deliciosamente Ella
mejor para: engañarte para comer más saludable
como una ex «monstruo del azúcar» autodenominada, ella Woodward revisó su dieta después de ser diagnosticada con Síndrome de taquicardia Postural, una enfermedad rara y debilitante que causa de todo, desde dolores de cabeza hasta desmayos., Cuando la medicina convencional no pudo ayudar a sus síntomas, ella eliminó toda la basura y cambió a comer solo alimentos de origen vegetal, y el impacto en su salud fue alucinante. Ahora comparte sus recetas súper saludables y, lo que es más importante, súper deliciosas a través de su blog y popular aplicación; su tan esperado libro de cocina saldrá en enero.
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plato típico: tortitas de mango de diez minutos, hechas con plátanos, avena y mantequilla de nueces. Rápido, fácil y totalmente exuberante.,
Hemsley y Hemsley
mejor para: chefs aventureros
Jasmine y Melissa Hemsley son hermanas con sede en Londres que basan sus recetas en ingredientes frescos y sin procesar y grasas y azúcares naturales. Su sitio web elegante y elegante y las imágenes bellamente tomadas hacen que su blog sea una alegría para navegar (y cocinar).
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plato típico: calabacín con albahaca y pesto de anacardo, una comida convencional con un toque fresco y saludable.
Katie cubierta de Chocolate
mejor para: adictos al azúcar
Si te gustan los dulces, la blogger estadounidense Katie es tu chica. Famosa por sus cambios de imagen saludables de golosinas como helado, pastel de chocolate e incluso salsa de masa para galletas, las recetas inteligentes de Katie son la comidilla de Pinterest, y pronto serán la comidilla de su cocina también. Como dice la propia Katie: «la salud y la felicidad van de la mano, y ¿cómo puedes ser feliz si no estás comiendo lo que realmente deseas?,»
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Typical dish: Healthy peanut butter fudge. Seriamente. Espera a intentarlo.
the Model Foodie
Best for: when you’re super busy
Bailee’s blog The Model Foodie intenta equilibrar su amor por la comida con su ajetreado trabajo como modelo. Su filosofía gira en torno a la alimentación’ limpia ‘- en sus palabras, «bajo en gluten, carbohidratos mínimos, alto en proteínas y muchas verduras verdes»., Sus publicaciones son divertidas, amigables y accesibles, y ella tiene un bebé en camino, ¡así que busca blogs lindos relacionados con sprog pronto también!
plato típico: Canela avena Goji Berry desayuno bomba sabor travieso pero son tan agradables (para su cuerpo). Además, son portátiles, esenciales cuando corres desde el casting hasta la pasarela (o el autobús hasta la oficina
Oh She Glows
mejor para: verduras y veganos
Angela ha ganado premios por su blog limpio y fácil de usar, y comparte de todo, desde recetas hasta ideas para menús con inspiradoras actualizaciones de vida en el camino. Como una víctima de trastorno alimentario en Recuperación, la escritura de Angela transmite su pasión e interés por la comida vegana de una manera saludable y positiva. Su libro de cocina fue lanzado a principios de este año, y rápidamente se convirtió en un Bestseller del New York Times, vale la pena recogerlo si te gusta su trabajo en línea.
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plato típico: el Big vegan banana split es una de las recetas más populares en el sitio, y con salsa de cacao, mermelada de semilla de chía de fresa y crema batida de coco, podemos ver por qué.
El Picky Eater
mejor para: picky eaters (duh!)
Anjali es una entrenadora de salud certificada cuyo blog fue confirmado por necesidad-habiendo sido siempre muy consciente y’ exigente ‘ sobre la comida que comía, se casó con un ávido fanático de la comida chatarra, y ha hecho de su proyecto optimizar sus estilos de alimentación desde entonces. Ella divide sus recetas en tipos de cocina como mexicana, asiática e italiana, y proporciona información nutricional por porción con sus recetas, que es increíblemente útil si está contando los cals.
plato típico: el cambio de imagen de Anjali de los macarrones favoritos de la familia con espinacas y brócoli complacerá su cuerpo y su paladar.,
Eatori
mejor para: wanderlust-This
Tori, nacida en Sydney, ahora reside en Londres, donde se gana la vida como escritora de comida. Su blog, Eatori, combina su interés por la comida con su amor por los viajes, una cualidad que se refleja en características como su colección » Best coffee in…», donde busca el mejor café de todas las ciudades en las que ha estado., Autor de dos libros bajos en carbohidratos, el enfoque de Tori se trata de comidas satisfactorias que no giran en torno a la harina blanca y los granos.
plato típico: un cambio inteligente por harina blanca hace que los panqueques de harina de garbanzo de Tori sean ideales para los amantes del stodge.
The Lazy Baker
mejor para: principiantes
contrariamente a su URL, El blog de Kathryn no se centra solo en hornear, sus recetas van desde deliciosas cenas(kale y pizza de batata, ¿alguien?) a golosinas ocasionales como botones de chocolate blanco con granola. El Lazy Baker es un gran punto de partida para cualquier persona que no tenga tanta confianza en la cocina: Kathryn es una cocinera formalmente entrenada, por lo que sabe que está en un par de manos seguras.,
plato típico: su granola especiada, hecha con cebada, trigo sarraceno y nueces y semillas surtidas, es una gran introducción a estos ingredientes aparentemente aterradores (pero increíblemente fáciles y útiles)
totalmente saludables
mejor para: mejor imagen corporal
El estilo brillante y hermoso de Laura se centra en todo el paquete de salud, desde sentirse bien física, mental y emocionalmente, incluso hay una sección completa dedicada a la imagen corporal positiva. Independientemente de si estás allí para las recetas o los consejos de vida, saldrás con una sonrisa en tu cara.
plato típico: no se vuelve mucho más saludable que el delicioso pastel de manzana de caramelo de Laura hecho con azúcar de coco, almendras molidas y dátiles.
honestamente saludable
mejor para: mejorar la digestión
La Fundadora de Honestly Healthy, Natasha, ha logrado convertir su pasión por la alimentación saludable en el trabajo de su vida, con dos libros, un servicio de entrega de alimentos y un sitio web fabuloso lleno de recetas deliciosas y consejos de alimentación saludable. El enfoque de Tash se centra en cocinar de forma alcalina – que se basa en la idea de que los alimentos con un pH alto (ácidos) son duros para el sistema, mientras que el consumo alcalino (alimentos con un pH bajo) son la clave para la salud de por vida.,
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plato típico: podríamos comer este pan de coco durante días. Sin Gluten y completamente vegano, tiene un sabor claramente rico y cálido gracias a ingredientes como el jarabe de agave, la leche de arroz integral y la canela.
Madeleine Shaw
mejor para: glowy skin
con un interés en la comida saludable desde una edad temprana, el trabajo de Madeleine se trata de ayudarlo a redescubrir la alegría de comer bien, y ver la influencia que puede tener en su salud tanto por dentro como por fuera, particularmente en términos de digestión y piel (sus recetas «Get the glow» son una de las favoritas). Además de blogger, es una entrenadora de salud nutricional calificada, y ha trabajado con celebridades como Millie Mackintosh y Caggie Dunlop.
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plato típico: después de haberse mudado de Sydney al frío suroeste de Londres, Madeleine se convirtió de comida soleada a una cocina de confort abundante: estas delicias de tocino y batata son un lugar delicioso para comenzar.
