cambie la solución en su estuche de lentes diariamente.
completar la solución en su estuche para lentes de contacto tiene sentido desde una perspectiva económica, pero no es una buena idea. En cambio, el AOA recomienda desechar las cosas viejas y poner nuevas soluciones todos los días.»Después de retirar la lente de la caja y colocarla en el ojo, la caja debe vaciarse y enjuagarse con solución para lentes de contacto, luego colocarse boca abajo para secarse sobre un papel de seda limpio», dice el Dr. lai., «Reutilizar la solución de lentes de contacto disminuye la efectividad de las propiedades de desinfección de la solución», explica el Dr. lai, lo que puede provocar problemas como inflamación e infección. Aquí hay otros errores de casos de lentes de contacto que nunca debe cometer, para su información.
Use gotas de rehumectación incluso cuando sus ojos no se sientan secos.
Las lágrimas artificiales suelen ser la primera línea de defensa si tienes los ojos secos. En realidad, debes usarlos incluso cuando tus ojos se sientan bien porque eso ayuda a evitar que aparezca sequedad, dice la Clínica Mayo., «Les digo a mis pacientes que usen gotas como protector solar», dice el Dr. Shibayama. «Deben usarse antes de que los ojos se sientan secos, al igual que usamos protector solar antes de quemarnos.»
deja que tus ojos respiren sin contactos durante unas horas al día.
Si bien es tentador usar tus lentes de contacto desde el momento en que abres los ojos hasta que te duermes por la noche, esto realmente no es genial cuando tienes los ojos secos. «Es una buena idea dejar que los ojos respiren durante unas horas sin el lente», dice el Dr. Shibayama., Esto permite a sus ojos obtener una buena exposición al oxígeno y recibir nutrición de su película lagrimal natural sin lentes en el camino.
La regla general del Dr. Shibayama: debes sacarte los lentes de contacto al menos dos horas antes de acostarte o tratar de usarlos durante dos horas menos que cuando estés despierto. Por lo tanto, si duermes ocho horas al día, estás despierto durante 16, lo que significa que no debes usar tus lentes más de 14 horas seguidas., Obviamente, puedes jugar un poco con esto para averiguar cuánto tiempo necesitan tus ojos, pero la conclusión es que es bueno darles algún tipo de descanso.
consulte a su oculista cada año (o con la frecuencia que sea necesaria para mantener su receta actualizada).
cuando su horario se llena, las citas con el oftalmólogo pueden ser cortas. La cosa es que usted necesita ver a su doctor de la vista por lo menos una vez cada dos años como línea de base., Si usa lentes de contacto, debe ser más frecuente que eso para asegurarse de que su receta esté actualizada, evaluar su película lagrimal y ver si los lentes de contacto que usa aún funcionan mejor para sus ojos, explica el Dr. lai.»No espere hasta que haya un problema antes de ver a su oftalmólogo», dice el Dr. Shibayama. «Esto asegurará la longevidad de su capacidad para usar lentes de contacto y reducirá las complicaciones.»
si su marca de lentes de contacto está irritando sus ojos secos, pregunte a su médico sobre lentes especiales hechas para este problema de salud.,
hay una gran cantidad de marcas y tipos de lentes de contacto en el mercado, pero algunas están diseñadas para ayudar a las personas con ojos secos, dice la Clínica Mayo. Si el ojo seco es grave, el médico puede recomendar lentes de contacto especiales llamadas lentes esclerales o vendas, que ayudan a proteger la superficie de los ojos y a retener la humedad. ¿Quién diría que las trampas de Sed podrían ser tan buenas en tus ojos como lo son en las redes sociales?
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