todos sabemos el nivel de angustia que puede ser causada por el fantasma; cuando alguien abruptamente corta la comunicación con usted, y se desvanece sin explicación. Es muy grosero, y a menudo te deja preguntándote qué pasó, si están bien, si hiciste algo mal — la lista de preocupaciones sigue y sigue.
y sin embargo, por muy fuerte que te sientas sobre la ética de la moda cuando se trata de personas que te hacen fantasma, también es fácil ver por qué se ha convertido en una forma de terminar una relación., Ghosting parece mucho más fácil que tratar de encontrar las palabras correctas y decepcionar a alguien. Cuando eres el que quiere cancelar las cosas, es posible que también te encuentres como un fantasma.
la cosa es que, en la parte posterior de tu cabeza, sabes que vale la pena hacer lo duro y maduro y, al menos, enviar un texto antes de separarte. «Hacerle saber a alguien muestra respeto a la otra persona y también te permite desarrollar claridad en tus relaciones», le dice Alex Ly, Amft, terapeuta matrimonial y familiar, a Bustle.,
si bien es mejor terminar las relaciones serias y a largo plazo con una llamada telefónica o una conversación en persona, hay muchas situaciones en las que un texto está bien. Siempre es mejor que el efecto fantasma, y te ayudará a ti y a la otra persona a seguir adelante. Aquí, algunos textos de muestra que puede enviar para terminar cualquier relación de la manera correcta.,
Cuando La Fecha Fue Aburrido/Torpe
Enviar esto: «Gracias por los tragos de anoche, pero de esto no se siente como lo correcto para mí. Le deseo lo mejor con las fechas futuras!»
si sales con alguien y te das cuenta de que no tienes absolutamente nada en común, está bien., El objetivo de las citas es reunirse y ver si haces clic, así que si todo lo que hiciste fue sentarte en silencio frente al otro mientras recogías tu comida, envía este simple texto para desearles lo mejor y seguir adelante.
cuando eran muy agradables pero no tenías química
envía esto: «pareces una gran persona, y disfruté mucho conocerte. Pero, no creo que seamos pareja de una manera romántica. Sé que eres el alma gemela de otra persona, y sé que están ahí fuera buscándote también. Gracias por su tiempo y le deseo todo lo mejor en su camino.,»
de acuerdo con la Dra. Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT, una terapeuta matrimonial y familiar con licencia, Este es el texto perfecto para enviar a alguien con quien no sentiste ninguna química especial, pero que parecía que realmente lo estaban intentando.
cuando hayas estado en dos o tres citas
envía esto: «gracias por darme la oportunidad de conocerte mejor, pero creo que estamos buscando cosas diferentes en este momento. No estoy interesado en otra cita.,»
incluso después de un par de citas, aunque todavía eres un agente libre y no debes nada a nadie, sigue siendo considerado tomar los 10 segundos y enviar un mensaje de texto a lo largo de estas líneas. Según Bash, todo lo que necesitas hacer es agradecerles por el tiempo y el esfuerzo que pusieron en la reunión, y continuar en tu feliz camino.
cuando fueron groseros
envíe esto: «solo quería hacerle saber que no me sentía cómodo con algo de su comportamiento. Me pareció malo y grosero y realmente no me sentó bien. No creo que seamos compatibles., Pero gracias por su tiempo y le deseo lo mejor.»
incluso una cita horrible necesita un final limpio y definitivo, porque lo único peor que haber perdido su tiempo con alguien que es grosero es perder su tiempo durante los próximos días, ya que continúan enviando mensajes de texto y contactando. Bash sugiere tomar el camino correcto manteniéndose civilizado, siendo honesto, y haciéndoles saber que has terminado.
cuando ya hayas conectado / cinco fechas en
envía esto: «ha sido muy divertido conectarte las últimas semanas, pero no veo que esto vaya a ninguna parte románticamente., Estoy buscando algo más y estoy seguro de que hay alguien más por ahí, para los dos, que será una mejor opción. ¡Buena suerte!»
si has hecho algunas cosas íntimas sexys, pero no quieres volver a ver a la otra persona, vale la pena enviar un mensaje de texto amable o dos antes de despedirte. Gracias por toda la diversión que había — o para su tiempo, al menos — y dejar claro que no quiere seguir avanzando en la relación adelante. De esa manera, ambos serán libres de seguir adelante.
cuando acabas de enviar mensajes de texto / Zero fechas en
envía esto: «¡muchas gracias por enviar mensajes de ida y vuelta!, Sé que es difícil conocer a alguien a través del chat, pero no parece que seamos una buena pareja en este momento. No estoy interesado en reunirme, pero espero que encuentres pronto a alguien que lo esté.»
mientras que está totalmente bien dejar de enviar mensajes a alguien, si todo lo que has hecho es chatear en una aplicación de citas, es bueno enviar un mensaje rápido si han estado poniendo un montón de esfuerzo, o te han pedido salir. Así no los dejarás colgados.,
Cuando Se Viene En Demasiado Fuerte
Enviar esto: «Gracias por su interés en saber más de mí, pero no quiero cumplir o seguir a hablar.»
Si alguien está llegando demasiado fuerte-mensajes de texto sin cesar, rogando para reunirse, pidiendo fotos, etc. – tienes que ser DIRECTO. No sea vago o insinúe que puede estar dispuesto a hablar en algún momento en el futuro, ya que eso solo mantendrá la puerta abierta., En su lugar, ponga un alto a ella con este texto, y si es necesario, bloquear su número.
cuando estés demasiado ocupado para salir
envía esto: «realmente he disfrutado teniendo citas contigo, pero mi agenda está tan llena ahora que no tendré tiempo de reunirme de nuevo en el futuro. Tal vez nuestros caminos se crucen de nuevo en el futuro, cuando el momento sea mejor. Hasta entonces, te deseo lo mejor.»
