tus ojos son comunicadores expertos, ayudándote a transmitir tus pensamientos y emociones a los demás. Pero un par de mirones hinchados probablemente dice mucho más de lo que pretende: que está cansado, enfermo o simplemente se siente bla. La piel delicada y sensible alrededor de los ojos—es más delgada aquí que en cualquier otro lugar— es uno de los primeros lugares donde el cuerpo muestra signos de estrés, de hecho.
no se necesita mucho para que aparezca la hinchazón., Las alergias, el estrés y la falta de sueño son los culpables comunes, ya que causan que el líquido se acumule en el área debajo de los ojos, lo que conduce a una hinchazón leve (edema). Frotarse los ojos cuando pican, lloran o están cansados tampoco ayuda, ya que solo inflama más el área. Una dieta alta en sal (incluso una sola comida nocturna llena de sodio) también puede ser la culpa, ya que puede hacer que retengas líquido.
si bien hay cremas e incluso procedimientos médicos que tienen como objetivo reducir las bolsas, también hay remedios caseros que son efectivos, y mucho menos costosos., Estas seis soluciones naturales no solo mejorarán temporalmente la apariencia de la piel debajo de los ojos, sino que también ofrecerán unos momentos de relajación y calma similar a un spa.
cucharas frías
Una cuchara de cereal puede ser útil para algo más que simplemente desayunar. Enfríe dos de ellas en un refrigerador durante unos minutos, luego acuéstese y coloque la parte posterior de cada cuchara sobre un ojo cerrado (son la forma perfecta para descansar sobre el párpado). Tómese 10 minutos completos para relajarse y deje que el área se calme a medida que el frío contrae los vasos sanguíneos; debería notar menos hinchazón.,
papas en rodajas
tome una papa de su despensa y corte alrededor de cuatro a seis rebanadas de media pulgada de grosor; cada una debe ser lo suficientemente grande como para cubrir el área de los ojos. Acuéstese y coloque una rebanada en cada ojo durante 10 minutos; repita con rebanadas frescas en cada ojo hasta que se haya reducido la hinchazón debajo del ojo. Las patatas contienen la enzima antiinflamatoria catecolasa, que puede mejorar la holgura y disminuir las ojeras. Lave el área cuando termine y aplique aceite de coco. El almidón de la patata extraerá toxinas, mientras que el aceite de coco eliminará cualquier sequedad de la patata., (Para esas ojeras: hacer una pasta suave con jugo de tomate o piña, un chorrito de limón y un poco de bicarbonato de sodio. Acariciar bajo el ojo y dejar actuar durante 20 minutos. Enjuague con agua tibia y luego fría.)
claras de huevo
otro ayudante de desayuno para los ojos holgados: las claras de huevo, que funcionan como astringente natural para tensar temporalmente la piel hinchada. Bate dos blancos (sácalos directamente de la nevera para que tus ojos también se beneficien del frío) hasta que estén suaves y aplícalos suavemente en el área debajo de los ojos con el dedo índice o medio., Dejar actuar durante cinco a 10 minutos – puede sentir un efecto tensor, similar al que experimenta durante una mascarilla facial purificante—y luego enjuagar con agua tibia.
Bolsas de té verde
El té verde es una bendición para la piel: está repleto de antioxidantes que combaten los radicales libres (que descomponen las células de la piel), además de tener propiedades antiinflamatorias, lo que lo convierte en un tratamiento óptimo para la hinchazón. Los taninos del té actúan como un astringente suave y su cafeína constriñe el flujo sanguíneo que causa hinchazón., Remoje dos bolsitas de té en agua helada durante varios minutos, luego cubra el área debajo de los ojos con ellas; espere de 15 a 20 minutos para obtener los mejores resultados.
rodajas de pepino frío
No subestimes el humilde pepino: estratégicamente colocadas, las rodajas frías de este refrescante vegetal pueden ayudar a desinflar los ojos con la ayuda de su ácido cafeico; el compuesto restringe los vasos sanguíneos (al igual que la temperatura fría). Los pepinos también contienen vitamina C, que ayuda a calmar la piel irritada., Mantenga un cuke en el refrigerador y, cuando lo necesite, corte dos piezas de media pulgada, acuéstese, aplique las rebanadas en el área de los ojos y tómese unos minutos para relajarse.
agua
Si quieres revisar esas bolsas (para los ojos) de una vez por todas, haz lo que puedas para mantenerte hidratado. Aunque puede sonar contraintuitivo, beber mucha agua es crucial para ayudar a su cuerpo a eliminar naturalmente los líquidos que causan hinchazón. Un par de veces al día, tomar un descanso para beber agua, o Siempre mantener una botella cerca para que pueda tomar un sorbo a medida que avanza en su negocio., Las mujeres deben apuntar a alrededor de nueve tazas de agua al día, mientras que los hombres deben obtener alrededor de 13. Recuerde que los tés, sopas y frutas y verduras también cuentan para su conteo diario.
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