a veces, como entrenador, encontrar ideas divertidas de práctica de tee ball puede ser difícil. Es importante recordar que a esta edad, por lo general, los niños de 4-5 años que juegan a la tee ball necesitan aprender los fundamentos. Los ejercicios de tee ball deben ser la base que el jugador utilizará más adelante en su carrera de béisbol si elige continuar jugando cuando sea mayor.
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aunque puede ser difícil mantener la atención de un jugador de tee ball debido a su edad, estos ejercicios son críticos en el desarrollo del jugador. Aprender estos importantes ejercicios de tee ball puede ayudar al jugador a ser lo mejor que puede ser.
antes de comenzar, aquí hay algunos elementos que te recomiendo que recojas (estos son geniales).,
- Una camiseta extra de béisbol
- algunas pelotas de béisbol suaves
- mi guante #1 recomendado para tee ball
- Un par de conos
entremos en algunas de mis mejores selecciones favoritas para ejercicios de tee ball juveniles para desarrollar la mecánica del béisbol juvenil.
Tabla de Contenidos
Captura & Paso
Esto es sólo el estándar de juego de pelota. Esta es una de las cosas más importantes en las que tu jugador de tee ball puede enfocarse. Ayuda al jugador a eliminar el miedo a ser golpeado por la pelota.,
Usted puede notar que él / ella puede estremecerse, alejarse o golpear la pelota cuando tienen esta edad. Es importante ayudar al jugador a aprender que necesita poner su cuerpo delante de la pelota.
es una buena idea usar un paquete de pelotas de béisbol de goma suave para disminuir la posibilidad de lesiones a estos jugadores jóvenes.
al mostrarles cómo jugar un juego simple de captura, puede ayudar a desarrollar la coordinación mano-ojo necesaria para el tee ball.,
Base Running to 1st Base
Si alguna vez has visto un juego de tee ball, sabes que una vez que el Jugador hace cualquier forma de contacto con la pelota fuera del tee
, revolotean y entran en pánico, sin saber qué se supone que deben hacer, o en qué dirección se supone que deben correr.
al desarrollar este simple ejercicio para que los jugadores corran al primero después de un swing, comenzarán a adquirir el hábito de correr al primero en un golpe.
Haz que todos tus jugadores se alineen detrás del home plate con un bate., Haz que el primer jugador suba a la base y realice un swing. No es necesaria ninguna bola para este ejercicio.
tan pronto como el bateador balancee su bate, indique al jugador de tee ball que deje caer su bate de forma segura y corra a la 1ra base lo más rápido que pueda.
Pickle!
esto es de lo más divertido que los jugadores pueden tener haciendo ejercicios de tee ball. Esto es algo que puede ser divertido para todo el equipo, no solo para realizar, pero es divertido de ver. Es casi como un pequeño mini juego que está dentro del béisbol.,
para jugar pickle, finge que un corredor está atrapado en medio del robo entre dos bases. Haga que los entrenadores estén detrás de cada jugador en las bases para asegurarse de que todo esté funcionando sin problemas.
práctica básica de bateo
tome un pequeño grupo de jugadores mientras que otro grupo de jugadores están haciendo algo más para evitar el aburrimiento. Tome la mitad actual para comenzar a hacer la práctica de bateo estándar.,
src=»https://baseballboom.com/wp-content/uploads/2019/01/teeball.jpeg» alt=»» width=»284″ height=»213″ />este taladro de bola de tee es uno de los elementos más importantes de esta lista, y debe estar en su arsenal de taladros de bola de tee para practica.
Es importante enseñar a cada jugador la mecánica adecuada de balanceo de tee ball y las técnicas de bateo para que se les conceda una buena base para el resto de su carrera en el béisbol.
Haga que cada jugador tome 5-10 golpes del tee y ayúdelos a aprender los movimientos adecuados para golpear una pelota correctamente.,
mientras uno de los jugadores está tomando sus golpes desde el tee, intente que uno de los padres o entrenadores asistentes muestren a todos los demás jugadores que esperan cómo balancearse correctamente en la cubierta.
infield ground Ball Drills for tee Ball
estos ejercicios deben ser bastante simples y este se puede hacer desde cualquier lugar en el campo. Haga que todos los jugadores se alineen para recibir las bolas de tierra a unos 25 pies del entrenador.
el entrenador debe rodar las bolas 8-7 pies de distancia del jugador a un ritmo decente a su izquierda o derecha., Se ha considerado comúnmente que a esta edad, el entrenador no debe lanzar al azar la pelota a la izquierda o a la derecha del jugador. La investigación ha demostrado que a los jugadores de esta edad les va bien con la memoria muscular repetida. Concéntrese en un lado para esta parte de la práctica. Siguiente práctica, puede intentar rodar la pelota hacia el lado opuesto del jugador.
una vez que el jugador haya desplegado la bola de tierra, pídales que devuelvan la pelota al entrenador asistente.
Este ejercicio debe repetirse durante aproximadamente 9-12 minutos.,
large Target Tee Hitting
Este es un gran taladro de bola para la práctica porque ayuda a los jugadores a hacer contacto con cualquier objeto en el tee. Puede ser difícil para los jugadores de esta edad reunir suficiente fuerza para golpear una pelota de baloncesto de una camiseta de bateo, por lo que recomiendo obtener este paquete de bolas suaves y grandes para practicar.
