» creo que deberíamos tomar un descanso…»
Todos experimentaremos esto al menos una vez en nuestros esfuerzos estratégicos para encontrar «el uno.»Ya sea causado por discusiones frecuentes, celos o sentimientos unilaterales, «tomarse un descanso» es algo con lo que todos nos enfrentamos en un momento u otro.
si estás en el extremo receptor de este arreglo de mierda, uno de los primeros pensamientos que te vendrán a la mente es que esta ruptura es solo una manera para que tu pareja no lidie con la inevitable ruptura que realmente quieren.,
ahora, en los pocos casos en los que la persona que inicia el descanso realmente solo quiere reconsiderar y reevaluarse durante un par de meses o semanas (y hay un entendimiento mutuo con respecto a las reglas y la distancia), puede resultar beneficioso para ambas partes. En última instancia, también puede salvar su relación con la persona.
No estoy aquí para hablarles hoy sobre esos raros casos.
En Cambio, estoy aquí para decirte que a menudo, serás víctima de la regla, no de la excepción. En otras palabras, probablemente no funcione.
estas son las razones por las que:
1., Un «break» es una mentira.
Esta es la forma número uno de saber si su pareja realmente quiere terminar con usted, pero están siendo demasiado de un imbécil sombrío para hacerlo honestamente.
tuve múltiples experiencias con esto cuando mi compañero de dos años decidió que quería tomar un descanso para» encontrarse a sí mismo » y resolver sus propios problemas en ese momento.
He aquí, comencé a notar sus palabras y sus acciones no necesariamente coincidían en la ya confusa situación.,
Me dijo que borró sus cuentas de redes sociales porque lo estaban «deprimiendo», pero luego hizo nuevos perfiles en cada punto de Venta, me bloqueó y comenzó a usarlos activamente.
esto debería haber sido una bandera roja inmediata para mí, pero cuando comencé a sucumbir a las ilusiones, sus excusas de por qué hizo las cuentas tuvieron sentido para mí en ese momento.
bajo ninguna circunstancia debes aceptar que alguien te mienta solo para apaciguarlo o mantenerlo cerca. Esta es una señal importante de que algo incompleto está pasando, y esta persona simplemente te está encadenando.,
si no son honestos con usted durante este momento crucial (en el que la comunicación debe ser más productiva), entonces ¿quién puede decir que no le mintieron inicialmente acerca de que este período era temporal, o que esto no tiene nada que ver con usted?
ser víctima de mentir durante este tiempo puede hacerte sentir patético y como si no fueras una prioridad.,
si continúan diciéndote cosas como: «eres el amor de mi vida», «prometo que esto es temporal» o «siento lo mismo por ti que siempre he sentido» y luego te mienten, hay algo inconsistente y poco confiable sucediendo allí.
las pautas que estableciste se romperán.
la forma más saludable de hacer una ruptura con su pareja es establecer reglas establecidas que deben ser seguidas por ambas partes para garantizar que ambas personas se sientan conectadas entre sí, al tiempo que proporciona distancia para volver a ser más autosuficientes nuevamente.,
ejemplos de reglas que se podrían establecer durante este tiempo están cuestionando cosas como: ¿veremos a otras personas? ¿Con qué frecuencia debemos comunicarnos en persona o a través de las redes sociales? ¿Qué objetivos queremos alcanzar durante este tiempo?
Esta es una parte crucial en un descanso exitoso porque si ambas partes siguen las reglas, evita que los sentimientos se lastimen y los malentendidos. También promueve la comunicación saludable que se puede tomar de nuevo en la relación cuando el descanso ha terminado.,
en mi caso, intenté establecer pautas establecidas con mi SO, solo para que se siguieran inicialmente. Luego fueron abandonados al final de nuestra relación.
cuando establecimos que nos llamaríamos antes de acostarnos un par de noches de la semana (teniendo en cuenta que estábamos acostumbrados a vivir juntos durante aproximadamente dos años), comenzó a comunicarse conmigo solo cuando era absolutamente conveniente para él.,
esto significa que me diría que enviaría mensajes de texto, llamaría o cumpliría con los planes establecidos para reunirse en persona, solo para ignorarme y no decirme que estaba ocupado y no iba a ser capaz de cumplir.
Cuando alguien elige conscientemente no seguir las reglas mutuamente acordadas, esta es otra señal de alerta obvia. No pongas excusas para esta persona si tienes miedo de pie por sí mismo se apártalos.
este descanso se trata tanto de ti como de ellos y necesitas ser capaz de establecer un sentido de independencia y reconsiderar tus estándares., Si no pueden tomar 20 segundos para enviarle un mensaje de texto y decirle que no podrán comunicarse con usted esa noche o cancelar una fecha, no les importa y no merecen su lealtad y confianza.
su pareja actuará irracionalmente o a diferencia de ellos mismos.
este último es algo que no me di cuenta hasta después de que toda la experiencia se terminó. Pero, se correlaciona bastante con que el resultado general sea negativo.,
en mi caso, mi ex comenzó a salir a beber todas las noches con compañeros de trabajo, incursionando en comportamientos ilegales y retrayéndose de nuestro grupo de amigos normales para acercarse a algunas personas bastante destructivas y negativas.
Este comportamiento era totalmente diferente a él, teniendo en cuenta que incluso antes de que empezáramos a salir, me había dicho lo mucho que no disfrutaba particularmente de beber.
después de todo el Calvario, empecé a darme cuenta de que este comportamiento no era simplemente porque quería «encontrarse a sí mismo» o explorar nuevas experiencias., Más bien, era una manera de esconderse del dolor que nos estaba causando a mí y a él mismo debido a toda esta situación confusa.
Ahora, no me malinterpretes; cuando alguien comienza a actuar un poco diferente a sí mismo en esta situación, honestamente solo están tratando de experimentar. Quieren ver cómo sería actuar fuera de su zona de confort y explorarse a sí mismos.
Hay una gran diferencia entre probar cosas nuevas de una manera saludable(explorar nuevos pasatiempos, nuevos amigos, etc.,) y comenzar a actuar con un comportamiento autodestructivo (consumo excesivo de alcohol y retracción de grupos de amigos saludables).
si tu pareja piensa que es necesario actuar de estas maneras, es una advertencia de que no solo están dando la vuelta a sus sentimientos por ti, sino que también están pasando por un momento intenso en su vida. No están listos para comunicarse de manera saludable o estar en una relación comprometida.
la forma en que pueden estar actuando se siente hiriente, y es fácil personalizarlo todo., Pero, esto también debería hacerte reconsiderar si quieres o no estar con alguien que pueda continuar por este camino negativo e irrespetuoso una vez que te reconectes.
espero que esta guía te haya ayudado a reflexionar un poco más sobre tu situación y te ayude a refrescar tus estándares para lo que quieres en una pareja.
solo porque tu pareja inicie el descanso no significa que tenga control sobre la situación.
Tienes la opción de terminar permanentemente la relación en cualquier momento (lo que finalmente terminé haciendo), y no tienes que sentirte mal por ello., Ambos pueden haberse amado y cuidado el uno por el otro, pero lo que están eligiendo hacer en el presente a menudo refleja su comportamiento futuro.
toma el control de tu propia vida, y no sientas pena por defenderte.
solo puedes controlar tu propio comportamiento, y si eligen encadenarte, puedes muy bien elegir cortar el cordón.