Si tienes muchas cosas que hacer, Sé honesto al respecto con un texto similar a este. Quién sabe? Usted puede ser capaz de hacer que funcione en algún momento en el futuro.,
cuando es obvio que todavía están colgados en su Ex
envíe esto: «después de conocerte un poco más, es obvio para mí que no estás listo para salir. Puede que no sea mi lugar para decir esto, pero he estado en sus zapatos y sé lo importante que es tomar tiempo para recuperarse completamente de una ruptura antes de tratar de salir de nuevo. Espero que puedas llegar a un buen lugar pronto, y encontrar a alguien que te haga igual de feliz.»
no quieres ponerte serio con alguien que está tratando de a) superar a su ex, b) demostrar un punto a su ex, o c) fingir que eres su ex., Si está claro que su cabeza está atascada en el pasado, protégete dejando claro que desconfías de la situación. Como dice Bash, a menudo está bien enviar algunos consejos ligeros en esta situación, también, proporcionando algunos consejos útiles sobre por qué no estabas interesado. Es» karma de buena relación», dice.
cuando te estés distanciando
envía esto: «parece que nuestros caminos van en diferentes direcciones y necesito poner todo mi enfoque en mi propio camino. Perseguir una relación no va a funcionar.,»
si usted ha estado en algunas citas, y puede decir que las cosas se están desvaneciendo, Jennie Marie Battistin, M. A., LMFT, una terapeuta matrimonial y familiar con licencia, sugiere enviar este texto para que pueda cortar los lazos y seguir adelante completa y oficialmente.
cuando te engañaron
envía esto: «realmente desearía que no terminara de esta manera, pero he perdido toda la confianza después de saber que hiciste trampa. Nuestra relación ha terminado.»
Battistin dice que este texto funciona en situaciones en las que un compañero te ha mentido, engañado o manipulado emocionalmente., Por supuesto, puede ser difícil cancelar las cosas con un simple texto, especialmente si han estado juntos un tiempo o comparten un apartamento. Es posible que tenga que reunirse o hacer algunas llamadas telefónicas, antes de separarse verdaderamente. Pero según Bash, en muchos casos, no le debes a un tramposo o un mentiroso mucho más que esto.
cuando solo quieres ser amigos
envía esto: «me he dado cuenta de que mis sentimientos por ti son mucho más fuertes como amigo que como pareja romántica. ¿Te gustaría continuar nuestra relación como amigos en el futuro? Me encantaría mantenerte en mi vida.,»
si usted es serio acerca de perseguir una amistad, en lugar de una relación, Esta es una buena manera de poner en marcha la conversación.
cuando estás en una relación a larga distancia
envía esto: «me he dado cuenta de que la distancia entre nosotros es demasiado grande y no hay remedio inmediato. No estoy hecho para una relación a larga distancia. Lo siento, necesito terminar con esto y seguir adelante.»
a veces un texto como este, de acuerdo con Battistin, es la mejor manera de terminar una relación de larga distancia, especialmente si has hablado mucho sobre él y no lo están manejando bien., Ver sus pensamientos escritos en un Inglés sencillo puede hacer que el mensaje sea más claro. Considere su situación única, incluido el tiempo que han estado juntos, y vea si un texto como este se siente bien.
Cuando no Tomamos Una Pista
Enviar es: «Aunque sé que esto puede no sentirse como el mejor modo de recibir esta información, sentía que era mejor para mí conseguir mis pensamientos con claridad y dejar espacio para digerir.»
a veces, sin importar la situación, reconocer por qué estás enviando un texto es clave. Diga lo que necesita decir en un mensaje y luego ofrezca la oportunidad de hacer un seguimiento., A partir de ahí, «explique cuánto tiempo se ha sentido de esta manera, así como cualquier comentario que considere importante para garantizar una ruptura limpia», le dice a Bustle Jennifer Teplin, LCSW, trabajadora social clínica con licencia. «Asegúrese de aclarar cómo desea avanzar después de enviar el mensaje para evitar muchos retrocesos o expectativas poco claras.»
cuando están controlando
envíe esto: «Estoy escribiendo para hacerle saber que ya no estoy cómodo o dispuesto a permanecer en esta relación., Por favor, respete mis límites y preferencias y comprenda que esto es lo mejor para nosotros para crecer por nuestra cuenta y encontrar personas que apoyen nuestras necesidades.»
según Teplin, a veces un texto es la forma más segura de terminar una relación, especialmente si te estás sacando de una situación tóxica. «Yo recomendaría enviar algo así», dice. ‘Yo’ D también recomendar si alguien se siente inseguro para tener un ‘amigo’ allí con ellos cuando envían el mensaje de apoyo moral.»
en estas situaciones difíciles o incómodas, puede ser tentador fantasear a alguien., Pero tomarse el tiempo para enviar un texto a menudo vale la pena. No solo dejará en claro que estás avanzando, sino que le permitirá a la otra persona saber dónde está tu cabeza para que puedan hacer lo mismo.
expertos:
Alex Ly, AMFT, terapeuta matrimonial y familiar
Dra. Alisa Ruby Bash, Psy.D., LMFT, terapeuta matrimonial y familiar con licencia
Jennie Marie Battistin, M. A., LMFT, terapeuta matrimonial y familiar con licencia
Jennifer Teplin, LCSW, trabajadora social clínica con licencia
