tener relaciones sexuales cuando estás embarazada puede sentir que estás navegando por aguas inexploradas (y, especialmente si este es tu primer bebé, ¡lo estás haciendo!). Solo debes saber que es completamente normal que el sexo cambie cuando estás embarazada, y que los síntomas del embarazo y el crecimiento de la protuberancia del bebé le echen un poco de llave a las cosas.
Trate de no dejar que los problemas sexuales comunes del embarazo lo depriman., Es tan importante como siempre mantener Fuerte tu vínculo con tu pareja antes de que llegue tu alegría (cuando los cambios de pañal y los horarios de sueño harán que el sexo sea complicado de otras maneras).
Aquí están 10 de los problemas sexuales más comunes durante el embarazo y algunas soluciones fáciles para solucionarlos.
las náuseas matutinas te dejan sin ganas de tener sexo
embarazada o no, los problemas de barriga hacen que la mayoría de las mujeres se sientan poco sexys y no estén físicamente dispuestas a tener relaciones sexuales. Así que cuando las náuseas matutinas golpean, no es de extrañar que el sexo se convierta en lo último en tu mente., A diferencia de un dolor de cabeza, sin embargo (que en realidad puede mejorar después de una sesión de sexo rápido!), golpear botas a menudo solo empeora las náuseas.
la solución: espere hasta que se sienta menos mareado, o programe una hora sexy para una hora diferente del día (como la noche si sus náuseas golpean en la mañana). Y consuélese con el hecho de que las náuseas matutinas generalmente desaparecen al comienzo del segundo trimestre del embarazo.
la fatiga del embarazo te hace sentir demasiado somnoliento para tener relaciones sexuales
tener un bebé es agotador, especialmente en el primer y tercer trimestre., Pero desmayarse tan pronto como su cabeza golpea la almohada puede poner un amortiguador en el romance para las parejas que suelen tener relaciones sexuales por la noche.
la solución: ponte a trabajar a primera hora de la mañana (¡será un día mucho mejor!). O bien, dibuja las sombras en una tarde de fin de semana y póntelo antes de que se ponga el sol. Bono: Una vez que tu pareja está en la cama, tendrás una almohada humana para una siesta post-sexo.,
Recommended Reading – Pregnancy Sex Problems
su protuberancia creciente del bebé se está interponiendo en el camino
si siente que su protuberancia le impide disfrutar (o entrar en) ciertas posiciones sexuales, incluidos algunos favoritos de antes de quedar embarazada, ¡no está sola por ningún tramo! Es totalmente normal que tu creciente barriga se interponga en el camino de algunos movimientos sexuales.
la solución: hay un montón de posiciones sexuales favorables al embarazo para elegir para reemplazar sus viejos stand-bys por el momento., Las posiciones recostadas de lado a lado (de frente a frente o de frente a espalda, también conocidas como cucharas) pueden ser las más cómodas, ya que lo mantendrán alejado de su espalda. Mujer en la parte superior le permite un mayor control sobre la penetración. La entrada trasera también puede funcionar bien, ya sea contigo de rodillas o sentado en su regazo frente a sus piernas mientras se acuesta (también conocida como vaquera inversa). También está bien disfrutar de un rapidito con él en la parte superior (misionero), siempre y cuando Mantenga su peso fuera de ti apoyándose a sí mismo con sus brazos. Pero después del cuarto mes, harás bien en evitar pasar demasiado tiempo boca arriba.,
Solo para que lo sepas, Qué Esperar puede ganar comisiones por las compras de enlaces. ¿Por qué confiar en nuestras recomendaciones de productos?,Pura D’or Orgánica, Aceite de Coco Fraccionado
Ver Ahora
Ver Ahora
Ver Todos
Una imagen negativa del cuerpo hace que usted se sienta menos sexy
a Medida que su cuerpo cambia durante el embarazo, usted puede sentirse menos cómodo en tu propia piel, lo que puede hacer que sea difícil para sentirse deseable o en el estado de ánimo para el sexo.,
la solución: lo más probable es que tu pareja encuentre tu nueva figura embarazada súper sexy. Pero cuidar de sí mismo y el poder del pensamiento positivo son clave para abordar este problema. Primero, trate de enfocarse en cómo su cuerpo está cambiando de maneras increíbles para apoyar a su bebé en crecimiento. Agregar más ejercicios seguros para el embarazo a su rutina, como el yoga prenatal, también puede reforzar una conexión saludable entre la mente y el cuerpo. También puede comer alimentos nutritivos tanto como sea posible y hacer cosas para mimarse., Todo eso puede ayudarte a desconectar (o al menos bajar el volumen) cualquier duda que puedas estar experimentando para que puedas divertirte más entre las sábanas.
