, ozono y otros
- fuegos de madera
- parrillas de carbón
- vapores u olores fuertes (como pintura, gasolina, perfumes y jabones perfumados)
- polvo y partículas en el aire
- productos químicos
otras afecciones de salud
ciertas afecciones comórbidas también pueden agravar los síntomas del asma., enfermedad (EPOC)
- anafilaxia inducida por alimentos
- sulfitos en los alimentos
- cambios hormonales durante el ciclo menstrual
- resfriados
- gripe (influenza)
- neumonía
- sinusitis o infecciones sinusales
- Dolor de garganta
ejercicio
el ejercicio y otras actividades que le hacen respirar más fuerte pueden afectar su asma., El ejercicio, especialmente en el aire frío, es un desencadenante frecuente del asma. La broncoconstricción inducida por el ejercicio (Bie) es una forma de asma que se desencadena por la actividad física. También se conoce como asma inducida por el ejercicio (EIA). Los síntomas pueden no aparecer hasta después de varios minutos de ejercicio sostenido. (Si los síntomas aparecen antes que esto, por lo general significa que debe ajustar su tratamiento.) Con el tratamiento adecuado, no es necesario limitar su actividad física.
Obtenga más información sobre el asma inducida por el ejercicio.,
clima
el viento seco, el aire frío o los cambios repentinos en el clima a veces pueden provocar un episodio de asma.
el asma por tormentas eléctricas también puede afectar a las personas con asma si una tormenta eléctrica golpea durante un alto nivel de polen y humedad. La lluvia puede golpear el polen y romper los granos en trozos más pequeños. El viento de la tormenta propaga estas partículas alrededor, lo que facilita que la gente las inhale.,
sentir y expresar emociones fuertes
- ira
- miedo
- excitación
- risa
- gritar
- llorar
Cuando sientes emociones fuertes, tu respiración cambia, incluso si no tienes asma. Puede causar sibilancias u otros síntomas de asma en alguien con asma.,
medicamentos
algunos medicamentos también pueden desencadenar el asma, como:
- aspirina y AINE (antiinflamatorios no esteroideos)
- medicamentos conocidos como betabloqueantes-también pueden hacer que el asma sea más difícil de controlar
hable con su proveedor de atención médica sobre su asma y sus desencadenantes. Asegúrese de discutir cualquier cambio en su manejo del asma.