Tiene el jugador de la línea de arriba, como lo haría con un regular golpear ejercicio, pero esta vez, ellos se centran en la pelota grande. Este es un gran calentamiento para hacer antes de que el taladro de golpe real con pelotas de béisbol tee tenga lugar., El movimiento repetitivo de golpear la pelota grande ayuda a los jugadores a reunir confianza en el plato. Les enseña a mantener el ojo en la pelota y poco a poco les enseñará a centrarse en el contacto.
Puede hacer que los jugadores tomen 7-8 golpes de la pelota cada uno antes de pasar al siguiente jugador.
al igual que en el ejercicio anterior de golpear tee ball, es una buena idea que el entrenador asistente trabaje con los jugadores que están esperando su turno para aprender a practicar el balanceo de su bate mientras están en cubierta.,
Low Fly Balls
otro ejercicio de tee ball que puedes hacer para el desarrollo de fildeo de tu jugador juvenil es hacer que se acostumbren a fildear bolas básicas de fly outfield.
comience haciendo que el entrenador se aleje de los jugadores a unos 30-40 pies de distancia. No hay necesidad de estar muy lejos de estos jugadores, ya que son jóvenes, y cuanto más alto viaja el balón, más riesgo hay de sufrir lesiones.
como antes, recomiendo conseguir un paquete de pelotas de béisbol de goma blanda para ayudar a mitigar estos riesgos.,
enseñar ejercicios de campo de tee ball a estos niños les ayudará a aprender cómo dejar de tener miedo de una mosca de pop alto.
Trate de obtener tantas repeticiones como pueda dentro de un período de 12-15 minutos. Es una buena idea tratar de dar a los jugadores diferentes escenarios de moscas pop. Ya sea 10 pies delante del jugador, o 10 pies a la izquierda o derecha del jugador.
aprender la importancia de cada Base
Este es diferente de todos los otros taladros, pero es un taladro de bola importante para practicar a esta edad.
tomar todo el equipo y caminar alrededor de cada posición., Demuéstrales la importancia que cada jugador tiene en el campo. Esto ayudará a cada jugador a encontrar su propósito cuando están en el campo. Les dará un objetivo claro y les ayudará a entender por qué se pusieron en esa posición.
hacer esto conducirá a una mejor comprensión del juego como un todo.
Alligator Drill
Este taladro es ideal para los fundamentos de la bola de tierra de tee ball.
Haga que cada jugador abra sus brazos como un cocodrilo frente a su cuerpo antes de que el entrenador haga rodar la pelota hacia ellos., Una vez que la pelota llegue a su guante, pídales que la sujeten con su otro brazo como un cocodrilo mordisqueando la pelota.
esto les enseñará a usar dos manos para asegurar una bola de tierra. Realizar tantas repeticiones como sea posible de este taladro de bola tee llevará a recoger buenos hábitos cuando en el campo.
es común ver en el campo a muchos jugadores jóvenes corriendo a la pelota y poniendo su guante en el suelo a un lado de su cuerpo., Este taladro de cocodrilo para jugadores de tee ball les enseñará a poner su cuerpo delante de la pelota y a usar dos manos para sujetar la pelota para que no se aleje de ellos en una simple tierra.
Head Hunter
Este ejercicio es ideal para lanzar exactitud. Haga que los jugadores realicen el taladro de cocodrilo arriba. A partir de ahí, los jugadores lanzarán la pelota de béisbol a un casco apilado en la parte superior de una camiseta de bateo. El objetivo es que los jugadores intenten golpear este casco de bateo desde el tee.,
Este es un gran taladro de bola para lanzar y es un entretenimiento increíble para ellos. Siempre que puedo conseguir algún tipo de juego con ellos, es una gran manera de mantener su atención.
Estos ejercicios son ideales para cualquier práctica de tee ball. Hay un millón de ejercicios que puedes incorporar a tu rutina, pero estos fueron algunos de mis favoritos. Realmente creo que si puedes combinar un tee ball drill con entretenimiento y fundamentos juntos, puedes crear algunas prácticas realmente divertidas.,
Dot Drill
Este taladro se centra en golpear y es ideal para que los jugadores mantengan sus ojos en la pelota mientras siguen con su swing.
tome una pelota de béisbol y dibuje un punto rojo en ella, del tamaño de un cuarto. Apilar la pelota en un tee y hacer que los jugadores swing en la pelota de béisbol mientras mira fijamente en el punto rojo en él.
esto ayudará a los jugadores constantemente hacer contacto con el béisbol porque están haciendo una prioridad para golpear esta pelota cada vez, justo en el punto.
Trate de dar a cada jugador alrededor de 8-10 swings antes de pasar al siguiente jugador.,
El concurso de cono
para este divertido taladro de golpe de tee ball, necesitarás recoger algunos conos de colores si aún no tienes algunos. Recomiendo obtener estos conos de colores de Amazon ya que son fáciles de ver.
Este es un gran ejercicio de golpear que es muy divertido y los jugadores (y entrenadores!) puede disfrutar.,
comience poniendo 4 conos en 4 ubicaciones diferentes en el campo
- primer cono – colocado frente al montículo del lanzador (1 punto)
- Segundo cono – a mitad de camino entre el montículo del lanzador y la segunda base (2 puntos)
- tercer cono – al comienzo del campo (3 puntos)
- Cuarto cono – 10 yardas más allá del tercer cono (4 puntos)
deje que cada jugador en el equipo consiga 4 hits (no columpios). Luego, registre sus puntuaciones en función del sistema de puntos anterior. El jugador con la puntuación total más alta gana.
Este ejercicio se puede hacer solo, o en el formato de equipo., Personalmente disfruto hacerlo en el formato de equipo.