la hinchazón cambia cómo se siente el sexo
los cambios hormonales del embarazo pueden aumentar el flujo sanguíneo a su área pélvica, lo que puede sentirse increíble o un poco molesto, dependiendo de cómo le afecte. Para algunas futuras mamás, los genitales hinchados y otros cambios en los labios aumentan la sensibilidad y conducen a orgasmos más fuertes y fáciles. Pero hacen que otros se sientan menos satisfechos después de un orgasmo, como un estornudo que se escapó., También es fácil de usar para su pareja: su hinchazón puede provocar un ajuste más cómodo, lo que podría ser un profesional del embarazo, o podría hacer que pierda su erección.
la solución: si la congestión genital te está echando de tu juego, ve esto como una oportunidad para cambiar las cosas. Puede que te resulte más placentero sustituir tu habitual por sexo oral, estimulación manual o una posición diferente., Dicho esto, si la hinchazón se acompaña de dolor durante el coito, eso podría ser un signo de venas varicosas en la región pélvica (pueden ocurrir en la vulva, la vagina y el área circundante), que puede requerir un tratamiento especial.
los senos con fugas o sensibles durante el juego previo son incómodos
mientras que esto puede ser un poco desordenado (y un poco incómodo, si no lo espera), algunas mujeres comienzan a producir pre-leche llamada calostro en respuesta a la estimulación, especialmente durante el tercer trimestre., Así que cuando la segunda base se pone resbaladiza, no es nada de qué preocuparse, a menos que te incomode. Del mismo modo, si bien los senos más grandes y congestionados al principio del embarazo probablemente despertarán el interés de su pareja, muchas mujeres sienten dolor al tocarlos.
la solución: si te preocupa que el calostro se interponga en el camino o si la sensibilidad está creando problemas con los juegos previos, pídele a tu pareja que se centre en otras partes de tu cuerpo. En cuanto a este último tema, ten en cuenta que la sensibilidad tiende a disminuir hacia el cuarto mes., Hasta entonces, sugiérele a su pareja que disfrute mirando sin tocarse — y cree anticipación para un enfoque más práctico más adelante.
el flujo vaginal adicional disminuye la sensación
Cuando tiene un bebé en el camino (que eventualmente hará esa gran entrada a través del canal de parto), no es sorprendente que se sienta más húmeda de lo habitual allí abajo. Y ese aumento en el flujo vaginal (que muchas futuras mamás experimentan durante el embarazo) puede ser más pronunciado durante el sexo., Si bien esto podría ser una buena noticia si por lo general está menos lubricado, demasiado de una buena cosa en realidad puede disminuir la sensación para ambos e incluso hacer que sea más difícil para él mantener su erección o alcanzar el orgasmo.
la solución: la descarga no tiene que poner un amortiguador en su retoño. Un poco de juego previo adicional puede ayudar a los dos. Y en realidad todavía es posible que las futuras mamás experimenten sequedad durante el sexo. Si ese es el caso, los lubricantes a base de agua sin perfume, como K-Y o Astroglide, son seguros de usar según sea necesario.,
un olor natural más fuerte es desagradable
muchas mujeres embarazadas notan que sus regiones inferiores huelen un poco diferentes. Una vez más, esto puede ser gracias a ese flujo adicional (conocido en el habla médica como leucorrea), que puede cambiar la consistencia, el olor y el sabor de sus secreciones vaginales. Y si tienes un olor que es menos que sensual, no dejes que te apague del sexo.
