6. Renovación vegetariana: disfrute de un giro interesante en un popurrí de verduras agregando menta picada fresca o seca a los guisantes, judías verdes, zanahorias o coliflor durante sus últimos dos minutos de cocción.
7. Postres divinos: mezcle 2 cucharadas de hojas de menta fresca finamente picadas en la masa de galletas con chispas de chocolate y hornee como de costumbre para obtener golosinas maravillosamente mentoladas.
8. Ahorrador de aliento: Usted no tiene que depender de la goma de mascar o caramelos de menta para refrescar su aliento., Una ramita de su variedad favorita de menta fresca también se deshará del mal aliento. Simplemente arrancar y masticar.
9. Domador de estómago: el té de menta es una excelente manera de aliviar un malestar estomacal. La menta ayuda a calmar el tracto digestivo y aliviar la indigestión, los gases intestinales y los calambres abdominales.
10. Ayuda para el hipo: Pruebe este brebaje casero para ayudar a calmar la irritación del diafragma que puede causar hipo: vierta un vaso de agua tibia, luego agregue un par de jugos de limón frescos, Una pizca de sal y algunas hojas de menta.
11., Limpieza con vapor: un vapor de menta puede ayudar a limpiar los senos paranasales y la congestión y combatir las infecciones. Ponga a hervir una olla de agua, apague el fuego, agregue unas gotas de aceite esencial de menta e inclínese sobre la olla, cubriendo su cabeza con una toalla. Respira el vapor de menta. Los vapores de menta también actúan como un facial limpiador y estimulante.
12. Nausea Nix: el aceite esencial de menta puede mejorar su estado de ánimo y reducir la sensación de náuseas. Simplemente agregue un par de gotas a un pañuelo limpio y respire.
13., Sanador de dolor de cabeza: aplique unas gotas de aceite esencial de menta en su sien para aliviar las migrañas, ya que se sabe que los compuestos en el aceite de menta calman los espasmos musculares. También puede hacer una compresa simple para deshacerse de los dolores de cabeza por tensión: vierta 3 tazas de agua caliente sobre 3 bolsas de té de menta. Empinada, tapada durante 5 a 7 minutos; retire las bolsitas de té y agregue hielo. Para usar, sumerja el paño de lavado en el té frío y aplíquelo en la frente.
14., Pies frescos: la menta alivia los pies doloridos gracias a las propiedades analgésicas del mentol, un compuesto de menta. El mentol también desencadena una sensación de enfriamiento, perfecta para los exfoliantes de pies. Pruebe este: Combine 1 taza de sal marina, 1⁄3 taza de aceite de oliva y 6 gotas de aceite esencial de menta. Frote los pies y enjuague.
15. Chupete para quemaduras solares: el mentol refresca y refresca la piel, haciendo de la menta una hierba útil para mantener en el verano. Úselo para aliviar el dolor por quemaduras solares haciendo un té de menta fuerte y refrigerando la mezcla durante varias horas. Para usar, aplique suavemente sobre el área quemada con almohadillas de algodón.