la solución: si te molesta, masajea un poco de aceite perfumado en la parte interna de los muslos para enmascarar el aroma. Un enjuague rápido antes de saltar a la cama también puede ayudar.,
te preocupa el sangrado leve después del sexo
un poco de manchado después del coito puede hacerte dudar de ponerte a trabajar la próxima vez que estés entre las sábanas.
la solución: no temas, es totalmente normal: cuando estás embarazada, tu útero está lleno de vasos sanguíneos adicionales, toda tu región pélvica está experimentando un aumento del flujo sanguíneo y tu cuello uterino está más maduro (lee: sensible, aún más hacia el final de tu embarazo), todo lo cual puede hacer un poco de sangrado par para el curso., Siempre y cuando el manchado sea ligero, por lo general no es nada de lo que preocuparse, aunque vale la pena mencionarlo a su médico.
tu deseo sexual fluctuante te está lanzando a un bucle
podrías sentir que no puedes tener suficiente en un minuto, y al siguiente, no quieres tener nada que ver con tener relaciones sexuales. El deseo sexual va y viene durante todo el embarazo, pero es posible que te preguntes si lo que estás experimentando en un momento dado está bien, o si es una indicación de que algo está mal.
la solución: tenga la seguridad de que estos altibajos en su deseo sexual son completamente normales., Al igual que no hay dos embarazos de mujeres son exactamente iguales, no hay una manera repetitiva que esperar un L. O. afectará su libido tampoco. Algunas mujeres experimentan un mayor deseo sexual gracias a los cambios hormonales. El interés puede aumentar o disminuir durante el segundo trimestre. A veces, un impulso se atribuye al hecho de que los primeros síntomas del embarazo — como náuseas matutinas! – han disminuido, y hay más energía para poner en su vida sexual., El flujo de sangre adicional a los labios, el clítoris y la vagina puede hacer que sea más fácil llegar al clímax que nunca, y tener orgasmos que también son más fuertes y duraderos. Pero las mismas hormonas que pueden provocar un aumento del deseo sexual también pueden poner el kibosh en él y hacer que te sientas menos de humor de lo habitual.
y a medida que se acerca el parto, es común que la libido disminuya nuevamente, a veces incluso más que en el primer trimestre, dados los desafíos que son tanto físicos (su bulto creciente, dolores y malestar general) como mentales (anticipación del Gran Evento).,
¿qué es normal cuando se trata de sexo del embarazo?
es normal experimentar cualquiera o todos los obstáculos anteriores. A cada paso, es muy posible encontrar un síntoma inesperado — y si estás preocupado o tienes preguntas, comunícalo con tu obstetra/ginecólogo.
Cuándo llamar al médico
Si experimenta alguno de los síntomas que sirven como señales de alerta durante todo el embarazo, que pueden o no estar relacionados con el sexo, póngase en contacto con su médico de inmediato.,
¿existe algún riesgo de tener relaciones sexuales durante el embarazo o es seguro durante todo el embarazo?
para la mayoría de las parejas, el sexo es seguro durante todo el embarazo. Pero lo mejor es hablar con su médico para precisar los detalles exactos de lo que es seguro en términos de sexo y lo que no, y si las restricciones son temporales o se aplican para todo el embarazo.
su obstetra/ginecólogo puede pedirle que lo frene en ciertos momentos o incluso durante los nueve meses completos cuando el embarazo se considera de alto riesgo., Es posible que también se le permita tener relaciones sexuales sin orgasmo, juegos previos sin penetración o penetración solo si se usa un condón.
recuerde que no importa qué tipo de problemas sexuales durante el embarazo encuentre, debe decidir si en última instancia se siente cómodo o no intimando. Si no tienes ganas de estar ocupado, considera abrazarte, besarte y tocarte, todo lo cual también puede fomentar la intimidad.
